آیا می‌دانستید انجام روزانه ی این حرکت حداقل یک دقیقه چه تاثیری بر بدن دارد؟ #مصباح_پیشکسوت_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_pishkesvat104

💫چای دارچین، دارویی معجزه آسا برای خلاص شدن از چربیهای شکم! مصرف منظم چای دارچین به کاهش وزن و به ویژه آب شدن چربی‌های شکم کمک میکند و باعث پاکسازی و تقویت دستگاه گوارش میشود #مصباح_پیشکسوت_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_pishkesvat104

روزی که صدای تیربار اسماعیل در خیابان چهل و پنج خرمشهر قطع شد #اسماعیل_شعبانی #دفاع_ماندگار #دفاع_جانانه

روایت رهبر معظم انقلاب از نماز شب خواندن یک افسر ارتشی در کنار تانک #دفاع_جانانه #دفاع_ماندگار #هفته_دفاع_مقدس #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104 https://eitaa.com/mesbah_pishkesvat104 https://t.me/mesbah_family104

با این کتاب ها: میشه زندگی کامل و بی نقص داشت: 📚وابی سابی 👤بث کمپتن میشه بفهمی باید چیکاره شی: 📚همه چیز بودن 👤امیلی وا‌پنیک میشه از شر استرس خلاص شی: 📚من مضطرب 👤استفانی برتولون میشه با واقعیت رو به رو شد: 📚سیلی واقعیت 👤دکتر راس هریس #معرفی_کتاب #مصباح_پیشکسوت_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_pishkesvat104

آدما ... همیشه خودشون باعث بی ارزش شدن خودشون میشن ! با جاهایی که میرن، با کارایی که میکنن، با حرفایی که میزنن ...! پس حواستون به این سه تا کار باشه👌 #مخاطب _ خاص #مصباح_پیشکسوت_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_pishkesvat104

أَلا إِنَّ أَوْلِیاءَ اللَّهِ لا خَوْفٌ عَلَیْهِمْ وَ لا هُمْ یَحْزَنُونَ🌱 آگاه باش که دوستان خدا نه ‏ترسى دارند و نه غمگین میشوند یونس – آیه۶۲ هنگام مواجه شدن با مشکل، حتما راه حلی وجود دارد، زیرا هر چیز با جفتش به وجود می آید.بعد از هر سقوطی، صعودی و بعد از هر شبی، روزی وجود دارد. برای بیرون آمدن از یک اتاق، باید در را پیدا کنی، نه این که به دیوارها فکر کنی. امیدوارم راه ها برات باز شه #موزیک #مصباح_پیشکسوت_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_pishkesvat104

اللَّهُمَّ وَ أَسْتَغْفِرُکَ لِکُلِّ ذَنْبٍ یُعَقِّبُ الْیَأْسَ مِنْ رَحْــــــمَتِکَ وَ الْقُنُوطَ مِنْ مَغْفِرَتِکَ وَ الْحِــــــرْمَانَ مِنْ سَعَهِ مَا عِنْدَکَ فَصَــــــــــــــلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ اغْفِرْهُ لِی یَا خَیْرَ الْغَافِرِینَ. بار خدایا ! از تو آمرزش میــــــطلبم برای هر گناهی که یـــــــــــــــــــأس از رحمتت، و نا امـــــــیدی از مغفرتت و محروم مــــــــاندن از فراوانی آنچه نزد توســـــــــت را در پی دارد؛ پس بر محــــــــــــــــــــمد و آل محمد درود فرســــــــــــــــت و این گونه گناهم را بیامرز ای بهترین آمرزندگان! #مصباح_پیشکسوت_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_pishkesvat104

قال رسول الله صلي الله عليه و آله :لَنْ تُقَدَّسَ اُمَّةٌ لايُؤْخَذُ لِلضَّعيفِ فيها حَقُّهُ مِنَ الْقَوىِّ غَيْرَ مُتَعْتِـعٍ؛ ملّتى كه نتوان در ميان آنان بدون دلهره، حقّ ضعيف را از قوى گرفت، هرگز قابل ستايش نيست. [تحف العقول، ص ۱۴۲] 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 با سلام و درود صبحتان بخیر و شادی ان شاالله روز خوبی در پیش رو داشته باشید. 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 #مصباح_پیشکسوت_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_pishkesvat104

#معرفی_کتاب 📕کتاب قانون 20/80 قانون بیست هشتاد چیست ؟ ۸۰%درصد از نتایج و موفقیت‌های ما تنها از ۲۰%درصد از عمل و تلاش ماحاصل می شود. اما این جمله به چه معناست؟ قانون ۲۰/ ۸۰ یا قانون پارتو یکی از مفیدترین مفاهیم برای مدیریت زندگی و زمان است. قانون ۸۰ ۲۰ می‌گوید ۲۰ درصد از فعالیت‌های و کار و تلاش شما، ۸۰ درصد نتایج و پیروزی‌ها را تشکیل می‌دهد. درواقع ۸۰ درصد پیامدها (خروجی‌ها) از ۲۰ درصد ورودی‌ها ناشی می‌شوند. مطمئنا آشنایی با این اصل می‌تواند زندگی ما را تحت تاثیر پیامدهای مثبتی قرار دهد. یکی از کتاب‌های مهم در این‌باره کتاب اصل ۸۰-۲۰ است. 📜مترجم سیمین فلاح 🎧📚#مصباح_پیشکسوت_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_pishkesvat104📚🎧

💫اگه #قوز داری این حرکات رو انجام بده #مصباح_پیشکسوت_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_pishkesvat104

🤍❤️ برای همرنگ جماعت شدن نقاب به صورتت نزن شجاع باش،خاص باش،خودت باش #مصباح_پیشکسوت_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_pishkesvat104