🔶لحظات وداع رزمندگان درشب عملیات کربلای چهارسوم دی ماه ۱۳۶۵ لشکر۵۷ ابوالفضل گردان شهدا گردان کوثرلشگر۱۷علی بن ابی طالب (ع) دل کنده بودند از زرق و برق دنیا جان برکفانی که پشت به لذات دنیوی کردند.چقدر دنیا را حقیر و کوچک می دیدند!

۷ نکته برای محافظت از مغز از ذخیره شناختی‌ خود محافظت کنید 🧠 هرچه ذخیره شناختی‌ شما بزرگ‌تر باشد، مغز دربرابر پیری زودهنگام ایمن‌تر است، پس هر روز چیزهای جدیدی یاد بگیرید. به تغذیه‌ خود توجه کنید 🧠 غذاهای صنعتی نخورید و به جای آن از ماهی، مغزها، موز، سویا، تخم‌مرغ، دانه‌های کنجد، آفتابگردان، حبوبات، شکلات، اسفناج، کاهو، کلم‌ها، گردو، بادام و زیتون استفاده کنید. فعالیت بدنی منظم داشته باشید 🧠 فعالیت بدنی و ورزش جلوی آلزایمر و پارکینسون را می‌گیرد و یا وقوع آنها را به تأخیر می‌اندازد. هیجاناتتان را بهتر کنترل کنید 🧠اضطراب بدن را پُر از سموم می‌کند و جلوی عملکرد خوب مغز را می‌گیرد. مهم است که آرامش داشته باشید و مثبت‌اندیش باشید. ارتباط اجتماعی برقرار کنید 🧠 داشتن زندگی اجتماعی در کنار دوستان و اقوامی که حامی‌ شما هستند و از بودن با آنها لذت می‌برید، برای مغز عالی است. مغز با این ارتباط‌های اجتماعی تغذیه می‌شود. شب‌ها حداقل ۸-۷ ساعت بخوابید 🧠 ذهن برای تنظیم تجربیات، حافظه‌‌اش وخیلی از عملکردهای مهمش به خواب کافی نیاز دارد. مغزتان را به چالش بکشید 🧠مغز باید فعالیت کند. هر روز چالش‌های کوچکی ایجاد کنید که مغزتان را جوان نگه دارد؛مثل شطرنج، حل جدول و مطالعه. #روانشناسی

📢 رهبر انقلاب: نمازگزار بداند با مخاطبی سخن میگوید که مالک همه‌ی عالم وجود و ملِک روز رستاخیز است. ۱۴۰۳/۱۰/۵ 🔍 متن کامل پیام رهبر انقلاب به اجلاس سراسری نماز👇 khl.ink/f/5877

روایت مادر شهید کمالی از ارادت شهید سلیمانی به خانواده شهدا چی میشه زمانی که خبر شهادت حاج قاسم به شما میرسه، اشکاتون جاری میشه؟🥺

♨️ نابود شدن حسنات ▫️پیامبر اکرم(صلی الله علیه وآله)فرمود: ▪️روز قيامت فردى را مى آورند و او را در پيشگاه خدا نگه مى دارند و كارنامه اعمالش رابه اومى دهند،اماحسنات خودرا در آن نمى بيند. ▫️عرض مى كند:الهى!اين كارنامه من نيست! زيرا من در آن طاعات خود را نمى بينم! به او گفته مى شود: پروردگار تو نه خطا مى كند و نه فراموش. عمل تو به سبب غيبت كردن از مردم بر باد رفت. ▪️ سپس مرد ديگرى را مى آورند و كارنامه اش را به او مى دهند. در آن طاعت بسيارى را مشاهده مى كند. عرض مى كند: الهى! اين كارنامه من نيست! زيرا من اين طاعات را بجا نياورده ام! گفته مى شود: فلانى از تو غيبت كرد و من حسنات او را به تو دادم.

🎥 #به_روز_با_آقا | اول، نمازِ اولِ وقت 🤲 رعایت این نکته، دو اثر ویژه برایتان دارد! ✅ این یک توصیه مهم برای شماست 👌 نسخه مناسب برای اشتراک در شبکه‌های اجتماعی 💫 نو+جوان؛ انرژی امید ابتکار

پروردگارا!✨ در این شب آرام آسمان تاریک دل ما را از ستاره باران عشقت بی نصیب نگردان و آرامشی آسمانی به قلب های ما نازل فرما🤲🏻🌺

مگر دغدغه آقا کتابخوانی نیست؟! ــــــــــــــــــــــــ حجت الاسلام والمسلمین #راجی: ما باید تو هر جلسه چند تا کتاب و مستند معرفی کنیم. #آموزش #مهارت_افزایی