بسم الله الرحمن الرحیم پرسش1: غیر از سویق سجند و سویق گندم چه خوراکی هایی چاق کننده هستند؟🤔🧐 جواب🤩: 🔸شیره انگور 🔹لباس پنبه ای 🔸یک روز در میان حمام رفتن 🔹خیار 🔸خرما 🔹شیره بادام 🔸شیربرنج 🔹استفاده مداوم از شکر قرمز 🔸ترنجبین 🔹میوه های شیرین فصل 🔸روغن زرد گاوی 🔹روغن زیتون ┄┅┅┅┅❁💙❁┅┅┅┅┄ #محصولات_خانوادگی_مشکات #مشاوره #پرسش_و_پاسخ https://eitaa.com/joinchat/190316613C5a8b6f3f9f

✅تغدیه مناسب هنگام افطار: ✍️شخص روزه دار برای بهره مندشدن از آثار مثبت روزه نکاتی را باید رعایت کند: شروع افطار با نوشیدنی گرم و ترجیحا شیرین، سبک و ساده هضم باشد (آب جوش، چای کمرنگ، شیر گرم، و شربت عسل گرم) نوشیدن گلاب (مقوی معده، مقوی قوا)، سوپ گرم با حداقل حبوبات، حلوای سنتی، شله زرد، فرنی، حریره بادام، مربای به و بالنگ، خرما (حداکثر 5-2 عدد) پرهیز از غذاهای غلیظ مانند آش رشته، حلیم و ماکارونی، پرهیز از مصرف زولبیا، بامیه و پشمک (مسدّد) و ادامه ی افطار با نان سبوس دار غنی شده با ادویه ی نان (سیاهدانه، کنجد، زیره، رازیانه، زنیان، تخم خشخاش) 👌مصرف سبزیجات معطر (ریحان و نعناع) و پلو با خورشت هویج، خورشت آلو، خورشت خلال بادام و پسته و سایر خورشت های غیرچرب. ┄┅┅┅┅❁💙❁┅┅┅┅┄ #محصولات_خانوادگی_مشکات #توصیه_های_کاربردی @meshkatqom