زن و مرد تفاوتهای زیادی دارند. دونستن این #تفاوت‌ها به بهتر شدن روابط کمک زیادی می‌کنه. این پوستر نشان دهنده تفاوت افسردگی در زنان و مردان است. @meslegandom

💚💛💜🧡💙❤️ #همسرانه 💯خانمها با گفتن«من در کنار تو آرامش می یابم» یا «خیلی خوشحالم که می توانم به تو تکیه کنم» 🍃💞 #مرد را #سرشار از #عشق و #محبت کنند و او را بیش از پیش، به خود علاقه مند سازند. @meslegandom ☘🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼☘

❤️ ✅مهارتهای زناشویی 🔴اگر انتظار دارید همسرتان به شما احترام بگذارد، باید با او محترمانه برخورد کنید تا او هم با شما همانطور برخورد کند. اگر همسرتان را محترمانه صدا کنید، به او احساس اعتماد به نفس می‎بخشید و این یکی از پایه‎های زندگی زناشویی است. 🔴تمرین شما از دوران عقد شروع می‎شود. شاید برای اولین بار گفتن کلماتی مثل "عزیز دلم، جانم، عشقم، نفسم و..." برای شما سخت باشد، ولی مطمئن باشید بعد از چند بار گفتن هر کدام، برایتان عادی می‎شود و هر دو از گفتن و شنیدن این کلمات لذت می‎برید. @meslegandom

🍂💐🍃💐🍂💐🍃 #تکنیک_کسب_آرامش ⭕️ برای خودت یک #دایره ی اعتماد درست کن: آنهایی که #مهم هستند را بگذار #درون دایره، کم اهمیت ترها را روی خط و باقی را بیرون از این دایره فرضی تصور کن. هر وقت کسی حرفی به تو زد که خاطرت رنجید ببین کجای دایره ات هستند؟؟ جزو افراد مهمند یا نه فقط هستند . آیا براستی ارزش دارد از کسانی که برایمان اهمیتی ندارند برنجیم !؟ چرا بگذاریم آدمهای کم اهمیت زندگیمان ، ما را ناراحت کنند حتی برای ثانیه ای!؟ یادمان باشد وقتی دیگران بدانند که نمیتوانند ناراحتتان کنند، دیگر تلاشی هم برای ناراحت کردن شما نمی کنند. این راز آرامش است دوست خوبم یک دایره فرضی!⭕️ @meslegandom

💚💛❤️💙💜🧡💚💛 #همسرداری برای صمیمی شدن با همسرتان به او بگویید «دوستت دارم» درست است که می دانید همسرتان شما را دوست دارد و او هم از علاقه شما نسبت به خودش مطمئن است، اما این دلیل نمی شود که شما و یا همسرتان از ابراز علاقه نسبت به یکدیگر امتناع کنید. همه افراد نیازمند شنیدن این جمله هستند، ولو آن که جمله تکراری باشد. تاکید به این حس هیچ گاه از ارزش شما نمی کاهد و یا همسرتان را پرتوقع نمی کند، به همسرتان بگوئید: دوستش دارید و از این که او کنارتان هست، احساس آرامش و خوشبختی می کنید. «دوستت دارم»،❤️ جمله #معجزه_گری است که شنیدن به موقع آن، گوش همسرتان را می نوازد و به زندگی شما امید تزریق می کند. @meslegandom ☘🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸☘

❤️💙💚💛🧡💜💛💚 #همسرانه 1_خود را #مشتاق_شنیدن نشان دهید با جان و دل به صحبت های طرف مقابل گوش دهید. اشتیاق خود را برای شنیدن صحبت هایش به او بفهمانید. اگر همسرتان نشسته است، شما نیز بنشینید. اگر ایستاده است، شما نیز بایستید، به طرف او برگردید و با او همراه باشید و به او این حس را منتقل کنید که در دسترس و پذیرا هستید. اشتیاق شما در گوش دادن به صحبت های طرف مقابل باعث احساس امنیت و آرامش در او خواهد شد و او راحت تر با شما صحبت خواهد کرد. 2_حذف عوامل #مزاحم_محیطی لطفا وقتی با هم صحبت می کنید تا حد امکان مزاحم های محیطی مانند تلویزیون، رادیو و حتی گوشی تان را خاموش کنید. اگر شرایط محیطی فراهم نبود، صحبت های تان را به زمان دیگری موکول کنید. 3_حفظ #ارتباط_چشمی با گوینده مهمترین ابزار ارتباطی در صورت شما قرار دارد: چشم هایتان. سعی کنید هنگام صحبت کردن به همسرتان نگاه کنید. یادتان نرود که گوش دادن فقط شنیدن نیست. بنابراین، در حین گفت و گو به نگاه هایتان هم دقت کنید. 4- دقت در #رفتارهای_غیرکلامی همسر شما فقط با لب هایش با شما صحبت نمی کند. حواستان باشد هنگام گوش دادن دقیق به رفتارهای غیرکلامی طرف مقابل توجه کنید. مثلا به حالات چهره، دست ها و حتی تنفس او توجه کنید. به لحن صحبت و صدایش دقت کنید. دقت کردن در رفتارهای غیرکلامی همسرتان باعث می شود بهتر و راحت تر او را بشنوید و #درک_کنید. @meslegandom ☘🌸🌸☘🌼🌼☘🌸🌸

#بانوی_باکلاس #ظرافت 🔹وقتی مردخسته ازکاربه خانه برمیگردد به آرامش نیازدارد 🔹ممکن است برای فراموش کردن مشکلات،اخبارگوش کند یاروزنامه بخواند 🔹این کار را بی اعتنایی به خودتلقی نکنید @meslegandom 💛💚❤️💙💜🧡💛💚

💛💚❤️💜🧡💛💚 #همسرداری #خانواده | مهم‌ترین مشکل خانواده‌ در ایران 👈🏻 تا این مسئله حل نشود؛ توصیه‌های اخلاقی هم اثر نخواهد کرد ... حجت الاسلام #پناهیان @meslegandom