💛🧡💜💚💙💛 👈 کارگاه تخصصی مربیگری مهارت های زندگی ✨همراه با اجرا و تحلیل تست شخصیت نئو ✨انجام تمرین های کاربردی به صورت کارگاهی ☘مهارت خود آگاهی 🍀مهارت افزایش اعتماد به نفس ☘مدیریت استرس ☘مهارت حل مساله و تصمیم گیری ☘مهارت ارتباط موثر 🍀مهارت مدیریت هیجان و کنترل خشم ☘مهارت مقابله با خلق منفی اضطراب 🍀مهارت مقابله با خلق منفی افسردگی 🖋 استاد:سرکار خانم پناهی کارشناس ارشد خانواده #خصوص_طلاب_روانشناسان_دانشجویان_معلمان 💐#ویژه خانم ها به صورت آنلاین @meslegandom

💛 #زندگی_مشترک یکی از علل اصلی #بهانه_گیری و #قهر کردن زن ها در خانواده، احساس #کمبود_محبت از سوی شوهر است. زن ها به شدت نیازمند ابراز محبت همسرشان هستند و هنگامی که مرد در این زمینه کوتاهی می‌کند زن به روش‌های گوناگون سعی می‌کند محبت او را جلب کند. در این حالت اگر مرد پیش از آن که همسرش با کوچکترین بهانه قهر کند ابراز علاقه کند و نیاز زن را به #همدمی و #هم_صحبتی او برآورده سازد، با مهربانی به صحبت هایش گوش کند و با هدیه دادن، کمک کردن در کارهای خانه و... محبت خود را به او ابراز کند، بی شک همسر او این عادت بد را کنار خواهد گذاشت. @meslegandom ☘🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼☘

❤️💙💚💜💜💜💚💙💙 #ظرافت_زنانگی یکی از نشانه های زن عاقل و هوشیار این است که برای همسرش، جمله «دوستت دارم» را بیشتر از "چقدر دوستم داری؟" به زبان میاورد.... @meslegandom ☘🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸☘

🍂💐🍃💐🍂💐🍃 #تکنیک_کسب_آرامش ⭕️ برای خودت یک #دایره ی اعتماد درست کن: آنهایی که #مهم هستند را بگذار #درون دایره، کم اهمیت ترها را روی خط و باقی را بیرون از این دایره فرضی تصور کن. هر وقت کسی حرفی به تو زد که خاطرت رنجید ببین کجای دایره ات هستند؟؟ جزو افراد مهمند یا نه فقط هستند . آیا براستی ارزش دارد از کسانی که برایمان اهمیتی ندارند برنجیم !؟ چرا بگذاریم آدمهای کم اهمیت زندگیمان ، ما را ناراحت کنند حتی برای ثانیه ای!؟ یادمان باشد وقتی دیگران بدانند که نمیتوانند ناراحتتان کنند، دیگر تلاشی هم برای ناراحت کردن شما نمی کنند. این راز آرامش است دوست خوبم یک دایره فرضی!⭕️ @meslegandom

💌#لطفا_با_دقت_بخوانید #دلرباترین_نامهء_خانم_به_شوهرش 🎁نامه‌ی #عاشقانه‌ی بسیار #خواندنی از زن جوانی که حدود #صد سال پیش شوهرش جهت #تحصیل پزشکی به خارج از کشور رفته است.😊👌 💐این نامه اکنون در کتابخانه‌ی وزیری یزد نگهداری می‌شود: 🌹بسم المعطّرٌ الحبیب ❤️#تصدقت گردم، دردت به جانم، من که مُردم و زنده شدم تا کاغذتان برسد، این #فراقِ لاکردار هم مصیبتی شده، زن جماعت را کارِ خانه و #طبخ و رُفت و روب و وردار و بگذار نکُشد، همین بی‌همدمی و #فراق می‌کُشد. 🌸مرقوم فرموده بودید به #حبس گرفتار بودید، در دلمان انار پاره شد. ❤️پری‌دُخت تو را #بمیرد که مَردش اسیر #امنیه‌‌چی‌ها بوده و او بی‌خبر، در اتاق شانهٔ نقره به زلف می‌کشیده! 🌸حیّ #لایموت به سر شاهد است که حال و احوال دل ما هم کم از غرفهٔ حبس شما نبوده است. 🌹اوضاع مملکت خوب نیست؛ کوچه به کوچه #مشروطه‌‌چی چنان نارنج‌‌هایی چروک و از شاخه جدا بر اشجار و الوار در شهر آویزانند و جواب آزادی‌خواهی، داغ و #درفش است و تبعید و چوب و فلک! 🌸دلمان این روزها به همین شیشهٔ #عطری خوش است که از #فرنگ مرسول داشته‌اید و شب به شب بر #گیس می‌مالیم! 🌹سَیّدمحمودجان، مادیان یاغی و #طغیان‌گری شده‌ام که نه شلاق و توپ و تشر آقاجانمان راممان می‌کند و نه #قند و نوازش بیگم‌باجی. 🌸عرق همه را درآورده‌ام و رکاب نمی‌دهم، بماند که #عرق خودم هم درآمده. 🌹می‌دانید سَیّدجان، زن جماعت #بلوغاتی که شد، دلش باید به یک‌ جا #قُرص باشد، #صاحب داشته باشد. دلِ بی‌صاحاب، زود #نخ‌کش می‌شود، چروک می‌شود، بوی #نا می‌گیرد، بید می‌زند. دلْ #ابریشم است. 🌸نه دست و دلم به #دارچین‌نویسی روی حلوا و شُله‌زرد می‌رود، نه شوق وَسمه و سرخاب و #سفیدآب داریم. 🌹دیروزِ روز بیگم‌باجی، #ابروهایمان را گفت پاچهٔ بُز. حق هم دارد، وقتی آن که باید باشد و نیست، چه فرق دارد، #پاچهٔ بُز بالای چشم‌مان باشد یا دُم موش و قیطانِ زر. به قول آقاجانمان، دیده را فایده آن است که دلبر بیند. 🌸شما که نیستید و خمرهٔ #سکنجبین قزوینی که باب میلتان بود بماند در زیرزمین مطبخ و زهرماری نشود کار خداست. چلّه‌ها بر او گذشته، بر دل ما نیز. ❤️عمرم روی عمرتان آقا سَیّد، به جدّتان که قصد #جسارت و غُر زدن ندارم، ولی به واللّه بس است، به گمانم آن‌قدری در فالکوتهٔ طب پاریس طبابت آموخته‌اید که به علاج بیماری فراق حاذق شده باشید، بس کنید. ❤️به #یزد مراجعت فرمایید و به داد دل ما برسید، تیمارش کنید و بعد دوباره برگردید. #دلخوشکُنکِ ما همین مراسلات بود که مدّتی تأخیر افتاد و شیشهٔ عطری که رو به اتمام است. 🌸زن را که می‌گویند #ناقص‌العقل است، درست هم هست؛ عقل داشتیم که پیرهن‌تان را روی بالش نمی‌کشیدیم و گره از #زلف واکنیم و بر آن بخُسبیم. شما که مَردید، شما که عقل‌تان اَتّم و اَکمل است، شما که فرنگ‌دیده‌اید و درس #طبابت خوانده‌اید، مرسوله مرقوم دارید و بفرمایید این ضعیفهٔ ناقص‌العقل چه کند؟ ❤️تصدّقت پری‌دُخت بوسه به پیوست است. 📚 پری‌دخت👏👏👏 👤 ═@meslegandom 🌼🍃🍂🍀🌸 🥀🍃🌿 🍂☘ 🌿

💛💜🧡💙💚💜🧡 💛مشاوره تخصصی پیش از ازدواج💛 #انتخاب_صحیح #برسی_همخوانی_ها #برسی_ابعاد_شخصیت #تفسیر_تست #مثل_گندم @meslegandom 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼

#سیاست_رفتاری 🔑 #پنج_كليد_رابطه_موثر : ۱- به جای پنهان كردن ، #تعمير كنيد. از مشكلات ، ناراحتی ها و دلخوری ها #فرار نكنيد. آنها روی هم #تلمبار شده باعث ميشود منفجر شده يا نا اميد شويد. ۲-"با یکدیگر همكاری" كنيد. رابطه يک كار دو نفره است. یک نفر به تنهايی نميتواند رابطه را به موفقيت برساند. ۳- نشان دهيد قابليت شنيدن گله و#انتقاد را داريد. اگر گلايه همسرتان به شما بربخورد به مرور رابطه رو به سردی خواهد گذاشت. ۴- تمركز خود را بر قسمتهای #مثبت رابطه بگذاريد نه قسمتهای منفی آن ۵-برقراری #درست رابطه را بياموزيد. ✒️@meslegandom 🍂🌼🌾☘🍂🌼🌾☘