💚💛💜🧡💛💚💙❤️ #همسرداری #تکنیک_کاربردی 🔵گله ها و ناراحتيهاي خود را با متانت و نرمي با شوهر در ميان بگذاريد:👇👇 ❌در موقع ناراحتي گله خود را اظهار نكنيد.تحمل كنيد تا وقتي شما و شوهرتان در آرامش روحي وخيال هستيد آن وقت شكايت خودتونو بگوييد و ❌اينكه تنها باشيد فقط شما و شوهرتان ❌اينكه لحن حرف زدن شما تند نباشد و بوي تحكم وبرتري جويي ندهد ❌اينكه طريقه گفتن شما طوري باشد كه واقعايكراست برويد سر اصل مطلب و ساعتها مقدمه چيني نكنيد و رنجش خود را به شوهرتان بفهمانيد.مثلا بگوييد:"من از اين كه تو فلان حرف رو پيش خانوادت به من زدي رنجيده خاطر شدم." و در ادامه بگوييد" چه خوب بود كه اگر هم حرفي داري وقتي تنها هستيم به خودم بگويي" وامثال اينها . ❌ اينكه عاقل و متين و منطقي باشيد... @meslegandom ☘🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸☘

🍃❤🍃💞🍃❤🍃💞🍃❤ #همسرانه 🍃اگر از دست همسرتان دلخور شدید، حرف بزنید، حتی گریه کنید! اما نگذارید اتفاقات و مشکلات زندگی‌ تان بدون برطرف شدن رد بشوند!👌 چون در موقعیتی دیگر، سر باز می کند☹️ @meslegandom

📩 پرسش و پاسخ همسرانه ⁉️ #سؤال : من وقتی از دست همسرم ناراحت باشم، معمولا با یه برخورد سرد و سنگین یا با سکوتم سعی میکنم بهش بفهمونم که از دستت دلخورم! حالا آیا با این کارم شیوه درستی برا ابراز ناراحتی و تغییر رفتار همسرم انتخاب کردم؟ 💬 #جواب : #برخورد_سرد و سنگین یک راه برای بروز ناراحتی ما از یک شخص هست اما همیشه ما رو به نتیجه دلخواه نمی رسونه، گاهی نتیجه عکس میده و باعث دلخوری بیشتر و دو طرفه میشه. خیلی از اوقات بهتره که صاف و صمیمی در ی موقعیت مناسب به همسرمون #بگیم که از دستت ناراحتم، تا باعث سوء تفاهم نشه! هیچ گاه#قهر نکنیم.❌❌ #مثل_گندم 🔰 @meslegandom 💝💝💝💝❤️❤️💛💛

⬛انا لله و انا الیه راجعون⬛ ضایعه مصیبت بار درگذشت عالم فاضل، استاد اخلاق و عارف بالله حضرت آیت الله ناصری (ره) را خدمت امام زمان (عجل الله تعالی فرجه الشریف)، رهبر معظم انقلاب حضرت امام خامنه ای (حفظه الله)، مراجع عظام تقلید (دام ظلهم العالی)، بیت مکرمشان و شاگردان و مردم شریف اصفهان تسلیت عرض نموده و از خداوند منان علو درجات را برای ایشان و صبر جمیل را برای بازماندگان خواستاریم. #مثل_گندم @meslegandom

#همسرداری #سیاستهای_زنانه 🚺 #مهربان باشید چیزی که زن دارد و مرد را تسخیر می کند،مهربانی اوست نه سیمای زیبایش. زن مهربان میتواند خشگمین ترین مردان را آرام کند. 💟 #معذرت_خواهي كنيد اگر اشتباهي كرديد معذرت خواهي كنيد، ونگران غرورتان نباشيد ، مهم نیست اگر انسانی برای کسی که دوستش دارد، غرورش را از دست بدهد؛ اما فاجعه است اگر به خاطر حفظ غرور، کسی را که دوست دارد از دست بدهد! 💟با درايت باشيد لطفا از دو کلمه ی #همیشه و #هرگز برای مردان استفاده نکنید که زندگی را ویران میکند. بيشتر به فكر راه حلي باشيد تا سرزنش كردن. 🚺عاشق باشيد هیچکس تصادفی برای کسی فرستاده نمی‌شود، مثل يك #معجزه به همسر خود نگاه كنيد.😊 #مثل_گندم🌾 🆔 @meslegandom 💝💝💝💛💛🧡🧡

#همسرانه "شما يک بانوی لطيفی نه يک جنگجو‌!!!" 🔹 باید از جنگیدن با مرد اجتناب کرد، نه صرفاً به خاطر حفظ غرور او؛ بلکه به خاطر حراست از شأن و منزلت خود...! 🔸 هیچ چیز به اندازه‌ زن شوریده‌ حال و دیوانه، بی‌جاذبه و ناخوشایند نیست، زنی که به جای قدرت زنانه، از قدرت زبانش استفاده می‌کند شهره‌ی آفاق است. 🔹 جنگیدن، زن را نزد مرد و نزد خودش زشت و ناخوشایند می‌کند. به زنی باهوش و قوی نیاز است تا مردش را خلع سلاح کند، نه با خشم بلکه با عشق. 🔸 مردان خصوصیات زنانه را به دلیل نرمی و لطافت زن قبول می‌کنند و نه به دلیل قدرت او. @meslegandom 🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼

🎥آغاز رسمی پیاده روی #اربعین از دورترین نقطه در جنوب عراق 🏴 #ویژه_پیاده_روی_اربعین @meslegandom

🌿🌿🌸🌿🌿🌿🌸🌿🌿🌸🌿 #همسرانه #تکنیک_کاربردی 💎بعد از دعوا با همسر چه کار کنیم؟ 🌼بعد از دعوا با همسر سکوت نکنید اگر بعد از دعوا به زمان نیاز دارید تا دوباره روحیه خود را به دست بیاورید، اشکالی ندارد؛ اما حتما این را به همسرتان بگویید. راشل سوسمان، روانپزشک و متخصص روابط، معتقد است اگر بعد از دعوا همسرتان را از خود برانید، او احساس می کند می خواهید او را تنبیه کنید و به همین دلیل شاید نتواند به سمت شما بیاید و احساساتش را بازگو کند. 👈به جای این کار به او بگویید: «احساسات من به سرعت احساسات تو به حالت قبلی برنمی گردند. به من فرصت بده. وقتی حالم خوب شد، در این مورد بیشتر صحبت می کنیم.» 🌼بعد از دعوا با همسر حرف هایی را که همسرتان گفته است، در حافظه تان نگه ندارید بگذارید هر چه همسرتان حین دعوا گفته است، همان جا باقی بماند. با این حال به گفته دکتر «میشل گولاند» روان شناس، یکی از اشتباهات زوج ها این است که به همسر خود نمی گویند کدام یک از کلماتی که او در جر و بحث به زبان می آورد، آن ها را آزار می دهد. پس حتما در مورد کلماتی که برای شما آزاردهنده اند، با همسرتان صحبت کنید. 🌼تنها بر زبان آوردن «ببخشید» کافی نیست لوریا پون متخصص ارتباط درمانی می گوید: «وقتی همسرتان از شما می خواهد تنهایش بگذارید یا این که خسته شده است و دوست دارد کار دیگری انجام دهد، فقط گفتن «معذرت می خواهم» برای التیام احساسات او کافی نیست و باید بگویید که من به خاطر فلان چیز یا فلان حرف، از تو معذرت می خواهم و در آینده سعی می کنم که... 🌼برای برخورد تندتان، بهانه تراشی نکنید شما می توانید برای این دعوا میلیون ها بهانه بیاورید؛ مثلا بگویید: «روز کاری بدی داشته ام، سردرد دارم یا شب قبل بد خوابیده ام»؛ اما این جملات، مشکل را حل نمی کنند. به گفته دکتر گولان: «اگر شما عصبانی یا خسته اید و یا از نظر روحی آسیب دیده اید، باید این را به طرف مقابلتان بگویید. اگر یک روز در محل کار یا هر جای دیگری شرایط بدی را گذرانده اید که موجب عصبانیت شما شده است، قبل از رسیدن به خانه همسرتان را از این موضوع مطلع کنید تا او بداند شما بیشتر از شرایط عادی حساس و شکننده اید.» 🌼از دعوا فرار نکنید! به همسرتان بگویید هر حرف یا سوالی دارد، می تواند از شما بپرسد و در مورد چیزهایی که بعد از دعوا هنوز او را آزار می دهد، صحبت کند. هرگز به دلیل ترس از دعوای مجدد از این مرحله فرار نکنید. اگر با هم صحبت نکنید، مشکل تان حل نشده باقی می ماند و ناراحتی ها از بین نمی روند. نسبت به حرف های همسرتان عکس العمل نشان بدهید؛ مثلا به او بگویید: «بنابراین منظور تو این است که ... درست است؟» و از او تایید بگیرید تا مطمئن شوید منظورش را فهمیده اید. 🌼آزار کلامی ممنوع چه کار می کنید؟ دعوا؟! یادتان باشد در زمان دعوا حق داد زدن و برچسب زدن به همسرتان را ندارید؛ چون تاثیر آن به سادگی از بین نمی رود. به جای این  کار، در زمان خونسردی درباره ناراحتی تان صحبت کنید. 🌼روی دلیل دعوا تمرکز نکنید تفاوت دعوای بد و دعوای خوب، در این است که در دعوای خوب شما برای مسئله ای که بر سر آن جر و بحث کرده اید، راه حل پیدا می کنید؛ پس بهتر است روی عواملی که دعوا را به وجود آورده اند، متمرکز نشوید و انرژی تان را صرف پیدا کردن راه حل کنید. مثلا شوهرتان به شما گفته است از خانه پول بیاورید، اما شما فراموش کرده اید. بعد از یک جر و بحث بی اهمیت به دستگاه خودپرداز مراجعه می کنید و مشکل حل می شود. به جای این که تمام روز دعوایتان را به یاد بیاورید و به دنبال مقصر بگردید، سعی کنید از با هم بودنتان لذت ببرید. 🌼نگویید: «منظورم این نبود!» گفتن این جمله مثل این است که می خواهید صورت مسئله را پاک کنید این کار اوضاع را وخیم تر می کند؛ زیرا جوابی که همسرتان به شما می دهد، این است که «چرا منظورت همین بود!» بازگشت به گذشته و تاکید بر گفته های خود و طرف مقابلتان باعث می شود به جای راه حل، بر آن چه گذشته است، تمرکز کنید. 🌼بعد از دعوا خود را سرزنش نکنید همه ما دوست داریم همسری داشته باشیم که برای رابطه مان زمان بگذارد و دعوا کردن نشان دهنده این است که هر دو طرف روی رابطه کار می کنند و این رابطه برایشان مهم است؛ بنابراین اگر با همسرتان جر و بحث می کنید، باید از این بابت خوشحال باشید که زندگی تان را به حال خودش رها نکرده اید و هنوز این زندگی برایتان مهم است. به قول قدیمی ها، دعوا نمک زندگی است، فقط در مصرف این نمک زیاده روی نکنید.. یادتون باشه در زندگی زناشویی👇 تعارض ،سوتفاهم ،عدم تفاهم کاملا طبیعیه. اگر تو زندگیتون تعارضات و چالشها را صبورانه حل میکنید لذا زوج توانمند ،سازگار و خلاقی هستید بنابرین قدردان لحظات خوش زندگی زناشوییتان باشید و از همدیگر بابت این احساس خوش و لذت سپاسگذاری کنید @meslegandom 🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼