پنج چیزی که مغز رو نابود میکنه: ۱. نخوردن صبحانه ۲ پرخوری ۳. قند ۴. کم‌خوابی ۵. فکر زیاد × Mohammad HZG × @Messwak

امروز رفتم پیش روانشناسم؛ کلی باهام حرف زد آخرش گفت خب الان چی حالتو خوب میکنه ؟ گفتم پول ویزیتو امروز نگیر... نگرفت و واقعا حالم خوب بود 😍😍😍 》آقوی هم ساده《 @Messwak

📚 لیست عادت های خوبی که اگر به زندگی اضافه کنیم حالمون رو بهتر میکنه: ۱- هر هفته یک کتاب بخونیم ۲- هر روز نیم ساعت ورزش کنیم ۳- هر شب لیست کارهای فردامون رو بنویسیم ۴- هر شب چند دقیقه روزانه نویسی کنیم ۵- هر روز بیست دقیقه برای یاد گیری یک زبان غیر زبان اصلی مون زمان بذاریم ۶- هر روز ده دقیقه نیایش یا مدیتیشن کنیم ۷- هر روز غذای خونگی و سالم بخوریم ۸- هر روز صبح زودتر بیدار شیم ۹- هر روز حداقل به یک نفر کمک کنیم یا حالش رو خوبتر کنیم ۱۰- تیکه کلام های نامناسبمون رو از صحبت هامون حذف کنیم ... •BookTop• @Messwak

همه ايراني ها ميشينن تو خونه ي غذاي خفن درست ميكنن بعد ميگن ميدوني اينو بيرون ميخورديم چقدر قيمتش ميشد؟بعدش از نبوغ اقتصادي خودشون ذوق ميكنن × پوقينیو × @Messwak

‏بنده به این نتیجه رسیدم که در ۹۰ درصد کارها تداوم خیلی خیلی مهمه. حالا می‌خواد یاد گرفتن مهارت جدید باشه، ورزش کردن باشه یا درس خوندن باشه. خلاصه که هرجایی که هستید ادامه بدید. 》نگز《 @Messwak

بابابزرگم هروقت منو میبینه میگه ما همسن شما بودیم هرشب تو کوه میخوابیدیم، من چرا باید تو کوه بخوابم الان؟:/ 》𝐀𝐫𝐭𝐡𝐮𝐫 𝐌𝐨𝐫𝐠𝐚𝐧《 @Messwak

کاش این روح خسته الان پیشت بود ، کاش @Messwak

یه مریض با اختلال روان بستری کردیم، هر پنج دیقه یه بار بلند میگه بر محمد و آل محمد صلوات، کل اورژانس یک صدا به دنبالش صلوات میفرستن و این سیکل هر چند دیقه یه بار تکرار میشه :) 》تا خرخره《 @Messwak

یکی از فامیلا اومده به بابام گفته میشه دو میلیارد بهمون قرض بدی؟ بابامم گفته باعث افتخارمه که فکر کردی دو میلیارد دارم=)))))))) 》ژکوند《 @Messwak

یه بار خواهرم چهارتا نوشابه سفارش داد، بعد ناراحت شد چقدر همه چیز گرون شده. نوشابه‌ها وقتی رسیدن: 》فدایی کلینت ایستوود《 @Messwak

یا یکی از دوستام صحبت میکردم، گفت عسل نمیخوره چون به نظرش ظلم در حق زنبوراس، چون خیلی تلاش میکنن برای درست کردنش و این باعث میشه لاغر و ضعیف بشن، تقریبا متقاعد شدم منم دیگه عسل نخورم تا کمی از ظلمی که بهشون میشه کم بشه. گفتم به شمام بگم شاید یکی دیگه عین من اسکل پیدا شه و نخواد عسل بخوره. 》سـونــــــــــــــاز《 @Messwak

مشتری داماد داشتم، سر فاکتور میگم ناقابله ۱۶ میلیون و ۵۰۰. پدر عروس میگه ۱۰ میلیون بکش خدا برکت. گفتم نمیشه اینقد تخفیف. میگه ما سخت نگرفتیم به داماد شماهم کمک کنین جوون‌ان برن سر زندگیشون. داماد خیلی آروم گفت: بله از ۳۰۰ تا سکه به ۱۱۴ تا رضایت دادن آسون گرفتن خیلی. باز دعوا شد. 》وینستون کلاغ《 @Messwak