✅✅ عصب سیاتیک ✅✅ 1⃣ بطور معمول عصب سیاتیک از جلو و زیر عضله پیریفورمیس عبور میکند 2⃣ گاهی اوقات قسمت پرونئال عصب سیاتیک در بالای عضله پیریفورمیس از قسمت تیبیال آن جدا شده و از بالای عضله عبور میکند 3⃣گاهی اوقات قسمت پرونئال عصب سیاتیک در بالای عضله پیریفورمیس از قسمت تیبیال آن جدا شده و از درون عضله عبور میکند 4⃣ گاهی اوقات کل عصب سیاتیک از داخل عضله پیریفورمیس عبور میکند ◀️◀️علت بروز سندروم پیریفورمیس چیست 🆗 سندروم پیریفورمیس بر اثر سفت شدن و کوتاه شدن عضله پیریفورمیس ایجاد میشود. Ⓜ️ نیروهای غیر متعادلی که به علت ورزش غیر اصولی و یا به علت تغییر در بیومکانیک لگن به این عضله وارد میگردند موجب میشود عضله سفت و غیر منعطف شده و در نتیجه به عصب سیاتیک که از کنار آن عبور میکند فشار وارد کرده و علائم بیماری ظاهر شوند. ❗️گاهی اوقات هم به علت🔨 ضربات مستقیمی که به پشت باسن وارد میشود عضله پیریفورمیس آسیب دیده و درون آن خونریزی ⛑ میکند و این خونریزی و چسبندگی هایی که بعد از آن بین عصب و عضله ایجاد میشود موجب فشار یا کشش به عصب شده و علائم بیماری را ظاهر میکند. 🪡سندروم پیریفورمیس در اسکی بازان، رانندگان ماشین های سنگین، تنیس و دوچرخه سواری طولانی مدت بیشتر دیده میشود. علائم سندروم پیریفورمیس چیست❓ مهمترین علائم سندروم پیریفورمیس عبارتند از 1⃣درد مزمن در باسن که میتواند به پایین ران و یا کمر انتشار پیدا کند درد ممکن است با مدت طولانی ایستادن یا نشستن یا چمباتمه زدن بیشتر شود 2⃣درد ممکن است همراه با اجابت مزاج باشد 3⃣درد ممکن است در آلت تناسلی احساس شود 4⃣درد در صبح هنگام برخاستن از خواب افزایش درد با چرخش داخلی ران و نزدیک شدن آن به محور مرکزی بدن و خم شدن ران همراه هست 5⃣در این بیماران برخلاف سیاتیک واقعی اختلال عصبی در اندام تحتانی وجود ندارد. 6⃣فشار موضعی به پشت باسن این بیماران دردناک است. 7⃣در این بیماران وقتی بیمار در حالت درازکش به پشت قرار گرفته و کل اندام تحتانی بدون خم کردن زانو بالا برده میشود دردی در پشت باسن احساس میشود. 8⃣وقتی از بیمار خواسته میشود ران را از محور مرکزی بدن دور کند و به خارج بچرخاند درد بیشتر میشود. 9⃣وقتی بیمار به پشت خوابیده است و ران او را به داخل میچرخانیم شدت درد بیشتر میشود. 0⃣1⃣ تست دیگر اینست که بیمار در کنار تخت نشسته و پاها را از کنار تخت آویزان میکند. در این حال بالا بردن زانو موجب احساس در در باسن میشود. 1⃣1⃣ سی تی اسکن و ام آر آی میتواند آسیب های عضله پیریفورمیس را نشان دهند 2⃣1⃣علائم این بیماری تا حدود زیادی مانند مشکلات دیسک کمر است ولی در بررسی تصویربرداری نکته غیر طبیعی در ام آر آی ستون مهره دیده نمیشود. 🌼کانال تخصصی ماساژ درمانی آقای ماساژ 🌼 https://eitaa.com/joinchat/2558198104C9c92f120bd

✅ عضلة سوئز(psoas) ◀️ اين عضله، يكي از اصليترين عضلات در عمل فلكشن ران است، از كنار خارجي دوازدهمين مهرة T12 پشتي و تمام مهرههاي كمري L1 ... L5 و غضروفهاي بين مهرهاي منشأ ميگيرد و به صورت مورب سر متحرك آن به برجستگي كوچك استخوان ران متصل ميگردد. ✅ عضله خاصره ای(iliacus) ◀️ از ناحية حفره خاصرهاي دروني (به استثناي قسمت قدامي و تحتاني آن) منشأ ميگيرد و همراه با وتر عضلة پسواس به برجستگي كوچك استخوان ران متصل ميشود. ⏪دو عضله بالا وظيفة كلي تا كردن مفصل ران را بعهده دارند. ⏫ عضلات بالا در فعاليتهايي چون راه رفتن، دويدن و بالا رفتن از پله ها فعالیت می کنند.. 🌼کانال تخصصی ماساژ درمانی آقای ماساژ 🌼 https://eitaa.com/joinchat/2558198104C9c92f120bd

#دردارجاعی : پایین کمر ، قدامی و قدامی داخلی ران ، ناحیه باسن ، مفصل ساکروایلیاك. 🌼کانال تخصصی ماساژ درمانی آقای ماساژ 🌼 https://eitaa.com/joinchat/2558198104C9c92f120bd

#غمز ایلیاکوس: قدامی به سطح داخلی تاج الیاک ، بلافاصله بالای اسیس- غمز صاف (سبک قلاب) با چهار انگشت 🌼کانال تخصصی ماساژ درمانی آقای ماساژ 🌼 https://eitaa.com/joinchat/2558198104C9c92f120bd

#غمز پسوآس بزرگ نقطه در داخل شکمی – خط وسط بین ASIS و خط میانی بدن است. غمز صاف با استفاده از هر دو دست و هدف را در یک جهت خلفی میانی دنبال کنید. برای تایید موقعیت صحیح از بیمار بخواهید تا لگن را خم کند 🌼کانال تخصصی ماساژ درمانی آقای ماساژ 🌼 https://eitaa.com/joinchat/2558198104C9c92f120bd

#غمز ایلیوپسوآس: دو عرض انگشت جانبی شریان فمورال و یک عرض انگشت پایین لیگامان اینگوئینال. غمز صاف با انگشت شست. 🌼کانال تخصصی ماساژ درمانی آقای ماساژ 🌼 https://eitaa.com/joinchat/2558198104C9c92f120bd

✅ بیمار به کمر دراز کشیده . پا درگیر در خارج میز آویزان شده در حالی که پای غیر درگیر از زانو خم شده و لگن را تثبیت می کند. درمانگر به آرامی باز شدن لگن را تسهیل می کند 🌼کانال تخصصی ماساژ درمانی آقای ماساژ 🌼 https://eitaa.com/joinchat/2558198104C9c92f120bd

زانو طرف درگیر روی بالش است. بازو 180 درجه خم شده است. درمانگر پشت بیمار ایستاده است و کمک به حرکت رو به جلو به منظور تسهیل کشش بیشتر iliopsoas با باز کردن لگن و کمی باز شدن ستون فقرات کمری 🌼کانال تخصصی ماساژ درمانی آقای ماساژ 🌼 https://eitaa.com/joinchat/2558198104C9c92f120bd

برنامه تمرین خانگی: 1. کشش ایستاده-توجه داشته باشید که اکثریت عملیات باز شدن از لگن است و نه از ستون فقرات کمری 🌼کانال تخصصی ماساژ درمانی آقای ماساژ 🌼 https://eitaa.com/joinchat/2558198104C9c92f120bd

برنامه تمرین خانگی: 2 - کشش از زانو 🌼کانال تخصصی ماساژ درمانی آقای ماساژ 🌼 https://eitaa.com/joinchat/2558198104C9c92f120bd

بیومکانیک آسیب لگنی : ◀️صدمات شدید در هنگام سقوط یا آسیب های ورزشی. ◀️کوتاهی بیش از حد عضله در موقعیت های نشستن مفرط . ◀️حرکات تکراری خم شدن لگن ، رانندگی برای ساعت های طولانی و استفاده از عضله خم کننده لگن برای استفاده از پدال خودرو. ◀️فتق دیسک کمری، ◀️ اسکولیوز و خشک شدن کمری ممکن است نقاط ماشه ای در عضلات را فعال کنند 🌼کانال تخصصی ماساژ درمانی آقای ماساژ 🌼 https://eitaa.com/joinchat/2558198104C9c92f120bd

مرالژیا پارستِتیکا درگیری عصب حسی خارجی ران ✅ الیوپسوآس ممکن است عصب ژنیتو فمورال را درگیر کند و موجب بی حسی و سوزش در ناحیه اسکروتال(کیسه بیضه) و لابیا( بافت اطراف مدخل زنانه) شود. 👌همچنین ممکن است در ضعف و درگیر کردن عصب پوستی فمورال جانبی شرکت کند و باعث ایجاد مرالژیا پارستِتیکا (درگیری عصب حسی خارجی ران )شود. 🌼کانال تخصصی ماساژ درمانی آقای ماساژ 🌼 https://eitaa.com/joinchat/2558198104C9c92f120bd