☘ آش آبغوره 🧑🏻‍🍳مواد لازم جو پوست کنده : یک پیمانه برنج : نیم پیمانه ماش: یک پیمانه سبزی آش : دو پیمانه زرشک: دو قاشق غذاخوری پیاز: یک عدد روغن زیتون: یک استکان پونه کوهی یا کاکوتی : یک قاشق غذاخوری ادویه: نمک ، فلفل ، دارچین ، زنجبیل ، زیره ، زردچوبه ، پودر گلپر هر کدام که خواستید آبغوره : به میزان لازم و با توجه به مزاج 🧑🏻‍🍳طرز تهیه ابتدا ماش را با مقدار مناسب آب پخته سپس جو و برنج را به آن اضافه کرده و اجازه میدهیم تا بپزد . بعد از آن سبزیجات را اضافه کرده تا با مواد بپزد. پیازداغ و ادویه جات و زرشک را به آش اضافه و در آخر مقداری آبغوره با توجه به مزاج هر شخص اضافه میکنیم. #آش_آبغوره #آشپزخانه_مزاج_زندگی👨‍🍳 مـــزاجــــ زنـــدگــــے 🚩🚩🚩🚩 https://eitaa.com/joinchat/3191275612C2709c1ff21

. 📽 پشت پرده داستان نرود میخ آهنی در سنگ🪨🔩 #ادبیات #بهروز_اتونی مـــزاجــــ زنـــدگــــے 🚩🚩🚩🚩 https://eitaa.com/joinchat/3191275612C2709c1ff21

. ❌مواردی از آداب غلط تغذیه که باعث #ضعف_حافظه می‌شود 🔻- خوردن میوه کال، سیب سبز و ترش (منظور زمانی است که از درخت چیده میشود، که اکثر سیب ها (و اکثر میوه ها) اینچنین هستند که کال چیده شده و تا بازار رسیده و زرد میشوند). 🔻- مصرف سبزی گشنیز 🔻- خوردن پنیر محلی بدون گردو (بشدت مضر است) 🔻- مصرف گوشت حیوانات وحشی و گاو. نکته: گوشت گاو فقط در درمان برخی بیماری های خاص کاربرد دارد 🔻- زیاده روی در مصرف کنجد و فرآورده های آن از قبیل ارده و حلوا کنجدی (و احتمالا روغن ارده) 🔻-مصرف شکر سفید #طبی #ضعف_حافظه مـــزاجــــ زنـــدگــــے 🚩🚩🚩🚩 https://eitaa.com/joinchat/3191275612C2709c1ff21

. ❌هر غذایی بخوری بهت ضرر میزنه ؛ الا ... #استاد_شجاعی #سبک_زندگی مـــزاجــــ زنـــدگــــے 🚩🚩🚩🚩 https://eitaa.com/joinchat/3191275612C2709c1ff21

🦋 آرامشی حقیقی با تلاوت آیاتی از #سوره_یاسین قلب قرآن «قسمت دوم» 🤍 پاکسازی قرآنی با ارتعاشات عالی 🌿این فایل باعث افزایش هارمونی بدن و تسکین روح می‌شود. 🎧حتما از هندزفری استفاده کنید. #انرژی_مثبت #آرامش #غذای_شنیداری مـــزاجــــ زنـــدگــــے 🚩🚩🚩🚩 https://eitaa.com/joinchat/3191275612C2709c1ff21

📱 مادرانی که سریع با یه بهانه کوچیک تبلت و گوشی رو میدن دست بچه‌هاشون این کلیپ رو حتماً ببینند😔 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#استاد_شجاعی #تربیت_فرزند مـــزاجــــ زنـــدگــــے 🚩🚩🚩🚩 https://eitaa.com/joinchat/3191275612C2709c1ff21

❁ـ﷽ـ❁ ✨دیدار با امام رضا(ع) ... #آیت‌الله‌بهجت #چهارشنبه‌های_امام_رضایی مـــزاجــــ زنـــدگــــے 🚩🚩🚩🚩 https://eitaa.com/joinchat/3191275612C2709c1ff21

⭕️ با کودک خود چگونه رفتار کنیم؟ 🎭کودک به اطرافیان خود به مثابه یک هم بازی توجه می کند. هرکس همبازی بهتری باشد به او نزدیک تر و از او تاثیر پذیرتر است🤸‍♂ ⚠️ در خطاهای کودکان، قهر مقطعی و زودگذر داشته باشید. ⚠️در حال خوشی کودکان، همبازی رفیق و شفیق باشید نه ضدحال.🏄‍♂ #تربیت_فرزند مـــزاجــــ زنـــدگــــے 🚩🚩🚩🚩 https://eitaa.com/joinchat/3191275612C2709c1ff21