. بهترین نوشیدنی فصل گرما😋 با گرم شدن هوا #تعریق بدن هم بالا می‌رود در این هنگام نه تنها آب و مایعات بدن کاهش می‌یابد بلکه املاح ضروری بدن نیز از دست می‌رود. و در صورت جبران نشدن باعث ضعف هم می‌‌شود.🥵 📌نکته مهم اینکه👈 در این هنگام باید میزان مناسبی از#نمک به بدن برسد بنابراین باید نوشیدنی انتخاب کرد که علاوه بر رطوبت این املاح را هم جایگزین کند. 👌 و بهترین نوشیدنی که هم رطوبت و هم املاح بدن را جایگزین میکند خوردن #دوغ است.🥛 👈پس در روزهای گرم و هنگام #عطش نوشیدن دوغ را فراموش نکنید☺️ 👈#ضد_عطش💧 #صفرابر #طبی #دوغ مـــزاجــــ زنـــدگــــے 🍃🌸‌🍃━━┏ https://eitaa.com/joinchat/3191275612C2709c1ff21 ┗━━━━━━🍃🍃🌸‌🍃🍃━┛

🎞 پای درس #استاد_خیراندیش 💦 تعریق ابزاری برای تقویت بدن 🚫هرکز نباید جلوی تعریق را گرفت #طبی #تعریق مـــزاجــــ زنـــدگــــے 🍃🌸‌🍃━━┏ https://eitaa.com/joinchat/3191275612C2709c1ff21 ┗━━━━━━🍃🍃🌸‌🍃🍃━┛