طرز تهیه #آش_بلغور🧑‍🍳 ♦️#آش_بلغور غذایی دمساز است که رطوبت‌دهی خوبی برای بدن دارد و بسیار مناسب برای فصل پاییز و جلوگیری از غلبه #سودا می‌باشد 👌 🍲 مواد لازم پیازداغ: یک چهارم پیمانه نعنا خشک: دوقاشق غذاخوری زردچوبه،فلفل،نمک: به میزان لازم بلغور گندم: دو پیمانه مخلوطی از تره، گشنیز، جعفری و اسفناج یا برگ چغندر: ۵۰۰ گرم آب: به مقدار لازم نخود پخته ، لوبیا پخته ، عدس پخته: یک دوم پیمانه روش پخت👇 ابتدا حبوبات را از شب قبل در مقدار مناسب آب و در جای خنک بخیسانید. پس از خیس خوردن با همان آب بگذارید بپزد. در ظرفی دیگر بلغور را با مقدار مناسبی اب پخته سپس اسفناج یا سبزیجات دلخواه مثل برگ چغندر را اضافه می‌کنیم. بعد از پخت حبوبات، پیازداغ و ادویه‌جات را اضافه کرده تا بپزد. ❗️نکته: نباید آب حبوبات را دور ریخت چه در زمان خیساندن و چه در زمان پخت ❗️نکته: بهتر است به جای اسفناج از برگ چغندر استفاده کرد چون در بدن ایجاد سودای صافی می‌کند. #آشپزخانه_مزاج_زندگی مـــزاجــــ زنـــدگــــے 👈 عضو شوید🧑‍🍳

📲لایو آموزشی تقویت مغز و حافظه🧠 🎒ویژه بازگشایی مدارس @mezajezendegi ⏰ زمان برگذاری 👈 روز پنجشنبه ۱۳مهرماه ، ساعت ۲۰ 🙈آیا شما هم موقع درس خوندن باید چند دور بخونید تا مطالب رو یاد بگیرید؟ 🙈آیا موقع مطالعه تمرکز لازم رو ندارید؟ 📚میدونید چطور با یک بار مطالعه از اول سال تا آخر سال مطالب توی ذهن میمونه⁉️ 🎓 اگه شما هم دانش آموز دارین یا امسال آزمون کنکور دارین حتماً حتماً👈 @mezajezendegi 👈 همراه با معرفی ساخت یک معجون استثنایی برای تقویت مغز و عقل✌️ ❌این لایو آموزشی مناسب برای ✓دانش آموزان ✓داوطلبین کنکور✓ دانشجویان و هر کسی که به حافظه ی قوی احتیاج داره جهت شرکت در این لایو آموزشی 👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3191275612C2709c1ff21

. ☝️عزیزان به تاریخ برگزاری این لایو دقت فرمایید🙏 🗓 پنج شنبه ۱۳ مهرماه 🕗 ساعت ۲۰ از طریق کانال مزاج زندگی 🌹لطفاً برای دوستان و آشنایان خود نیز ارسال بفرمایید 🙏 @mezajezendegi

🍁 پرهیزات فصل پاییز ❌نوشیدن زیاد آب خنک و حمام با آب سرد ❌مواجهه با گرمای سر ظهر و سرمای بامداد و شبانگاه و نداشتن پوشش مناسب ❌داشتن نزدیکی جنسی به دفعات زیاد در فصل پاییز ❌یبوست مزاج و در طرف مقابل مصرف مسهل‌های قوی، قی کردن ❌اهدای خون، زالودرمانی، فصد و حجامت  بی مورد و هرکاری که خون را کم کند ❌زیاد خوابیدن به ویژه خواب نزدیک غروب چون مزاج غروب سرد و خشک است خواب بلافاصله بعد از غذا،خوابیدن در جای سرد و با شکم پُر ❌زیاد بیدارماندان و نداشتن خواب کافی ❌ غم و غصه زیاد (اعراض نفسانی) ❌تماس با عواملی که باعث تحلیل رفتن رطوبت و خشکی پوست می‌شود مانند انواع شوینده‌ها #سبک_زندگی #پاییز #سودا مـــزاجــــ زنـــدگــــے 👈 عضو شوید🍂

. وقتی خدا روزی شاهین مادر رو با پای خودش میاره تو آشیونش🌿 وَاللَّهُ خَيْرُ الرَّازِقِينَ خدا روزی رسان بی حساب است🌻 #سبک_زندگی مـــزاجــــ زنـــدگــــے 👈 عضو شوید✨

🌿🌸✨ 🌸 ✨ 🔆 انسان بهترین مخلوق 🍃پسر من در حین بازی، به شوخی پسر همسایه را هل داد و او هم پایش به سنگ گیر کرد و زمین خورد و سرش زخمی شد. 🍃آقای همسایه که شاهد ماجرا بود؛ پسرم را کناری کشيد و از او خواست که اگر مادر آن پسر آمد و پی‌گیر ماجرا شد، به او نگوید که پسرش را هل داده، بلکه بگوید، خودش زمین خورده تا برایش دردسر نشود! 🍃وقتی پسرم قضیه را برایم تعریف کرد و فهمیدم که برخلاف گفتۀ آقای همسایه، از دوستش و مادرش معذرت‌خواهی کرده، خيلی خوشحال شدم و به راستگويی‌اش افتخار کردم. 👌 آن روز بود که متوجه شدم چقدر راستگويی من و پدرش و پذيرش اشتباهات و سعی در جبرانشان، در تربيت فرزندانمان اثر داشته است. #تربیت_فرزند مـــزاجــــ زنـــدگــــے 👈 عضو شوید🌻

❤️🍃❤️ ♥️ رابطه صحیح زن و شوهر #قسمت‌سوم ❓چرا توی خانواده در مقابل ما مقاومت شکل می گیره؟! #دکترحمیدحبشی @mezajezendegi ☝️خیلی عالیه حتماً گوش بدید👌 برای همه کسانی که دوستشان دارید ارسال کنید🙏

مـــزاجــــ زنـــدگــــے❣عضو شوید
https://eitaa.com/joinchat/3191275612C2709c1ff21

ادامه دارد ... #رابطه_صحیح_زن_و_شوهر #مزاج_زندگی #همسرانه

💡یکی از راه های شناخت بیماری ها از طریق زبان هست 👅 که هر عضوی از بدن در اون محل مشخصی داره با ما همراه باشید تا امروز یه نمونه رو باهم بررسی کنیم ...🌿☺️ #آموزش_طب #علائم_شناسی #معده مـــزاجــــ زنـــدگــــے❣عضو شوید https://eitaa.com/joinchat/3191275612C2709c1ff21

این زبان هست 👆👆 و هر قسمتی که رنگی شده یک عضو از اعضای بدن هست و نشون دهنده وضعیت اون قسمت🧐 ✅ این قسمتی که تیک زدیم نشان دهنده عضو معده هست 🔬 🔴 المِعدَة بیت کلِّ داءٍ پیامبر عزیز اسلام فرمودند: معده خانه ی تمام بیماری هاست 👈چون معده خانه ی تمام بیماریهاست محاله یک عضو در بدن فردی بیمار باشه اما معده سالم باشه بیشتر مشکلات و بیماری ها از همین ناحیه هست و حتی بعضی مشکلات عصبی و سردردها هم از ناحیه معده ایجاد میشه ❌و تا زمانی که معده را اصلاح نکنید مشکل شما حل نخواهد شد. در پست های بعدی ویژگیهای این منطقه و ارتباطش با مشکلات معده رو با هم بررسی میکنیم👇👇 #آموزش_طب #علائم_شناسی #معده مـــزاجــــ زنـــدگــــے❣عضو شوید https://eitaa.com/joinchat/3191275612C2709c1ff21