✅رگ به رگ شدن ✨مالیدن روغن زیتون بہ محل دردوبعدازنیم ساعت بہ حمام رفتہ ودر زیراب گرم بہ مدت ۵ دقیقہ ماساژداده شود ✨پرهیزازسردیجات،ماست،ماهے ومواد غذایے بلغم زا وترشیجات 09199845840 09390082679 آدمین کانال مزاج شناسی 👈           @glipor

🔶🔹عنبر نسارا و خاصیت آن فقط 🔹بر مبنای طب سنتی 🔰 عنبر_نسارا ⚜️دود دادن عنبر نسارا در بادهای کثیف سر و گرفتگی ها وخارشهای گوش و عفونت های زنانه معجزه می کند ⚜️معمولا عفونت‌های زیاد و گوش درد بچه ها و بزرگسالان رانیز از بین می برد 09199845840 09390082679 آدمین کانال مزاج شناسی 👈           @glipor

🔶🔹گوارش درمانی 🔹یا رفع تشنگی 🔹با شربتهای طب سنتی 🔰 آب خنک یا #سکنجبین داغ؟ ❓چرا بعد از افطار با آب خوردن عطش برطرف نمی شود؟ چه کنیم؟ 🔸یک لایه از مواد لزج و چسبنده به دیواره #معده چسبیده که با روزه داری غلیظ تر و چسبنده تر شده است و با خوردن آب سرد نه تنها از دیواره جدا نمی شوند بلکه آب به خود جذب می کنند و لایه ضخیم تر می شود و تشنگی بیشتر! فرد آنقدر آب می خورد که معده مثل مشکی پر از آب می شود و وضعیت آزار دهنده ای پیش می آید. 🔹اینطور مواقع با نوشیدن مایعات داغ ممکن است لذتی به اندازه آب خنک حاصل نشود ولی اگر تامل کنیم و بلافاصله دوباره آب سرد ننوشیم تشنگی مان را برطرف خواهد کرد. خصوصا اگر این نوشیدنی سکنجبین باشد ، کمی ترش تر از معمول باشد و داغ نوشیده شود.اگر همراه با عرقیات نعناع ، خارشتر و زنیان باشد اثر بهتری دارد. 🔸همچنین مصرف آبمیوه های طبیعی و شربت هایی مثل شربت آب لیمو ، آلبالو، تمر هندی ، خاکشیر و تخم ریحان به همراه عرق نعنا مفید است. 🏖 09199845840 09390082679 آدمین کانال مزاج شناسی 👈           @glipor

🔶🔹مثبت اندیشی 🔹و دوری از افکار منفی 🔹و سرد کننده 🔹با نگاهی به طب سنتی دلیل علمی برای مثبت‌اندیشی هر اوضاعی که داشته باشید، قدرت تغییر زندگی و دنیای اطراف‌تان را به وضعی بهتر دارید. شما در درون خود عناصر برگشت‌پذیری، شادی، و موفقیت را دارید. این عناصر تجدیدپذیر هستند. فقط باید یاد بگیرید چه‌طور آنها را به کار بگیرید.  چند دلیل برای آوردن مثبت‌اندیشی بیشتر:  ۱. مثبت‌اندیشی حس خوبی دارد توجه کنید وقتی یک خبر خوشایند را در اخبار تماشا می‌کنید چقدر حس‌تان بهتر از زمانی است که خبر بدی را می‌بینید. شاید این بدیهی به نظر برسد، اما بسیاری از ما در زندگی‌مان دنبال نقاط تیره و افسرده‌کننده می‌گردیم. احساسات خوب به شما انگیزه می‌دهد برای بهتر شدن تغییر کنید و به خودتان فرصت دوباره‌ای بدهید. نمی‌توانید از احساس ناراحتی خودداری کنید. اما باید مقاومت کنید و فقط روی نیازهای‌تان تمرکز کنید. حس مثبت موهبتی است که باید آن را با دیگران به اشتراک بگذارید.  ۲. مثبت‌اندیشی عملکرد ذهن‌تان را تغییر می‌دهد مثبت‌اندیشی نه تنها کیفیت افکاری را که در ذهن دارید تغییر می‌دهد، بلکه مرزهای ذهن‌تان را نیز گسترش می‌دهد. مثبت‌اندیشی ابزار کنار آمدن با شکست‌ها و پیدا کردن گزینه‌های جدید است. مثبت‌اندیشی شما را روی اهداف و آرمان‌های بزرگ‌تر زندگی متمرکز می‌کند. مثبت‌اندیشی صبر و دلسوزی‌تان را بیشتر می‌کند، کمک‌تان می‌کند زودتر ببخشید. مثبت‌اندیشی شما را قادر می‌سازد افکار منفی را رها کنید و پیوندتان را با کسانی که عاشقشان هستید حفظ کنید. مثبت‌اندیشی یعنی هر‌قدر هم سرتان شلوغ باشد، باز هم فرصتی پیدا می‌کنید و به خانه زنگ می‌زنید یا از کسی که برای‌تان مهم است سراغ می‌گیرید.  ۳. با مثبت‌اندیشی آینده‌ای درخشان خواهید داشت شاید احساسات مثبت در ما محو شوند، اما بیشتر شدن تجربه‌های مثبت‌اندیشی به مرور زمان بهترین‌ها را برای ما به ارمغان خواهد آورد. به مرور زمان توانایی مثبت‌اندیشی در زندگیتان تقویت می‌شود فقط باید یک محرک ایجاد کنید. مثبت‌اندیشی درایت، خوش‌بینی، و انعطاف‌پذیری را بیشتر می‌کند. همچنین روابط‌تان را بهبود می‌بخشد و به شما اجازه می‌دهد ارتباط‌های اجتماعی بهتری برقرار کنید.  ۴. مثبت‌اندیشی منفی‌بافی را متوقف می‌کند منفی‌بافی می‌تواند در کثری از ثانیه روزتان را خراب کند، ولی مثبت‌اندیشی می‌تواند ذهنیت شادتری به شما برگرداند. مثبت‌اندیشی مانند یک شانس دوباره است: می‌تواند به شما این توانایی را بدهد هنگامی که دیر به محل کارتان می‌رسید، به جای اینکه از خودتان عصبانی باشید، بدانید چقدر خوش‌شانس هستید که شغلی دارید. مثبت‌اندیشی یعنی از شرایط‌تان بیشترین نفع را ببرید. این همان چیزی است که برای انعطاف‌پذیری ضروری است.  ۵. مثبت‌اندیشی با تمرین تقویت می‌شود شما لحظه به لحظه بیشتر از آنچه تصور می‌کردید بر احساسات‌تان تسلط خواهید داشت. دقیقا همانطور که می‌توانید منفی‌باف باشید، توانایی مثبت‌اندیشی را نیز دارید. افزایش شادی به همان اندازه که مستلزم توجه نکردن به منفیات است، نیازمند توجه به جنبه‌های مثبت زندگی است. برای اینکه ببینید چه گزینه‌های جدیدی امکان‌پذیر است، و از پس شکست‌ها بربیایید، باید مثبت‌اندیشی را تبدیل به عادت کنید. برای اینکه بهترین زندگی را داشته باشید باید یاد بگیرید جوانب مثبت هر اوضاعی را ببینید. 🔶🔹 نتیجه‌گیری مثبت‌اندیشی به این معنی نیست که خودتان را گول بزنید، مانع اتفاق افتادن چیزهای بد برای شما نمی‌شود، اما به هر حال می‌تواند تغییر چشمگیری در زندگیتان ایجاد کند. اگر به دنبال افزایش لذت و رضایت، پیوند و تداوم، معنی و مقصود زندگی هستید، مثبت‌اندیشی می‌تواند کمک‌تان کند چیزی را که در پی آن هستید پیدا کنید 🏖 09199845840 09390082679 آدمین کانال مزاج شناسی 👈           @glipor

🔶🔹 وزرش‌های اختصاصی برای ریه 🔸جالب این که این روش‌ها در مرحله پیشگیری نیز با تقویت ریه‌ها کاملا موثر هستند. 🔹همچنین در دوره نقاهت بیماریهای ریوی در #بازتوانی ریه‌ها و بازگردان آنها به حالت اول کاربرد دارند. ❇️ این اقدامات با عنوان ” ریاضت‌های ریه، یعنی ورزش‌های ریه “، در طب سنتی شناخته می‌شوند. ✔️انواع ورزشهای ریه (این ورزش‌ها باعث می شوند مواد زاید ریه‌ها تلطیف پیدا کرده و به آسانی با حرکت طبیعی مژک‌ها دفع شوند) 💠آواز بلند مانند : ۱️⃣ #تلاوت_قرآن با صدای بلند. آواز خواندن ۲️⃣ نفس عالی نافخ – #تنفس_عمیق که باعث انبساط کامل ریه شود. ۳️⃣ دمیدن (#فوت_کردن) به شدت ۴️⃣ تا جایی که امکان دارد نفس عمیق کشیده و نفس‌تان را #حبس کنید. حبس نفس ، بلافاصله شش ها را گرم می‌کند و سردی آنها را رفع می‌نماید. ⚠️ اگر دچار تنگی نفس یا سختی نفس شُدید ، وضعیت مناسب انتخاب کنید(توصیه برای بیماران) 👈 ” خوابیدن به پشت یا طاق باز خوابیدن” باعث تشدید تنگی نفس می‌شود. 👈 خوابیدن به حالت نشسته با گردن کشیده بهترین حالت در تخفیف تنگی نفس است. 👈 ” خوابیدن به پهلو ” به میزان متوسط تنگی نفس را بهتر می‌کند. 📝نسخه : هر ۲ تا ۳ ساعت هرکدام از ورزش های ۱ تا ۴ را اتتخاب و بین ۱۰ تا ۱۵ بار انجام بدهید. توصیه می‌شود در حالت دم از بینی نفس بکشید تا هوای ورودی تصفیه و گرم شود و در بازدم از دهان نفس را بیرون بدید. بهتر است پس از دم ، و باز دم ، چند ثانیه نفس را نگهدارید. 📚منبع: １- اکسیر جلد ۲ صفحه ۸۸۰ و ۸۸۶ ２- طب اکبری جلد ۱ صفحه ۴۹۲ 🏖 09199845840 09390082679 آدمین کانال مزاج شناسی 👈           @glipor

شامپو نارگیل درمان خشگی و وز مو ✅ ایجاد درخشندگی و رفع شوره ✅ کرم کننده طبیعی مو سر ✅ افزایش رشد و ایجاد لطافت مو ✅ تقویت کننده و جلو گیری از ریزش مو✅ 09199845840 09390082679 آدمین کانال مزاج شناسی 👈           @glipor

شامپو بابونه براق کننده ✅ تقویت کننده مو ✅ روشن کننده رنگ مو ✅ ضد خارش پوست سر✅ نرم کننده مو✅ ضد شوره ✅ 09199845840 09390082679 آدمین کانال مزاج شناسی 👈           @glipor

شامپو حنا خنگ کننده پوست ✅ عدم تغییر رنگ مو ✅ شاداب کننده مو سر ✅ پیشگیری از شوره شوره ✅ ایجاد لطافت و حالت پذیری مو✅ دارای خاصیت انتی باکتریال و ضد قارچ✅ 09199845840 09390082679 آدمین کانال مزاج شناسی 👈           @glipor

شامپو نمک رفع زردی زائده پوست ✅ باز کننده منافذ پوست ✅ کاهش التهاب پوستی و رفع اگزما✅ لایه بردار و رفع سلولهای مرده✅ بهبود سلامت پوست و رفع شوره✅ 09199845840 09390082679 آدمین کانال مزاج شناسی 👈           @glipor

شامپو سدر موثر در تمیزی پوست و مو ✅ رفع خشگی ، موخوره، شوره سر✅ تقویت دهنده و افزایش مو ✅ ضد التهاب و خشک کننده پوست سر✅ محکم و ضخیم شدن تار و ریشه مو✅ تقویت اعصاب و رفع شپش و شپشک✅ 09199845840 09390082679 آدمین کانال مزاج شناسی 👈           @glipor

#صابون زردچوبه👌👌 #سفید کننده قوی 09199845840 09390082679 آدمین کانال مزاج شناسی 👈           @glipor 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸