#سبک_زندگی #مهارتهای_زندگی #تکنیکهای_رسیدن_به_آرامش 👬 کیفیت دوستی های خود را بالا ببرید 💕 طی یک تحقیق طولانی که در آمریکا انجام گرفته و حدود هفتاد سال پیش شروع شده و هنوز ادامه دارد کسانی که دوستان خوبی دارند و روابط دوستانه با کیفیتی دارند دچار بیماری هایی مثل آلزایمر نمی شوند و همچنین بیماری های روانی مثل افسردگی به سراغشان نمی آید، پس جهت دوری از بیماری و به دست آوردن آرامش و شادی کیفیت دوستی های خود را بالا ببرید. 🆔 @ShamimeOfoq