🌸🍃 🍃 🔖 شوره سر و دو نسخه گیاهی 🔸شوره سر نوعی اختلال در لایه سطحی پوست سر است که با وجود سلامت کامل در بقیه اعضای بدن ایجاد می شود. 🔹البته افزایش پوسته‌ ریزی یا کنده شدن بیش از حد سلول‌های مرده از سطح پوست دلایل مختلفی دارد. 🌀 دو نسخه گیاهی 1️⃣دو ساعت قبل از حمام می‌توانید از روغن‌هایی مانند روغن گل سرخ، روغن گل بنفشه، لعاب گل ختمی،، لعاب اسفرزه و آب چغندر پخته را بر روی سر مالیده و در صورتی که برایتان مفید بود هر بار قبل از حمام این کار را تکرار کنید. 2️⃣گل ختمی و دانه اسفرزه هنگامی که آب گرم روی آنها بریزید بعد از مدتی مایع غلیظ و ژله مانندی ایجاد می‌شود، سپس با پارچه‌ای این لعاب را از گل یا دانه جدا کرده و لعاب آن را بر سرتان بمالید. ✔️در صورتی که با چند بار استفاده از مواد به نتیجه مطلوب نرسیدید احتمالاً بدن دچار نوعی از سوء مزاج است و به پاکسازی نیاز دارد که در این شرایط باید به پزشک متخصص طب سنّتی مراجعه شود. منبع :سلامتکده شریعت پناهی(دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی) ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @tebbe_eslame

🌸🍃 🍃 🔖 10 نکته مهم برای روزه داری سالم 1️⃣افطار با یک نوشیدنی گرم و کمی شیرین و سبک، ساده و زودهضم آغاز کنید و بهترین گزینه، مصرف خرما، عسل، انجیر یا کشمش به‌همراه یک نوشیدنی گرم است. 2️⃣ سبزی خوردن به‌همراه سبزی خرفه در وعده افطار فراموش نشود. 3️⃣یک تا یک‌ساعت و نیم بعد از افطار، زمان مناسبی برای مصرف میوه است و نوشیدن آب‌میوه‌های طبیعی نیز علاوه‌براینکه موجب کاهش شدت عطش می‌شود، منبع مفیدی برای تامین املاح و ویتامین‌های مورد نیاز بدن به شمار می‌رود. 4️⃣مصرف غذاهای غلیظ و لزج، مانند حلیم، شله‌زرد، حلوا و زولبیا و بامیه و مواد غذایی مختلف که ظرفیت هضمی متفاوت دارند، در وعده افطار و فاصله بین افطار تا سحر، موجب سنگینی معده و خواب نا‌آرام شده و از تمایل به خوردن سحری می‌کاهد. 5️⃣مصرف غذاهای خشک، شیرین، سرخ‌شده و پرچرب، نشاسته‌دار، پر ادویه و تند و مصرف بیش از حد گوشت و همچنین، نوشیدن قهوه، کاکائو و چای پررنگ، از مواردی هستند که سبب بروز تشنگی می‌شوند و بهتر است از وعده سحری کنار گذاشته شوند. ادامه دارد ... 🖋 دکتر نفیسه حسینی یکتا (متخصص طب سنتی ایرانی) ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @mgaroose

#ضیافت_الهی_1400 #سخنرانی 🌷 همگی طعم مرگ را می‌چشند 🍃 حجت الاسلام #مهدوی_ارفع 🆔 @ShamimeOfoq

#ضیافت_الهی_1400 #تفسیر_قرآن 🌺 تفسیر قرآن کریم 🌿 سوره نور #قرائتی 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #مهارتهای_زندگی #تکنیکهای_رسیدن_به_آرامش 👬 کیفیت دوستی های خود را بالا ببرید 💕 طی یک تحقیق طولانی که در آمریکا انجام گرفته و حدود هفتاد سال پیش شروع شده و هنوز ادامه دارد کسانی که دوستان خوبی دارند و روابط دوستانه با کیفیتی دارند دچار بیماری هایی مثل آلزایمر نمی شوند و همچنین بیماری های روانی مثل افسردگی به سراغشان نمی آید، پس جهت دوری از بیماری و به دست آوردن آرامش و شادی کیفیت دوستی های خود را بالا ببرید. 🆔 @ShamimeOfoq

🌸🍃 🍃 🔖آیا نوشیدنی ها به تنهایی باعث #کاهش_وزن می شوند؟ 🔸 هیچ‌ نوشیدنی از لحاظ علمی تاثیری در چربی سوزی و لاغری ندارد. 🔹مصرف برخی نوشیدنی‌ها که برای سوزاندن چربی به آن سفارش می‌شود، مانند آب کرفس،آب هویج، نوشیدن چای سبز و دیگر موارد که خود تقریبا کالری زیادی هم ندارند، در بسیاری از مواقع جایگزین دیگر نوشیدنی‌های کالری‌زا می‌شوند. 🔸افراد اقدام به خوردن این نوع نوشیدنی‌ها می‌کنند و در کنار آن از خوردن خیلی از مواد غذایی نیز پرهیز می‌کنند، به همین دلیل پس از مدتی ابراز می‌کنند که لاغر هم شده‌اند، اما دلیل آن "فقط" مصرف نوشیدنی نیست. ✔️در حقیقت فرد ممکن است با خوردن و یا نوشیدن برخی موادغذایی دچار بی‌اشتهایی شده و کمتر غذا مصرف کند، بنابراین تصور می‌کند به دلیل مصرف ماده‌غذایی خاصی دچار کاهش وزن شده است. ✔️اگر فرد میزان غذای خود را کاهش نداده باشد و به همان میزان غذا مصرف کند، تقریبا غیر ممکن است که کاهش وزنی صورت گیرد، حتی اگر چربی سوزی هم با مصرف برخی نوشیدنی‌ها اتفاق بیفتد، این میزان به قدری ناچیز است که موجب لاغری نخواهد شد. منبع :سلامتکده شریعت پناهی(دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی) ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @teebe_eslame

📸یک نفر سالهاست وجهه #روحانیت رو تخریب کرده... @mgaroose

📸پوستری که آیت الله #خامنه ای برای دور دوم #انتخابات ریاست جمهوری خودشان داشتند، روی آن نوشته بود: حکومت اسلامی آن حکومتی است که مردم رابه #فکر_کردن دعوت میکند. و هدایت ذهن مردم را به عهده می گیرد. @mgaroose

📸 محتوای انتخاباتی در پیام رسان ها و شبکه های اجتماعی #انتخابات 1400 @mgaroose

🎥پاسخ زیبای رهبرمعظم انقلاب در جلسه درس خارج فقه خود به سوال یکی از شاگردان که گفت: "اگر بشود ماه #رمضان به شاگردانتان افطاری هم بدهید، خوب است!" ما کجاییم در این بحر تفکر تو کجایی... #ماه_مبارک_رمضان #بهار_قرآن @mgaroose

اگر وضو آن قدر طول بکشد که اعضای قبلی خشک شوند، وضو باطل است... #احکام @mgaroose

#سبک_زندگی #اقتصاد_مقاومتی #حمایت_از_تولید_ملی #ما_هم_میتوانیم ⭕️ ما هم می‌توانیم (11) 🔰 تجربیات موفق اقتصاد مقاومتی در کشورهای پیشرفته 🔹 الگوی مصرف انرژی 🔸 یکی از رموز پیشرفت استرالیا، الگوی مصرف صحیح مردم آن، دست‌ِکم در برخی کالاهای کلیدی است. یکی از این کالاها، آب است. شاید کمتر شنیده باشید که در مصرف آب، در کشوری طرح زوج و فرد اجرا شود! این اتفاقی است که در ملبورن استرالیا می‌افتد. ملبورن در معیارهایی از جمله محیط‌زیست، فضای سبز و... شهر شماره یک جهان است؛ اما الگوی مصرف آب در این کشور طبق حساب و کتاب صورت می‌گیرد؛ مانند اینکه مِلک‌های زوج باید گیاهان خود را روزهای شنبه و سه‌شنبه آبیاری کنند و ملک‌های فرد در روزهای یکشنبه و چهارشنبه. دیگر اینکه، تنها کارواش‌هایی مجاز به فعالیت هستند که بازدهی بالایی در مصرف آب داشته باشند و... به لحاظ برنامه‌های اصلاح الگوی مصرف انرژی نیز استرالیا یکی از کشورهای الگو در جهان محسوب می‌شود. 🔵 ما هم می‌توانیم... 🆔 @ShamimeOfoq