🔸️با خوردن میوه خشک، لاغر شو !
▫️برخی از انواع میوههای خشک مانند زردآلو، خرما، آلو و کشمش به بهبود متابولیسم کمک میکنند و باعث تسهیل در روند سوخت و ساز برای از دست دادن چربی می شوند!
▫️میوههای خشک به شما احساس سیری طولانی مدت میدهند و یک جایگزین سالم برای میان وعدههای ناسالم پر از قند به شمار میروند، همچنین علائم و مشکلات نفخ شکم را نیز کاهش میدهند!
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 شاهنامه فردوسی، حجاب، تمسخر امام جمعه کرج و پاسخ منطقی شهبازی مجری برنامه پاورقی
🗣هیرسا
جالبه بدونید اگه در سال 1900 به دنیا میومدید، 14 سالتون بود جنگ جهانی اول شروع میشد، 18 سالتون بود با 22 میلیون کشته جنگ تموم میشد. بعد از مدتی کوتاه ویروس اسپانیایی شروع میشد که 50 میلیون نفر رو از پا درآورد تازه شما 20 ساله شده بودید! 29سالتون میشه ورشکستی مالی جهانی دنیا رو مختل میکنه. 39 سالتون شده جنگ جهانی دوم شروع میشه وقتی 45 سالتونه جنگ تموم میشه با 60 میلیون نفر تلفات! جنگ کره، جنگ ویتنام همه اینا زمانی تمام میشه که 75 سالتونه !😐
+ الان تو خونههاتون برق دارید یه سقف بالا سرتون، آب گرم و خوراکی برای خوردن دارید، اینترنت موبایل دارید و خیلی چیزهای که اون موقع اصلا نبود !👌🏻
#قدر_دان_نعمات_الهی_باشیم
#خدایا_شکرت❣