بچه هایی که مورد انتقاد قرار می گیرند همان برخورد را با خودشان خواهند داشت و نهایتا اشخاصی خواهند شد با عزت نفس پایین. والدین فکر می کنند؛ اگر به طور دائم از کودکان خود انتقاد کنند و اشتباه آنها را یادآوری کنند، به آنها کمک می کنند...!! https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

🌼🌼تاثیر تنفس عمیق بر سلامتی ❇️ کنترل استرس و اضطراب ❇️ دفع سموم از بدن ❇️ بهبود عملکرد قلب و مغز ❇️ بهبود عملکرد ریه ❇️ کاهش درد ❇️ کاهش فشار خون ❇️ کاهش وزن https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

😎تنفس عمیق و کاهش وزن 💎تنفس عمیق باعث می شود اکسیژن بیشتری به بدن برسد و این به چربی سوزی بیشتر و موثرتر کمک می کند. 💎 تنفس عمیق باعث انقباض عضلات شکمی و اصلاح جریان خون به قسمت های مختلف مغز می شود و فعالیت های متابولیسمی مغز را تغییر می دهد. 💎علاوه بر این، زمانی که اکسیژن بیشتری به مولکول های چربی می رسد، این مولکول ها تجزیه و به دی اکسید کربن و آب تبدیل می شوند. https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

🔸 تنفـــــــس عمـــــیق و بهـــــــــبود عملکــــــرد ریه🌱 🔮تنفس عمیق باعث بهبود عملکرد ریه ها می شود.تنفس عمیق باعث می شود اکسیژن بیشتری به سلول های بدن برسد. 🔮بدون اکسیژن کافی، شخص بیشتر در معرض مشکلات ریوی و حتی بیماری قلبی قرار می گیرد. 🔮 تنفس عمیق برای کسانی که مشکوک به بیماری های ریوی یا تنفسی هستند نیز مفید است. 🔮روزی ۱۰ دقیقه تنفس عمیق به کاهش مشکلات تنفسی همچون آسم، بیماری انسدادی مزمن ریوی، برونشیت و حتی درد قفسه سینه کمک می کند. https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

🗣 🫁 تنفس عمیق شکمی یا ورزش ریه 🔻رفع غلظت خون و تیرگی پوست 🔻رفع مشکلات ریه 🔻هماهنگی قلب و ریه 🔻 مانع قوز کردن و... 👌مجرب المجربات #تنفس_عمیق_شکمی https://eitaa.com/mhfstjjg

🔸 اینجا میتونید فیلم آموزشی تنفس دیافراگمی رو ببینید 👇👇 https://www.aparat.com/v/RK89s

♨️اهمیت دعا برای تعجیل فرج 🔸در آخرالزمان همه هلاک می شوند، مگر کسانی که برای تعجیل در فرج امام زمان عجل‌الله‌تعالی‌فرجه دعا کنند. در روایتی حضرت امام حسن عسکری (السلام) میفرمایند: «کسی در آخرالزّمان از هلاکت و نابودی نجات پیدا نمی کند، مگر این که خداوند او را به دعا برای تعجیل فرج و ظهور موفق بگرداند.» 📚بحار الانوار، ج۱۰۲، ص۱۱۲ 💠آیت‌الله بهجت می فرمودند: « بهترین کار برای به هلاکت نیفتادن در آخرالزمان، دعای فرج امام زمان(عجل‌الله) است؛ البته دعایی که در همه اعمال ما اثر بگذارد. قطعا اگر کسانی در دعا جدی و راستگو باشند، مبصراتی (دیدنی هایی) خواهند داشت. باید دعا را با شرایط آن خواند و توبه از گناهان از جمله شرایط دعا است.» 👌بیایید با خود قرار بگذاریم که بعد از هر نماز ، دعای "اللهم کن لولیک حجت بن الحسن." و دعای " اللهم عجل لولیک الفرج و العافیه و النصر و اجعلنا من انصاره و اعوانه "(خدایا در تعجیل در فرج مقرر کن و عافیت و نصرت به حضرت عنایت کن و ما را از یاری کنندگان او قرار ده) را با حضور ذهن و توجه به معنی و مفهوم آن، از عمق وجودمان از خدا درخواست کنیم. 👤آیت‌الله#بهجت رحمه‌الله علیه 🌷اللّهم عجل‌لولیک‌الفرج بحق زینب کبری سلام الله علیها🌷 https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

❇️ جذب محبت امام زمان عجل الله تعالی فرجه الشریف 🌸 امام زمان عجل الله تعالی فرجه: 📃 هر یک از شما باید عملی را انجام دهد که سبب نزدیکی به ما و جذب محبّت ما گردد؛ و باید دوری کند از کرداری که ما نسبت به آن، ناخوشایند و خشمناک می باشیم، پس چه بسا شخصی در لحظه ای توبه کند که دیگر به حال او سودی ندارد و نیز او را از عِقاب و عذاب الهی نجات نمی بخشد. 📜 یعْمَلُ کُلُّ امْرِیء مِنْکُمْ ما یَقْرُبُ بِهِ مِنْ مَحَبَّتِنا، وَ لْیَتَجَنَّب ما یُدْنیهِ مِنْ کَراهیَّتِنا وَ سَخَطِنا، فَاِنَّ امْرَءاً یَبْغَتُهُ فُجْاهٌ حینَ لا تَنْفَعُهُ تَوْبَهٌ، وَ لا یُنْجیهِ مِنْ عِقابِنا نَدَمٌ عَلی حُوبَه 👈 بحارالانوار: ج ۵۳، ص ۱۷۶، س ۵، ضمن ح ۷، به نقل از احتجاج. 🌷اللّهم عجل‌لولیک‌الفرج بحق زینب کبری سلام الله علیها🌷 https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

🎥 🔅 «راهکار تشرف محضر امام زمان (عجل‌الله‌تعالی‌فرجه)» 👤 قسمتی از بیانات استاد #فقیهی 🌷اللّهم عجل‌لولیک‌الفرج بحق زینب کبری سلام الله علیها🌷 https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

🔴 تسلط عجیب شیاطین برا انسان ها ، راه نجات از وساوس شیاطین ✔️ مکاشفه ی عجیب آیت الله حق شناس (ره) در خیابان های تهران 🔹 آیت الله جاودان 🪄 🖇 #شیطان 🖇 #گناه 🖇 #وسوسه 🌷اللّهم عجل‌لولیک‌الفرج بحق زینب کبری سلام الله علیها🌷 https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

📌سحر؛ زمان درخواست حاجت😊 https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

#سیدالکریم مَن زارَ عَبدالعَظیمِ الحَسَنی(ع) بِرِی کَمَن زارَ الحُسَین(ع) بِکَربَلا امام هادی علیه السلام به مردی از اهالی ری فرمودند : اگر قبر عبدالعظیم را در شهر ری زیارت کنید چنان است که گویی امام حسین علیه السلام را در کربلازیارت کرده اید. مستدرک الوسائل٬ جلد سوم٫ صفحه ۶۱۶ «سالروز وفات حضرت عبدالعظیم حسنی علیه‌السلام تسلیت» https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

📚 گذرنامه قیامت تعبير من به نماز نسبت به ساير عبادات اين است که نماز گذرنامه است . وقتي ما ازاين دنيا مي رويم و وارد محشر مي شويم درست مثل کسي که ميخواهد از کشور خارج بشود . اگر ارز داشته باشد ، وسايل هم داشته باشد ، بليط هم داشته باشد ، باز مي گويند : گذرنامه ات کجاست ؟ و اين را مي خواهند . نماز اساس است . اگر اين گذرنامه بود ، وسايل ديگر هم به درد مي خورد ولي اگر گذرنامه نبود ، بقيه کارها هم مقيد نخواهد بود . آيه 238 بقره داريم : از نمازتان محافظت کنيد مخصوصا نمازي که برايتان سخت است مخصوصا نماز عصر که خيلي گرم است . جاي ديگر داريم : مسلمان کسي است که از نمازش محافظت مي کند . تمام سفارش انبياء و آخرين سفارش انبياء نماز بوده است و روايت هم داريم . پيامبر فرمودند : چطور گرسنه شَديد ، غذا برايش لذيذ است ؟ تشنه شَديد ، آب برايش لذيذ است ؟ همين طور نماز پيش من محبوب است . با يک فرق ، گرسنه وقتي ميخورد سير ميشود ولي من هيچ وقت از نماز سير نمي شوم . وقتي ابراهيم فرزند و همسرش را به بيابان آورد گفت : خدايا اين ها را به اين سرزمين آورده ام که نماز برپا بشود . اين نشان دهنده اهميت نماز است . در روايت داريم : نماز يک قلعه اي است که ما را از آسيب پذيري شيطان حفظ مي کند . ❤️ از بیانات حجت الاسلام رفیعی https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

🔴 شیطانی که در کمین توست پیرمردی به نام «مشهدی غفار» حدود 120 سال پیش، در بالای مناره مسجد ملاحسن خان، سال‌ها اذان می‌گفت.  پسر جوانی داشت که به پدرش می‌گفت: ای پدر! صدای من از تو سوزناک‌تر و دلنشین‌تر و رساتر است، اجازه بده من نیز بالای مناره بروم و اذان بگویم. پدر پیر می‌گفت: فرزندم تو در پایین مناره بایست و اذان بگو. بدان در بالای مناره چیزی نیست. من می‌ترسم از آن بالا سقوط کنی، می‌خواهم همیشه زنده بمانی و اذان بگویی. تو جوان هستی، بگذار عمری از تو بگذرد و سپس بالای مناره برو. از پسر اصرار بود و از پدر انکار! روزی نزدیک ظهر، پدر پسر خود را بالای مناره برای گفتن اذان فرستاد. مشهدی غفار تیز بود و از پایین پسرش را کنترل می‌کرد. دید پسرش هنگام اذان گاهی چشمش خطا رفته و در خانه مردم نظر می‌کند. وقتی پایین آمد، به پسر جوانش گفت: فرزندم من می‌دانم صدای تو بلندتر از صدای پدر پیر توست. می‌دانم صدای تو دلنشین‌تر از صدای من است. هیچ پدری نیست بر کمالات و هنر فرزندش فخر نکند. من امروز به خواسته تو تسلیم شدم تا بر خودت نیز ثابت شود، آن بالا جای جوانی چون تو نیست و برای تو خیلی زود است. آن بالا فقط صدای خوش جواب نمی‌دهد، نفسی کشته و پیر می‌خواهد که رام مؤذن باشد. تو جوانی و نفست هنوز سرکش است و طغیان‌گر، برای تو زود است این بالارفتن. به پایین مناره کفایت کن! بدان همیشه همهٔ بالارفتن‌ها به‌سوی خدا نیست. چه‌بسا شیطان در بالاها کمین تو کرده است که در پایین اگر باشی، کاری با تو ندارد. https://eitaa.com/mhfstjjg

پادگان که نیست... https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

#ســوره درمــانــی ختمی برای دفع #سحر و جادو،،، 🔐اگر کسی را سحر کرده باشند روز یکشنبه سوره #مزمل بنویسد و آب روی آن بریزد و از ان بیاشامد، دفع شود انشاءاللہ 📚حاشیه تفسیر زواره باب ختومات ص7 🌿🌿🌿🌿🌿 سوره #واقعه #دعا_جهت_فرزند_دار_شدن 👌 هر کس با ایمان این دو آیه را به جهت فرزند دار شدن با نیت خالص و توجه به خدا و معنی آن بخواند امید است خداوندم متعال به برکت این دو ایه او را صاحب فرزند گرداند و فرزندی که به دنیا می آید از بلایات محفوظ می ماند ✨ ☘️آیات ۵۸ و ۵۹ سورہ #واقعه ✨ أفَرَأَيْتُم مَّا تُمْنُونَ أَنتُمْ تَخْلُقُونَهُ أَمْ نَحْنُ الْخَالِقُونَ ✨ 📚خواص آیات قرآن ڪریم ص ۱۶۵ 🌿🌿🌿🌿🌿🌿 داستان مسحور شدن پیامبر 🌷علامه طباطبایی در المیزان در تفسیر سوره #فلق؛ 🔷مردى يهودى رسول خدا (ص) را جادو كرد، و در نتيجه آن حضرت بيمار شد،  ✨جبرئيل بر او نازل گشته دو سوره #معوذتين را آورد و گفت: 《 مردى يهودى تو را #سحر كرده و سحر مذكور در فلان چاه است، رسول خدا (ص) على (ع) را فرستاد آن سحر را آوردند، دستور داد گره‌‏هاى آن را باز نموده، براى هر گره يك آيه بخواند، 🌹 على (ع) هر گرهى را باز مى‏‌كرد يك آيه را مى‏‌خواند،  👈🏼به محضى كه گره‌‏ها باز و اين دو سوره تمام  شد، رسول خدا (ص) برخاست، گويا پاى‌‏بندى از پايش باز شده باشد. 📚المیزان، به نقل از الدر المنثور، ج ۶، ص ۴۱۷.🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 #مُعَوِّذَتَیْن از آن‌جا که دو سوره «ناس» و «فلق» با عبارت «قُلْ اَعوذُ» آغاز می‌شود و نام دیگر آن‌ها مُعَوّذه است، آنها را معوذتین یعنی دو معوذه می‌گویند. ابن شهر آشوب می‌گوید که در اکثر #تفاسیر وارد شده : 🌟 پیامبر اکرم (صلی‌الله علیه وآله)حسنین (علیهم السلام) را با دو سوره قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ و قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ تعویذ می‌کرد، به این سبب آن دو سوره را معوّذتین نامیدند.🌟 ✍ تعویذ ، به معنی پناه‌بردن به خداوند بزرگ است. از رسول خدا (صلی الله علیه و آله) نقل شده است: 👌 هر كس این دو #سوره را بخواند مانند این است كه همه كتاب های پیامبران الهی را قرائت كرده باشد. 📚 مجمع البیان ، ج ۱۰ https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

چرا خدا انسان را از عالم ارواح، آورد پایین؟؟ 🎙 #استاد_عالی ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش ‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌

‏جشن تولد آقا توسط یک بانوی خارجی ..... در اوج خفقان و موج بازداشت شیعیان در آذربایجان ‎#سیده_شهلا در خانه‌اش همراه با بچه‌های همسایه در باکو برای امام خامنه‌ای جشن تولد گرفته است. این عشق و اعتقاد برخاسته از اندیشه مقاومت خاموش شدنی نیست. https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

#نماز_شب حجةالاسلام مهدوی ارفع: باید اهمیت سحرخیزی را متوجه شویم، چرا که در احادیث آمده در مسیر قرب الی الله جز به برکت شب زنده‌داری نمی‌توان رفت. به همین دلیل است که ۹۹ درصد ما می‌خواهیم انسان‌های بزرگی شویم ولی نمی‌شود، چون از لوازم که بیداری سحر و خواندن نماز شب است غافل مانده‌ایم. بنابراین هرچه می‌خواهید از بیداری سحر بخواهید. #نمازشب_را_به_نیت_ظهور_میخوانیم. https://eitaa.com/mhfstjjg

#صبحت‌بخیرمولای‌من✨ اےدل‌مباش‌یکدم‌خالےزعشق‌ومستے وآنگہ‌بروڪہ‌رَستےازنیستےوهستے خار،ارچه‌جان‌بڪاهد،گُل‌عذرِآن‌بخواهد سهل‌ست‌تلخےِمِے،درجنبِ‌ذوقِ‌مستے "حافظ‌شیرازے" 🏝سلام زهرایی‌ترین یوسف، مهدی جان ما قحطی زدگان وصال، عمریست گرفتار فراق شماییم... عمری است که در حسرت جانسوز دیدارتان می‌سوزیم و در آرزوی رسیدنتان لحظه شماری می‌کنیم ای کاش این دیدگان به‌راه مانده با شمیم بهشتی پیراهنتان روشن شود...🏝 #الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج #روزتون‌مهدوی https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

💞الـــهــی بــه امــیــدتــو 🌸امیـدوارم امــروز 💞زیبایی های لبخنـد 🌸دلی پر ازطـراوت 💞درآمـدی پراز برکت 🌸شادیهـای بي نهایت 💞پیشرفت و موفقیت 🌸نصیبتون بشه ... 💞ســلام 🌸صــبــحــتــون بــخــیــر https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

#انگیزشی https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

ولی الان وقت شخم زدن خاک غم‌های گذشته نیست.

قانون جذب می‌گه: اگه نمی‌تونی خودتو دوست داشته باشی، من کسایی رو به سمت تو میارم که تو رو دوست ندارن تا بالاخره متوجه شی تو به عشق خودت نیاز داری، نه کس دیگه. اگه نمی‌تونی عصبانیتت رو کنترل کنی، من افرادی رو سر راهت قرار می‌دم که تو رو عصبانی کنن تا بالاخره کنترل خشمت رو به دست بگیری. اگه دو تا اتفاق بد واست افتاد و خودتو باختی و دورت پر انرژی منفی شد و کشیدی کنار، مطمن باش اتفاقای بد بعدیم پشت هم تو راهن تا متوجه بشی که داشتن روحیه مثبت و تلاش برای حل کردن یا کنار اومدن با اتفاقای بد به نفعته. اگه منتظر اتفاقای خوبی و آیندتو روشن می‌بینی، مطمئن باش همین می‌شه، مثبت فکر کن تا معنی واقعی روشنایی و خوشبختی رو نشونت بدم. من به افکارت، ضمیر ناخودآگاهت و رفتارات و انرژی‌ای که ازت می‌گیرم بستگی دارم، هرچی تاریک فکر کنی و حالت بد باشه، من بدترش می‌کنم. اگه خوب فکر کنی، خوب رفتار کنی و خوب بخوای می‌برمت به بهترین جایی که تا حالا به ذهنت خطور کرده. https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

یک روزهایی کلاف احساساتم در هم تنیده می‌شود و به‌هم می‌ریزم و تفکیک این‌که الآن خسته‌ام، غمگینم، خشمگین، یا مضطرب و رو به استیصال، سخت‌ترین کار دنیاست. جدا کردن رشته‌ی احساسات و باز کردن گره‌ها و دسته بندی، پیچیدن و بستن تک تک کلاف‌ها، زمان می‌برد. زمان می‌برد به حالت آرام برگشتن و جهان را از زاویه‌ی آرام‌تری نگاه کردن. آدم‌ها زمانی که مشغولیت فکری بیشتری دارند، بیشتر دچار چنین حالاتی می‌شوند و طبیعی‌ست که گاهی مبهوت و سردرگم باشند، در لاک خودشان فرو بروند و برای بازگشت به جریان طبیعی زندگی و روابط، نیاز به زمان داشته باشند. طبیعی‌‌ست که گاهی ساده‌ترین معاشرت‌ها و رفتارها و کارها، در بعضی شرایط برای آدم‌ها بدون هیچ منطقی، دشوار باشد. باید چند رنگ کلاف درهم تنیده شده را در نظر گرفت، عقب ایستاد و صبور بود و به آدم‌ها حق داد، همین. https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

با اين ٤ تا "اگه بجا نباشه" خودتو نابود ميكني «سكوت» «مهربوني» «گذشت» «بخشش» واسه آدمي كه نميبينه ، قدر نشناسه وقيحه و بي شعوره … تو بگو با كدوم يك از اين ٤ تا داري خودتو از بين ميبري؟ ‌‌‌https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش