هر تلاشی برای فرار از چیزهای منفی، اجتناب، سرکوب یا ساکت کردن آن‌ها فقط نتیجهٔ معکوس میدهد. اجتناب از رنج، خود یک نوع رنج است. اجتناب از درگیری، خود یک نوع درگیری است. انکار شکست خود یک نوع شکست است. 📕 #هنر_ظریف_رهایی_از_دغدغه‌ها #مارک_منسن https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

♦️ی ویدئو براتون پیدا کردم که تمریناتی میده برای جلوگیری از آلزایمر و زوال عقل https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

🔵 سخن شنیدنی می دونید در گاوبازی جایزه اول به کی تعلق میگیره؟ به کسی که نسبت به حمله گاو، بهترین جاخالی ها رو داده... نه به اون کسی که با گاو درگیر شده! در زندگی هم وقتی گاوی به سمتت میاد حتما کنار بکش! درگیری با گاوهای زندگی بی فایدست..... https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

نصیحت مدیر دانشگاه هلسینکی فنلاند به والدین   "بر حذر باشید از اینکه برای فرزندانتان واحد مسکونی بسازید یا منزلی خریداری کنید یا اینکه زمینی جهت سرمایه گذاری برایشان بخرید یا برایشان در بانک سرمایه گذاری کنید. اگر دارایی تان زیاد است فرزندانتان را بارور(تقویت) کنید نه اینکه جایی و مکانی را برایشان بارور کنید.  تمام پول های زیادی تان را برای پیشرفت خودشان صرف کنید. به بهترین مدرسه ها و دانشگاه ها بفرستینشان ، بهترین علوم را به آنها آموزش دهید و برنامه ریزی کنید حداقل دو زبان را یاد بگیرند و اگر امکان داشت سه زبان و یا چهار زبان. به آنها بفهمانید که موفقیت در زندگی تنها به موفقیت در مدرسه و دانشگاه نیست چرا که پروردگار مان به هر بنده اش نعمتی داده که با دیگری متفاوت است. خوشبخت کسی است که آن نعمت را کشف کند و  باهوش کسی است که با استعدادش کار کند و موفق کسی است که استعدادش را بکار بگیرد . پس نعمت ها و استعداد های فرزندانتان را کشف کنید و شکوفا یشان کنید و رشدشان دهید. و از آنان بخواهید تا از استعداد هایشان استفاده کنند و با کمک آنها بزرگ شوند.   پول و ثروت هیچ کاری برای فرزندانتان انجام نخواهد داد  زیرا زمانی که بزرگ شوند و خودشان را پیدا کنند جز پول چیز دیگری همراه آنان نخواهد بود. خانه ای که تمام عمرتان را صرف ساختنش کرده اید و دارای تان را در آن سرمایه گذاری کرده اید خودشان خواهند توانست با کمترین هزینه و وقت بهتر از آن را بسازند اگر شما پول ها و تلاشتان را در ساختن خودشان و شخصیت شان صرف کنید. فرزندت را بساز نه اینکه برایش بسازی. فرزندت را شکوفا و مثمر ثمر گردان نه اینکه برای فرزندان باغ های میوه به ارث بگذاری . مال و منزل و زمین میراث حقیقی برای فرزندانتان نخواهند بود بلکه خود فرزندان تعلیم دیده میراث حقیقی شما خواهند بود. https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

. #پادکست آیا خودت رو ثروتمند می‌دونی؟ اگر ثروتی بهت هدیه بدم که تا روزی که زنده هستی بتونی ازش استفاده کنی و ازش لذت ببری، آیا از اون به دیگران هم می‌بخشی؟ اصلاً آیا لذت‌ها و شادی‌هات رو با دیگران شریک میشی؟ #استادعرشیانفر https://eitaa.com/mhfstjjg

از نور، نور برآید 🍃🌸🍃 هرگاه بسوی نور و حقیقت در حرکت باشی آنانی که از پشت سر به تو مینگرند تو را سیاه و تاریک خواهند دید و برایشان هر لحظه کوچک و کوچکتر خواهی شد، ولى آنان که از روبرو به تو مینگرند تو را روشن و نورانی تر خواهند دید و براى آنان هر لحظه بزرگ و بزرگتر خواهی شد... خاموش باش و در سکوت سر کن، او خود، کلام تو خواهد شد و بر زبانت جاری خواهد گشت ،همانند نوری که در ذهن عیان می شود و بر زبان جارى مى گردد. آنگاه کلامت، کلام نور است و نورانی خواهد ساخت، و بدان از نور، نور برآید. https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

بعضی وقتها زندگی تو رو زمین میزنه ولی بعد از یه مدتی میفهمی نه تنها جون سالم به در بردی بلکه قوی تر از قبل شدی 💪💪💪 و این میتونه حتی کمکت کنه که از مشکلات زندگیت تشکر کنی ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

‌#نــبــایــدهــا ‼️ نباید هیچوقت همه چیز زندگیتونو به دوست صمیمیتون یا حتی دوستای عادیتون بگید. یه جا نوشته بود دشمن یه تک تیراندازِ کوره، ولی دوستت میدونه دقیقا کجات بزنه. فکر اون روزی باشید که اگه ۱٪ با طرف قطع رابطه کردید ضربه نخورید.

💎قالَ الإمامُ الصَّادِقُ علیه السلام : وَ اعْلَمْ یا مُفَضَّلُ أَنَّ رَأْسَ مَعاشِ الإِنْسانِ وَ حَیاتِه اَلخُبزُ وَ الْماءُ امام صادق علیه السلام به مفضّل فرمود: اى مفضّل بدان که: آب و نان اصلى‏ ترین غذاى انسان و مهمترین عامل حیات او است. 📜 بحارالانوار https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

بدون شرح... https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

🥖خواص نان گندم کامل 1.کمک به حفظ وزن طبیعی بدن و جلوگیری از چاقی بیش‌ازحد به علت کاهش سرعت خروج مواد غذایی از سیستم گوارشی بدن 2. کاهش ابتلا به دیابت نوع دو از طریق کاهش جذب قند و دفع آن از سیستم گوارشی بدن 3. حذف جوش‌شیرین از چرخه تولید به‌عنوان عامل اصلی کاهش آهن، منیزی و کلسیم در بدن 4. حذف بلانکیت از چرخه تولید به علت غیرفعال کردن هورمون‌های بدن از قبیل انسولین و از بین بردن پرزهای معده 5. عدم استفاده از آردهای غنی‌شده با اسیدفولیک به علت یکسان نبودن نیاز جسمی در زنان و مردان (تجمع فولات در بدن عامل تضعیف کننده سیستم‌ایمنی محسوب می‌گردد) 6. تأمین نیاز روزانه به آهن طبیعی از طریق مصرف نان سبوس‌دار 7. کمک به تنظیم کار روده‌ها و دفع مناسب مدفوع از سیستم گوارشی عوامل اصلی رفع یبوست 8. ارتقاء سلامت چشم به علت غنی بودن سبوس از نیاسین (رشد بینایی در کودکان) 9 .کامل‌ترین ماده غذایی از نظر مواد معدنی و ویتامین‌های گروه ب 10.جلوگیری از بیات شدن سریع نان https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش