🕊🤍჻ᭂ࿐✦❥❥❥❥✿ ‌ #پادکست ...#گام_دوازدهـم ("ستاره بارون") تقدیم شما که خوبیتون آرزوی من #تقویت_اعتمادبه‌نفس و #عزت‌نفس https://eitaa.com/mhfstjjg ــــــــــــــــــــــــــــــ #من_دوست‌_داشتنی #سعیدپورندی #تمرینـــ‌کنیـــــــم➯

هرگز نه از دزدان بترسیم؛ نه از آدمکشان! آنها خطرات بیرونیند.. خطرات کوچکند.. از خودمان بترسیم! دزدان واقعی, پیش داوری های ما هستند. آدمکش های واقعی, نادرستی های ما هستند. چه اهمیتی دارد آنچه سرهای ما را, یا کیسه های پولمان را تهدید می کند.. نیندیشیم جز در آنچه که روحمان را تهدید می کند! ویکتورهوگو https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ ☑️ #من_دوست‌_داشتنی 🌤روز دوازدهم ﻋﻨﻮﺍﻥ : 🌠ستاره بارون🌠 یه سلام توپ ب دوستان خوبم... اومدم باز اومدم، با ی تمرین ناز اومدم 😍 🌀ﻣﻦ ﺁﺭﺯﻭﻣﻪ ﺗﺎ ﺣﺎﻻ ﭘﺮ ﺍﺯ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻫﺎﯼ ﺧﻮﺏ ﺷﺪﻩ ﺑﺎﺷﯿن و ﺑﺎ ﺧﻮﺩﺗﻮﻥ ﺭﻓﯿﻖ، ﺩﻗﺖ ﮐﺮﺩﯾﻦ ﯾﻪ ﺳﺮﯼ ﮐﺎﺭﻫﺎ ﻫﺴﺘﻦ ﮐﻪ ﺁﺩﻡ ﻭﻗﺘﯽ ﺍﻧﺠﺎﻣﺸﻮﻥ ﻣﯿﺪﻩ ﺣﺲ ﺧﻮﺑﯽ ﻭﺟﻮﺩﺵ ﺭﻭ ﻓﺮﺍ ﻣﯿﮕﯿﺮﻩ . ﯾﻪﺟﻮﺭﺍﯾﯽ ﺍﺯ ﺧﻮﺩﺵﺧﻮﺷﺶ ﻣﯿﺎﺩ. ⚡ﺍﻣﺮﻭﺯ ﻗﺮﺍﺭﻩ ﺍﻭﻥﮐﺎﺭﻫﺎ ﺭﻭﺷﻨﺎﺳﺎﯾﯽ ﮐﻨﯿﻢ ﻭ ﺗﺎ ﺍﻭﻧﺠﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺍﻣﮑﺎﻥ ﺩﺍﺭﻩ ﺍﻧﺠﺎﻣﺸﻮﻥ ﺑﺪﯾﻢ. ﭘﺲﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﻓﮑﺮ ﮐﻨﯿﺪ ﮐﻪ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﭼﻪ ﮐﺎﺭﻫﺎﯾﯽ ﺍﻏﻠﺐ ﺣﺲ ﺭﺿﺎﯾﺖ ﺍﺯ ﺧﻮﺩﺗﻮﻥ ﻣﯿﺎﺩ ﺳﺮﺍﻏﺘﻮﻥ. ( ﺑﻪ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﻣﺜﺎﻝ ﻣﻦ ﺧﻮﺩﻡﻫﻤﯿﺸﻪ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺍﯾﻦ ﮐﺎﺭﻫﺎ ﺣﺴﻢ ﺧﯿﻠﯽ ﺧﻮﺑﻪ. 💟 ﺑﺎﺯﯼ ﺑﺎﮐﻮﺩﮐﺎﻥ , ﺗﺰﯾﯿﻦ ﻏﺬﺍ , ﻧﻘﺎﺷﯽ ﮐﺸﯿﺪﻥ , ﮐﻤﮏ ﺑﻪ ﮐﺴﯽ , ﻟﺒﺨﻨﺪﺯﺩﻥ ﺑﻪ ﺑﻘﯿﻪ , ﺍﻧﺘﻘﺎﻝ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻣﺜﺒﺖ ﺑﻪ ﮐﺴﯽ و.... ) ﭘﺲ ﺻﺒﺢ ﺩﻓﺘﺮﺗﻮﻥ ﺭﻭ ﺑﺮﺩﺍﺭﯾﺪ ﻭ ﻟﯿﺴﺘﯽ ﺍﺯ ﮐﺎﺭﻫﺎﯼ ﻣﺜﺒﺘﯽ ﮐﻪ ﺑﻬﺘﻮﻥ ﺍﻧﺮﮊﯼﻣﯿﺪﻩ ﺗﻬﯿﻪ ﮐﻨﯿﺪ. ✨ ﻣﻬﻢ ﻧﯿﺴﺖ ﮐﺎﺭﺗﻮﻥ ﺑﻪ ﭼﺸﻢ ﺑﻘﯿﻪﭼﻘﺪﺭ ﺑﺰﺭﮔﻪ ﯾﺎ ﮐﻮﭼﯿﮏ. ✨ﻣﻬﻢ ﺍﯾﻨﻪ ﮐﻪ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺍﻧﺠﺎﻣﺶ ﺣﺎﻟﺘﻮﻥ ﺭﻭﺧﻮﺵ ﮐﻨﻪ ﻭ ﺍﺯ ﺧﻮﺩﺗﻮﻥ ﺭﺍﺿﯽ ﺑﺎﺷﯿﻦ . ﻣﻦ ﺣﺘﯽ ﻭﻗﺘﯽ ﻭﺍﺭﺩﻣﻐﺎﺯﻩ ﺍﯼ ﻣﯿﺸﻢ ﯾﺎ ﺳﻮﺍﺭ ﺗﺎﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﻣﯿﺸﻢ ﻭ ﺑﻪ ﻃﺮﻑ ﺳﻼﻡ ﻣﯿﺪﻡ ﯾﻪ ﺣﺲ ﺧﻮﺑﯽ ﻣﯿﺎﺩ ﺳﺮﺍﻏﻢ ﮐﻪ ﻣﺜﻼ ﻣﻦ ﭼﻘﺪﺭ ﻣﻮًﺩﺑﻢﭘﺲ ﮐﺎﺭﻫﺎﯼ ﺯﯾﺎﺩﯼ ﻣﯿﺘﻮﻧﯿﻦ ﭘﯿﺪﺍ ﮐﻨﯿﻦ ﻭ ﺑﻨﻮﯾﺴﯿﻦ . ✨ﺣﺎﻻ ﮐﻪ ﻟﯿﺴﺘﺘﻮﻥ ﺁﻣﺎﺩﺱ ﺗﺎ ﺍﻭﻧﺠﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺍﻣﮑﺎﻧﺶ ﺭﻭ ﺩﺍﺭﯾﻦﺳﻌﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﺗﮏ ﺗﮑﺸﻮﻥ ﺭﻭ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺑﺪﯾﻦ ﻭ ﺍﻭﻥ ﺣﺲ ﻣﺜﺒﺖ ﺭﻭﺩﻋﻮﺕ ﮐﻨﯿﺪ ﺑﻪ ﺳﻤﺖ ﺧﻮﺩﺗﻮﻥ . ﺟﻠﻮﯼ ﻫﺮ ﮐﺪﻭﻣﺸﻮﻥ ﻫﻢ ﮐﻪﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﺍﺩﯾﻦ ﯾﻪ ﺳﺘﺎﺭﻩ ﺑﺰﻧﯿﺪ ﻭ ﯾﻪ ﺟﻤﻠﻪ ﯼ ﺗﺸﻮﯾﻖ ﺁﻣﯿﺰ ﻭﺍﺳﻪﺧﻮﺩﺗﻮﻥ ﺑﻨﻮﯾﺴﯿﺪ. ✨ﺍﯾﻦ ﺗﻤﺮﯾﻦ ﺧﯿﻠﯽ ﺑﻪ ﺩﺭﺩ میﺨﻮﺭﻩ ﭼﻮﻥ ﻋﻼﻭﻩ ﺑﺮ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺣﺲﺭﺿﺎﯾﺖ ﺍﺯ ﺧﻮﺩﺗﻮﻥ ﺭﻭ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﻣﯿﮑﻨﻪ , ﺑﺎﻋﺚ ﻣﯿﺸﻪ ﺑﻪ ﺭﯾﺰﺗﺮﯾﻦﻧﮑﺎﺕ ﻣﺜﺒﺖ ﺧﻮﺩﺗﻮﻥ ﻫﻢ ﺗﻮﺟﻪ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﺑﺎﺑﺘﺸﻮﻥ ﺍﺯ ﻣﻦ ﺗﻮﻥﻗﺪﺭﺩﺍﻧﯽ ﮐﻨﯿﺪ . ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﺑﻪ ﺑﻌﺪ ﻣﯿﺘﻮﻧﯿﻦ ﺟﺎﻫﺎﯼ ﻣﺨﺘﻠﻔﯽ ﻫﻢ ﺍﺯﺵﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﮐﻨﯿﺪ . ✅ﻣﺜﻼ ﻭﻗﺘﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﻓﮑﺮ ﻣﯿﮑﻨﯿﺪ ﺍﺯ ﺧﻮﺩﺗﻮﻥ ﺩﻭﺭ ﺷﺪﯾﻦ، ﺣﺴﺘﻮﻥ ﺑﺪ ﺷﺪﻩ , ﺍﺣﺘﯿﺎﺝ ﺩﺍﺭﯾﻦ ﺷﺎﺩ ﺑﺎﺷﯿﻦ , ﻓﮑﺮ ﻣﯿﮑﻨﯿﺪ ﺯﯾﺎﺩﯼﺧﻮﺏ ﻧﯿﺴﺘﯿﻦ ﻭ .... ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﻣﻮﺍﻗﻊ ﺑﺎ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺍﯾﻦ ﮐﺎﺭﻫﺎﯼﻣﺜﺒﺖ ﺫﻫﻨﺘﻮﻥ ﺭﻭﯼ ﺭﺿﺎﯾﺖ ﻭ ﺷﺎﺩﯼ ﻣﺘﻤﺮﮐﺰ ﻣﯿﺸﻪ , ﺩﺭ ﻧﺘﯿﺠﻪ ﺗﺎﺛﯿﺮﻣﺜﺒﺘﯽ ﺭﻭ ﺣﺎﻟﺘﻮﻥ ﻣﯿﺬﺍﺭﻩ. ❤ ﺍﯾﻦ ﺭﻭ ﺑﻪ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﯾﻪ ﻋﺎﺩﺕ ﺧﻮﺏﯾﺎﺩﺗﻮﻥ ﻧﮕﻪ ﺩﺍﺭﯾﻦ. 🌸ﮐﺎﺭﻫﺎﯼ ﺍﻣﺮﻭﺯ : 1⃣ ﺳﻼﻡ ﺑﻪ ﺧﺪﺍ ﺍﻭﻝ ﺻﺒﺢ 2⃣ تهیه ﻟﯿﺴﺖ ﮐﺎﺭﻫﺎﯼ ﻣﺜﺒﺘﯽ ﮐﻪ ﺑﺎﻋﺚ ﺭﺿﺎﯾﺘﺘﻮﻥ ﻣﯿﺸﻦ 3⃣ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺍﻭﻥ ﮐﺎﺭﻫﺎ 4⃣ ﻫﺮﮐﺪﻭﻡ ﺭﻭ ﮐﻪ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﺍﺩﯾﻦ ﺟﻠﻮﺵ ﺳﺘﺎﺭﻩ ﺑﺬﺍﺭﯾﺪ ﻭ ﯾﻪ ﺟﻤﻠﻪﯼ ﺗﺸﻮﯾﻖ ﺁﻣﯿﺰ ﺑﻨﻮﯾﺴﯿﺪ . 5⃣ ﺻﺪﺑﺎﺭ ﺑﮕﻮ ..." ﺟﻮﻥ ﺩﻭﺳﺘﺖ ﺩﺍﺭﻡ " ( ﺟﺎﯼ ... ﺍﺳﻤﺘﻮﻥ ﺭﻭﻗﺮﺍﺭ ﺑﺪﯾﺪ) https://eitaa.com/mhfstjjg ﻋﺎﺷﻖ ﺧﻮﺩﺗﻮﻥ ﺑﺎﺷﯿﻦ❤️❤️ ــــــــــــــــــــــــــــــ #تمرینـــ‌کنیـــــــم➯

‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ سراسر این فایل عبارت تاکیــــدی ثــــــــروت ساز هستنــــد 👌فایل بی‌نظیر 👌 دوستانی که دوست‌دارن ازاین جملات تاکیدی‌های بی‌نظیر استفاده کنن حتما ذخیره کنند✨👌 #استاد_عباسمنش https://eitaa.com/mhfstjjg ــــــــــــــــــــــــــــــ #فایل_انگیـــــزشی

‌⤹◌ #پادکست #تکنیک_تنفس #از_ماده_به_انرژی_تبدیل_شدن https://eitaa.com/mhfstjjg آرامــــش رو حس کن😌🌸 ــــــــــــــــــــــــــــــ

‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ #خلاصه_علم_و_ثروت 🔶یکی از علائم تغییر باور اینه که یا شما در مورد یه موضوعی گفتگو نداری یا گفتگوی مثبت داری اول من باور و عوض میکنم بعد دنبال نتیجه میرم اگر باور عوض نشه انگار من دونه نکاشتم منتظر محصولم هستم ✅درست شدن باور عین کاشتن بذر هست وقتی من بذر میکارم باید آبیاریش کنم و منتظر بشم تا رشد کنه بعد محصول بده ❌من قبلا که کارت می‌کشیدم آلارم ترس  و نگرانی داشتم ⭕️ولی وقتی باورم درست شد دیگه نگران نبودم حسم بد نبود یا هیچ حسی نداشتم نگران نبودم ❌وقتی من مهمون میاد میوه ها و شکلات های گرون قیمت رو قایم میکنم یعنی هنوز باورم عوض نشده باور کمبود دارم هنوز ⭕️ولی وقتی باورم عوض میشه رفتارم عادی میشه و ترس از تمام شدن ندارم https://eitaa.com/mhfstjjg ــــــــــــــــــــــــــــــ #باور

قــــــوی‌ترین فرکانســ〽️ ساتـــع شده از بدن کارمای نیک شما♻️ مطالب خوب با ما، نشر آگاهی با شما🙏🏻 https://eitaa.com/mhfstjjg ــــــــــــــــــــــــــــــ #قانـــون_جذب #کلیـپ‌_فوق_انگیــزشی

‌ 💢 روغن شحم گاوی 🐄 تهیه‌شده از قلوه‌گاه گاو امام‌صادق‌ع: هرکسی لقمه‌ای از شحم بخورد، همان‌مقدار بیماری از بدن او خارج می‌شود. | کافی ج 6 ص311 🔹 چربی‌سوز بخصوص زیر شکم 🔹 مراقبت از کلیه‌ها 🔹 تقویت‌کننده سیستم دفاعی 🔹 بازکننده عروق 🔹 کاهش فشار و غلظت خون 🔹 پیشگیری از ابتلا به کبد چرب 🔺نکته: می‌توانید برای جلوگیری از ماسیدگی‌ شدن روغن در غذا، هنگام طبخ به ازای هر ۲ قاشق شحم، ۱ قاشق روغن زیتون یا روغن ارده کنجد اضافه کنید. 🔺 برای افراد بالای ۵۰ سال هم با روغن زیتون مخلوط مصرف شود. https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

🔻بخشی از خواص روغن شحم گاو 🐂 🔹تقویت سیستم ایمنی: این روغن سرشار از ویتامین A، D و E است که به تقویت سیستم ایمنی بدن و مبارزه با بیماری‌ها، مانند سرماخوردگی و آنفولانزا، کمک می‌کند. 🔸سلامت پوست و مو: این روغن به دلیل دارا بودن اسیدهای چرب ضروری مانند امگا ۳ و امگا ۶، خشکی پوست و مو را رفع کرده و به لطافت و شادابی آنها می‌افزاید. همچنین می‌تواند به درمان بیماری‌های پوستی مانند اگزما و پسوریازیس کمک کند. 🔹درمان درد مفاصل: شحم گاو خاصیت ضدالتهابی دارد و می‌تواند به تسکین درد مفاصل و عضلات، مانند آرتروز و روماتیسم، کمک کند. 🔸افزایش قدرت باروری: این روغن به دلیل دارا بودن ویتامین E و اسیدهای چرب ضروری، می‌تواند به افزایش قدرت باروری در زنان و مردان کمک کند. 🔹درمان کم‌خونی: شحم گاو سرشار از آهن است که می‌تواند به درمان کم‌خونی و رفع خستگی و ضعف کمک کند. 🔸افزایش وزن: این روغن به دلیل کالری بالا می‌تواند به افزایش وزن افراد لاغر کمک کند. 🔹سلامت گوارش: روغن شحم گاو می‌تواند به درمان مشکلات گوارشی مانند یبوست و سوء هاضمه کمک کند. https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

❗️این روغن تعدیل کننده حرارت است . و همچنین برای افراد گرم مزاج و صفراوی که حرارتشون با مصرف روغن ارده کنجد بالا میره میتونن مخلوط روغن ارده کنجد و شحم استفاده کنن . ✅️همچنین روغن شحم، همراه روغن زیتون یا ارده کنجد ، برای سرخ کردن عالی هست.😋 ✅️برای درمان چربی خون 🩸 ترکیب روغن شحم همراه روغن زیتون ! ومصرف روزانه،با فعالیت بیست الی سی دقیقه در روز میتونه چربی های رسوب کرده در رگها و اندامها رو بکنه و بریزه بیرون . ✅️تقویت کلیه ها ❗️مصرف روزانه یک قاشق مرباخوری از روغن شحم و ماساژ کلیه ها به مدت ۱۰ دقیقه عملکرد کلیه ها بالا میره هم درمان چاقی و هم درمان لاغری میکنه 😍 https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

‼️❌️یکی میگفت اگر مردم‌ترکیه حضور حداکثری داشتند پای صندوق رای به این علت بوده که کشورشون از نظر اقتصادی عالیه 👈خیر بزرگوار رای دادن در کشور ترکیه اجباریه و شرکت نکردن در انتخابات جریمه ی سنگینی دارد. https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش