به این باور رسیده ام که چیزی را نمیتوانی جبران کنی و دوباره درست بگذاری اش سرجایش. حفره های زندگی ات همیشگی هستند. تو باید در اطرافش رشد کنی؛ مثل ریشه های درخت که از اطراف سیمان بیرون می زنند؛ باید خودت را از لای شیارها بیرون بکشی. - پائولا هاوکینز https://eitaa.com/mhfstjjg ‌ کانال عشق و آرامش

کسی که جرئت دست زدن به خار را ندارد، هرگز نباید آرزوی گل سرخ را داشته باشد! - آن برونته https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

فردی که به سوی نور میرود را، دیگران تاریک میبینند . . . حواست باشه که خدا زورش از همه ی مشکلات تو بیشتره‼️ #استاد_فراز_قورچیان https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

در زندگی هر کسی چیزهایی وجود دارند که واقعا با ارزش اند و میتوانند به او احساس خوشی و مسرت ببخشند اما اگر آنها کانون تمرکزمان نباشند، اصلا متوجه شان نخواهیم شد و زندگی خود را خوب نمی پنداریم. پس نکات مثبت زندگی خود را بشناسید و با تمرکز بر آنها ، در هر لحظه احساس خوشبختی کنید. https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

قسمتی ازدانسته های ماماننداین سیمهاکارایی ندارن👆 https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

#مثبت_اندیشی_سمی 🔺مثبت‌اندیشی سمی نوعی باور افراطیه و به این معنیه که فرقی نمی‌کنه شرایط چقدر دشوار باشه، تحت هر شرایطی باید فقط احساسات خوب رو در خودمون ایجاد کنیم. اما این کار نه تنها کمکی نمی‌کنه، بلکه می‌تونه مشکل‌هایی رو هم ایجاد کنه. مثبت اندیشی سمی چه علائم و نشانه هایی داره؟ - نادیده گرفتن مشکلات به‌جای مواجهه با اون - پنهان کردن احساسات واقعی خود - احساس گناه کردن به دلیل داشتن حس منفی - شرمنده کردن دیگران به دلیل نداشتن نگرش مثبت - تأکید بر اینکه اوضاع می‌تونست بدتر باشه - نادیده گرفتن احساسات منفی و بد دیگران - پنهان شدن پشت جملات مثبت و انگیزشی - ادامه دادن در هر شرایطی بدون توجه به احساسات چرا مثبت اندیشی سمی زیان آوره؟ ۱) باعث احساس گناه می‌شه مثبت اندیشی سمی این پیام رو می‌رسونه که اگه کسی راهی برای ایجاد حس مثبت در خودش پیدا نمی‌کنه، کاری رو اشتباه انجام می‌ده. ۲) جلوی رشد و پیشرفت رو می‌گیره مثبت اندیشی سمی توانایی رویارویی با احساسات چالش برانگیز رو از افراد می‌گیره. اما همین احساسات هستن که باعث رشد می‌شن. ۳) باعث احساس شرم و خود تخریبی می‌شه هنگامی که کسی از موضوعی رنج می‌بره، باید این رو بدونه که احساساتش ارزشمند و پذیرفته شده هستن. اما مثبت اندیشی سمی این تصور رو برای افراد ایجاد می‌کنه که احساساتشون غير قابل قبول هستنن. این اتفاق باعث می‌شه اون‌ها خودشون رو سرزنش و تخریب کنن. آیا تا حالا دچار مثبت‌اندیشی سمی شدین؟ به نظر شما این نگرش و باور چه ضررها و مشکلات دیگه‌ای رو می‌تونه برای ما ایجاد کنه https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

چه زیبا گفته اند ‌در " گرفتاری " باید " اندیشه " را به "جنب و جوش" در آورد نه " اعصاب " را … همه با هم" متفاوتیم" خوشبخت کسی نیست که " مشکلی" نداره "خوشبخت " کسی است که با "مشکلات" مشکلی ندارد باید حوصله داشت، تحمل کرد، ایستادگی کرد و صبور بود تا موفق شد. https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

#ده_ نشانه_ اینکه_ ما به خود احترام نمی گذاریم - به چیزهایی بله می گوییم که برای ما مهم نیست یا وقت انجامش را نداریم. - تنها برای اینکه کسی را دلخور نکنیم، با او موافقت می کنیم. - به نیاز دیگران بیش از نیاز خود بها می دهید. - نسبت به انجام کاری که صحیح بوده احساس گناه می کنیم زیرا دیگران نظر مخالف دارند. - با نشان ندادن نقاط قوت و نقش مثبت خود، از خود دفاع نمی کنیم. - دایما احساس خود را مخفی نگه می داریم. - آشکارا به دنبال جلب توجه دیگران هستیم. - دایما سعی در خوشحال کردن دیگران داریم. - خود را در احاطه همراهان بد قرار می دهیم. - خود را برای تحت تاثیر قرار دادن دیگران، بزک می کنیم. https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

هر رفتار مانند یک نخ نازک است نخ های نازک "رفتارهای تکراری " تبدیل به طناب "عادت " میشوند و آن طناب برای همیشه دور زندگی ما می پیچد! مواظب نخ های نازک زندگیمان باشیم https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

#بخونیدجالب✨ روزی معلم کلاس پنجم به دانش آموزانش گفت: من همه شما را دوست دارم. ولی او در واقع این احساس را نسبت به یکی از دانش آموزان که تیدی نام دارد، نداشت. لباس های این دانش آموز همواره کثیف بودند ، وضعیت درسی او ضعیف و گوشه گیر بود. این قضاوت او بر اساس عملکرد تیدی در طول سال تحصیلی بود. زیرا که او با بقیه بچه ها بازی نمی کرد و لباسهایش چرکین بودند و به نظافت شخصی خودش توجهی نمی کرد. تیدی بقدری افسرده و درس نخوان بود که معلمش از تصحیح اوراق امتحانی اش و گذاشتن علامت ✖ در برگه اش با خودکار قرمز و یادداشت عبارت " نیاز به تلاش بیشتر دارد" احساس لذت می کرد. روزی مدیر آموزشگاه از این معلم درخواست کرد که پرونده تیدی را بررسی کند. معلم کلاس اول درباره اونوشته بود" تیدی کودک باهوشی است که تکالیفش را با دقت و بطور منظم انجام می دهد". معلم کلاس دوم نوشته بود" تیدی دانش آموز نجیب و دوست داشتنی در بین همکلاسی های خودش است ولی بعلت بیماری سرطان مادرش خیلی ناراحت است". اما معلم کلاس سوم نوشته بود" مرگ مادر تیدی تاثیر زیادی بر او داشت. او تمام سعی خود را کرد ولی پدرش توجهی به او نکرد و اگر در این راستا کاری انجام ندهیم بزودی شرایط زندگی در منزل، بر او تاثیر منفی می گذارد". در حالی که معلم کلاس چهارم نوشته بود" تیدی دانش آموزی گوشه گیر است که علاقه ای به درس خواندن ندارد و در کلاس دوستانی ندارد و موقع تدریس می خوابد". اینجا بود که تامسون، معلم وی، به مشکل دانش آموز پی برد و از رفتار خودش شرمنده شد. این احساس شرمندگی موقعی بیشتر شد که دانش آموزان برای جشن تولد معلمشان هرکدام هدیه ای با ارزش در بسته بندی بسیار زیبا تقدیم معلمشان کردند و هدیه تیدی در یک پلاستیک مچاله شده بود. خانم تامسون با ناراحتی هدیه تیدی را باز کرد. در این موقع صدای خنده ی تمسخر آمیز شاگردان، کلاس را فرا گرفت. هدیه ی او گردنبندی بود که جای خالی چند نگین افتاده آن به چشم می خورد و شیشه عطری که سه ربع آن خالی بود. اما هنگامی که خانم تامسون آن گردنبند را به گردن آویخت و مقداری از آن عطر را به لباس خود زد و با گرمی و محبت از تیدی تشکر کرد. صدای خنده ی دانش آموزان قطع شد. در آن روز تیدی بعد از مدرسه به خانه نرفت و منتظر معلمش ماند و با دیدنش به او گفت: " امروز شما بوی مادرم را می دهی". در این هنگام اشک های خانم تامسون از دیدگانش جاری شد زیرا تیدی شیشه عطری را به او هدیه داده بود که مادرش استفاده می کرد و بوی مادرش را در معلمش استشمام می کرد. از آن روز به بعد خانم تامسون توجه خاص و ویژه ای به تیدی می کرد و کم کم استعداد و نبوغ آن پسرک یتیم دوباره شکوفا شد و در پایان سال تحصیلی شاگرد ممتاز کلاسش شد. پس از آن تامسون دست نوشته ای را مقابل درب منزلش پیدا کرد که در آن نوشته شده بود" شما بهترین معلمی هستی که من تا الان داشته ام".خانم معلم در جواب او نوشت که تو خوب بودن را به من آموختی. بعد از چند سال خانم تامسون پس از دریافت دعوت نامه ای از دانشکده ی پزشکی که از او برای حضور در جشن فارق التحصیلی دانشجویان رشته ی پزشکی دعوت کرده بودند و در پایان آن با عنوان " پسرت تیدی" امضاء شده بود، شگفت زده شد. او در آن جشن در حالی که آن گردنبند را به گردن داشت و بوی آن عطر از بدنش به مشام می رسید، حاضر شد. آیا می دانید تیدی که بود؟ #تیدی_استوارد مشهورترین پزشک جهان و مالک مرکز #استوارد برای درمان سرطان است. https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

چه زیبا گفت دكتر شریعتی: برای کسی که میفهمد هیچ توضیحی لازم نیست و برای کسی که نمیفهمد هر توضیحی اضافه است آنانکه میفهمند عذاب میکِشند و آنانکه نمیفهمند عذاب می دهند مهم نیست که چه "مدرکی" دارید مهم اینه که چه "درکی" دارید مغزِ کوچک و دهان بزرگ میلِ ترکیبیِ بالایی دارند کلماتی که از دهانِ شما بیرون می آید ویترینِ فروشگاهِ شعورِ شماست پس وای بر جمعی که لب را بی تامل وا کنند چرا که کم داشتن و زیاد گفتن مثلِ نداشتن و زیادخرج کردن است! پس نگذارید زبانِ شما از افکارتان جلو بزند.. https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

❣ تو یه جنبه ی بد توی زندگیت داری ، یه جنبه ی خوب هم داری، جفتش قشنگه، سعی کن با همین ‌ها کنار هم زندگیتو به بهترین شکل بسازی👌👌👌 #دکترملت خواه https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش