👆👆👆👆👆👆 ➁ #اولین_نکته اینکه برای ایجاد تمرکز، آمادگی لازم هست؛ یعنی ذهن باید یک سری مهارت‌ها و شناخت‌هایی رو کسب بکنه تا آمادگی داشته باشه برای تمرکز. 🧠 تمرکز در بُعد ذهنی محصولِ ذهن هست، لذا ذهنِ غیرآماده نمی‌تونه تمرکز داشته باشه. ※ آمادگی ذهن دو نوع هست: - یکی آمادگی عاطفیه، که تو غرب هم مطرحه. - یکی آمادگی روحی هست، یعنی تربیت نفس. ➂ #نکته_دوم اینکه تمرکز یک سری عوامل داره: - عوامل بیرونی بیرون از نفس انسان - و عوامل درونی یعنی درون نفس انسان؛ ✦ یادمون باشه عوامل بیرونی زمانی موثرن که قبلش به عواملِ درونی پرداخته بشه، #و_اِلّا هر مقدار هم که ما عوامل بیرونی رو تقویت کنیم ولی به درونی‌ها نپردازیم، افاقه نمی‌کنه. 👇👇👇👇👇👇