راز #آرامش رها کردن ذهن از نگرانی‌هاست... «#توکل» بزرگترین راه آرامش یافتن است یادت باشد، قدرتی بالاتر از تو هست، که حواسش به همه چیز هست... ✨صبحتون مملو از عشق وآرامش و شادی و نشاط✨ 🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃 @

#توکل به خداکن☝️👌🌺

💗 پرستار دلت باش هر روز نبضش را بگیر درجه حرارتش را هم، دلی که از غم دنیا تب کند، تو را می سوزاند. هر روز با عشق مراقبش باش بگذار نور زندگی بر او بتابد. هیچ وقت اجازه ملاقات به ناامیدی و ترس را نده. او سریع تر از چیزی که فکر کنی، بیمار می‌شود. از هر دکتری برایش نسخه نگیر، فقط یک نفر است که می‌تواند برایش نسخه بپیچد، و آن کسی است که او را آفریده است. اگر در اتفاقات زندگی زخمی شد و چرک کرد و حالش رو به وخامت گذاشت. تنها با داروی #شکر و #توکل است که می‌شود دوباره آن را به #زندگی برگرداند. پرستار باش پرستار دلت 💗 دلی که پرستار داشته باشد سالم است و هر روز #آرامش و #عشق و #مهربانی را درون رگهایت تزریق می‌کند. 💗پاسبان شو بر در دل روز و شب‏ تا نيايد كس در آن، جز ياد رب ياد او، جان تو فرخ فر كند سينه را درياى پهناور كند 🌺کانال عشق وآرامش🌺 https://eitaa.com/joinchat/842072215Cdd41f2df3a https://eitaa.com/mhfstjjg

☑️تکنیک عادت سازی مثبت ساختار ذهن انسان طوری‌ست که اگر بیست و یک روز ،روی عادت جدید متمرکز شود و حتی در ساعت خاص انجام شود ، تثبیت می شود و به یک کار روتین روزانه تبدیل می شود . 🧘‍♀️مراقبه 👨🏻‍💻مطالعه و یادگیری 🏇🏻ورزش و........ هر چیزی که در ذهن دارید ولی برای انجام دادنش مقاومت ذهنی دارید . 👈 بمدت ۲۱ روز، این‌ کارها را انجام بده 👌 ✨چند نفس عمیق بکش.‌ 🌬 مغز بیشتر از بقیه اندام‌ها به اکسیژن نیاز دارد، پس‌ نفس عمیق بکش تا در شروع روز ذهنت تغذیه بشود. #توکل ،#رهایی و #شکرگزاری_صبح "بگو خدایا اتفاقات و کارهای امروزم را به تو می‌سپارم." و سپاسگزاری کن . "الهی امروزم را سپاس" ✨👌اهداف روزت را مشخص کن. وقتی کارهای مهم را لیست کنی و بدانی کدام‌ یک از آنها پراهمیت‌تر هستند، کمتر به سراغ‌ کارهای حاشیه‌ای میروی. بی‌دلیل به اعضای خانواده‌ات، همکارهایت یا آدم‌هایی که با آنها معاشرت می‌کنی، لبخند بزن. ببخش؛ ناراحتی‌ها و اختلاف نظرهای دیروز را در همان دیروز جا بگذار. ✨👌در پایان شب و پیش از خواب شکرگزاری کن و شکرگزاری هایت را بنویس ،مثلا بنویس "خدایاشکرت که غرق ثروت و نعمت هستم." "خدایاشکرت که امروز را هم توانستم در راه اهدافم گام بردارم. 😔حتی اگر از شرایط راضی نیستی، باز هم مثبت بنویس و بگذار تا انرژی های مثبت به سمتت بیایند.☺️ ✨👌یادت باشد #مثبت‌اندیشی، شمارا در چرخه مدارها به سمت مدارهای عالی و الهی سوق می‌دهد. شاد و موفق باشید ✨🕊☺️ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌ https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشــق وآرامش

هُوَ مَعَكُمْ أَيْنَ مَا كُنْتُمْ او(خداوند) با شماست هرجا که باشید سوره حدید آیه ۴ جمله انگیزشی قرآنی: (شما در هر لحظه تحت حمایت خداوند هستید #توکل #حمایت https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

#توکل چه کلمه زیبایی ست 💚 "تو" و "کل"... 👌وقتی "تو" ، "کل" را داری .. ❓به چه می اندیشی؟؟ ❓ناراحت چه هستی ؟؟ ❓❓غصه چه را می خوری؟؟ 💚وقتی با کلْ ، هستی.. 👌با کل جهان هستی .. با خالق کل دنیا هستی .. ❤️دلت قرص باشد .. ✨چه زیباست "توکل"!!✨ #توکل یعنی : تمام تلاش و توانت را بکار گیری و در آخر منتظر تصمیم خداوند باشی... 💕زیرا اوست که بهترینها را برای بندگانش رقم میزند... 💌وَلِلَّهِ مُلْكُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ ۗ وَاللَّهُ عَلَىٰ كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ ﴿١٨٩﴾ 🪴و مالکیّت و فرمانروایی آسمان ها و زمین فقط در سیطره خداست، و خدا بر هر کاری تواناست. (۱۸۹) سوره آل عمران 💫 https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش