جالب👌👇 ✅زن نمی دانست که باشوهربداخلاقش چه بکند !؟  خلق و خوی شوهرش او را به تنگ آورده بود ، همیشه می گفت و می خندید ، با بچه ها خوش و بش می کرد  ولی مدتی بود با کوچکترین مسئله عصبانی می شد و داد و فریاد می کرد !!! زن روزی به نزد راهبی رفت تا از او کمک بگیرد ، او در کوهستان زندگی می کرد ، زن از راهب معجونی  خواست تا شاید چاره ای کارش شود ! راهب نگاهی به زن کرد و گفت : چاره ی کار تو در یک تار مو از سبیل ببر کوهستان است !.  ببر کوهستان !! آن حیوان بسیار وحشی است !! و هر وقت تار مویی از سبیل ببر وحشی را آوردی برایت  معجونی می سازم تا شوهرت با تو مهربان شود .... زن با ناامیدی به خانه اش برگشت . غذایی را آماده کرد و روانه ی کوهستان شد ، خود را به نزدیکی غار رساند ، از شدت ترس بدنش می لرزید  اما مقاومت کرد .. آن شب ببر بیرون نیامد !.  چندین شب به همین منوال گذشت هر شب چند گام به غار نزدیکتر می شد ، بلاخره ببر وحشی غرش کنان از  غار بیرون آمد و ایستاد و به اطراف نگاه کرد !. هر شب که می گذشت آن ببر و زن چند گام به هم نزدیکتر می شدند .... چهار ماه طول کشید تا ببر به واسطه ی بوی غذا به زن نزدیک شد ، و آرام آرام شروع به خوردن کرد .  مدتی گذشت .... طوری بود که ببر بر سر راه زن می ایستاد و منتظر می ماند زن خود را به ببر نزدیک تر میکرد و سر او را  نوازش می کرد و به ملایمت به او غذا می داد ،  هیچ سرزنش و ملامتی در کار نبود هیچ عیب جویی ، ترس و وحشتی در میان نبود و بر خلاف دشواری و  سختی راه هر شب آن زن برای ببر غذا می برد و سر او را در دامن خود می گذاشت ، دست نوازش بر مویش  می کشید ....!!!! بالاخره یک شب زن با ملایمت تار مویی از سبیل ببر کند ، و شادمان نزد آن راهب رفت .... فکر می کنید آن  راهب چه کرد ؟ نگاهی به اطرافش کرد و آن تار مو را به داخل آتشی انداخت که در کنارش شعله ور بود .. زن ، هاج و واج نگاهی کرد در حالی که چشمانش داشت از حدقه بیرون می زد ماند که چه بگوید .راهب با  خونسردی رو به زن کرد و گفت : آیا ”مرد تو " از آن ببر کوهستان بدتر است ؟تو نیرویی داری که از وجود آن بی خبری !! ✨با #صبر و #حوصله ، #عشق و #محبت توانستی آن حیوان را #رام کنی !!! 💪مهار خشم شوهرت در دستان توست ، 👌پس #محبت و #عشق را به او #ببخش و با #حوصله و #مدارا #خشم و #عصبانیت را از او دور ساز. https://eitaa.com/joinchat/842072215Cdd41f2df3a

امام علی (ع) در مورد فواید گوشت دراج چه فرمودند؟🔍 ⚜ امام امیرالمؤمنین علی علیه السلام: «من سره أن یقل غیظه ، فلیأکل لحم الدراج.» کسی که دوست دارد کمتر خشمگین گردد از گوشت دراج (کبکنجی) بخورد. 📓 منبع : نهج الطبایه الکافی، ج۶، ص۳۱۲ المحاسن، ج۲، ص۲۶۸، ح ۱۸۵۲ مکارم الاخلاق / بحارالانوار دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲، ص۴۸۲ #خشم 😡 #گوشت 🥩 #اصلاح_سبک_زندگی #دراج #کبکنجی #پرنده •• •• •• •• ••

☝️☝️☝️☝️☝️ 🔹تاثیرات #تهدید کردن کودکان توسط والدین 🔸خیلی از والدین مواقعی که از دست بچه‌ها عصبانی می‌شن برای خالی کردن #خشم یا تنبیه کردن بچه‌ها دست به تهدیدهایی می‌زنن که در دنیای واقعی هیچ وقت قصد عملی کردنش رو ندارن، اما غافل از اینکه این حرف‌های به ظاهر ساده و گذرا در کودکی می‌تونه تاثیرات جبران ناپذیری رو در بزرگسالی براشون به بار بیاره ❗️ https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشــق وآرامش

#ســوره درمــانــی فضيلت وخواص سوره #رعد 🌟پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله و سلم فرمودند :🌟 🌷هرکس سوره #رعد را قرائت کند خداوند 10برابر تعداد همه ابرهای گذرنده در گذشته وحال وآینده به او حسنه عطا می کند. ودر روز قیامت از وفاکنندگان به عهد الهی خواهد بود. 📚مجمع البیان رفع #خشم سوره #رعد علامه طباطبایی صاحب تفسیر المیزان فرمودند: 🍀جهت ارامش پیدا کردن دست روی سینه بگذارید ودر حالت نشسته و ایستاده چند مرتبه ایه 28 سوره رعد را بخوانید: «الذّینَ امَنوا وتَطمَئِنُّ قُلوبُهُم بذِکرِ اللهِ اَلا بذِکرِ الله تَطمَئِنُ القلوب» زیرا در ایجاد ارامش بسیارمؤثر است. https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

چگونه از #خشم خود استفاده کنیم؟ وقتی بچه بودیم به ما نیاموختند که چگونه با خشم به عنوان واقعیتی از زندگی برخورد کنیم. ما را وادار کرده بودند که وقتی خشمگین می شویم، احساس گناه بکنیم و وقتی ابراز خشم می کنیم، خودمان را گناهکار بحساب آوریم. این عقیده را در ذهنمان جا داده بودند که خشمگین بودن یعنی بد بودن . در واقع خشم تنها یک گناه نبود بلکه جنایت هم بحساب می آمد. ما سعی می کنیم در رفتار با کودکان خود بردباری بخرج بدهیم؛ در واقع، آن قدر بردباری و احساس می کنیم داریم منفجر می شویم. می ترسیم که خشممان آسیبی به فرزندانمان برساند به همین خاطر، همان گونه که يك غواص نفسش را در آب حبس می کند خشممان را در درون خود حبس می کنیم. با وجود این، در هر کدام از آن دو نمونه بردباری و یاخشم انجام این کار حد و اندازه ای دارد. شاید در باطنمان از آن آگاه باشیم ولی نتوانیم از بروز آن جلوگیری کنیم خشم در زمانهای متوالی و موقعیتهای قابل پیش بینی طغیان می کند، با وجود این، همیشه ناگهانی و غیر منتظره به نظر می رسد. اگرچه ممکن است زمان خشم طولانی نباشد، اما خشم در آن لحظه، همیشگی و فناناپذیر به نظر می آید. وقتی از کوره در می رویم و خلق و خوی معمولی خود را از دست می دهیم، طوری عمل می کنیم که گویی سلامت فکری خود را از دست داده ایم. به فرزندان خود چیزی می گوییم و یا طوری با آنها برخورد می کنیم که وقتی بخواهیم همان رفتار را در برابر دشمنان در پیش بگیریم، ابتدا تردید می کنیم. به آنها فحش می دهیم، بر سرشان داد می کشیم و آنها را مورد حمله قرار می دهیم و وقتی جارو جنجال به پایان می رسد، احساس گناه می کنیم و به طور جدی تصمیم می گیریم که هرگز این کار را تکرار نکنیم. اما چیزی نمی گذرد که خشم دوباره ظاهر می شود و مقاصد و نیات نيك مارا بی اثر می سازد. و بار دیگر، به آنها که زندگی و دارایی مان را صرف آسایش و سعادتشان کرده ایم، وحشیانه حمله ور می شویم. تصمیمهایی که ما می گیریم تا دوباره خشمگین نشویم، نه تنها پوچ هستند بلکه از آن هم بدتر، آتش خشم را بیشتر دامن می زنند. خشم، همچون يك گردباد، واقعیتی از زندگی است که وجود آن را باید پذیرفت و آنگاه برای مقابله با آن آماده شد. خانه صلح آمیز و بدون جنگ، همچون دنیای بی جنگ مورد امید، از این طریق حاصل نمی شود که تغییری ناگهانی در ماهیت بشر فراهم اید و دنیا گلستان شود. برای ایجاد صلح و آرامش در خانه می بایست از يك سری روشها و روندهای حساب شده استفاده کرد و بدین ترتیب تنشها را پیش از آنکه به انفجار ختم شوند، کاهش داد. در تربیت کودك، خشم والدین هم سهمی برای خودش دارد. در واقع، اگر والدین نتوانند در لحظاتی معین خشمگین بشوند، نشان خواهند داد که نسبت به کودکشان بی تفاوت هستند. بروز ندادن خشم از طرف والدین خوبی آنها را ثابت نمی کند. روی هم رفته، والدینی که نسبت به فرزندانشان بی تفاوت نیستند ، نمی توانند از خشم پرهیز کنند. کودکان نمی توانند در برابر طغیانهای خشم که همراه با بی حرمتی است بی تفاوت باشند و آن را تحمل کنند اما می توانند خشمی را که می گوید : “ صبر من هم اندازه ای دارد “ تحمل و درک کنند. «برگرفته از کتاب رابطه بین والدین و کودکان نوشته دکتر هایم جی گینات » ادامه دارد. . . https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

هر وقت عصبی شدی این کارارو انجام بده : ۱ از احساست آگاه باش به خودت بگو میدونم که الان خشمگینم و این خشم همیشگی نیست ۲. فاصله بگیر چون برانگیخته میشی بهتره واکنشی نشون ندی تا کمی زمان بگذره و آروم بشی. ۳. نفس عمیق بکش تنفس عمیق، ذهنت آروم میشه. .۴ دنبال راهکار باش اگر نتونستی راهکاری پیدا کنی و اوضاع تحت کنترلت نیست باید بدونی که رها کردن بهترین کاره چون در اینصورت خشم فقط تورو اذیت میکنه. #عصبانیت #خشم https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش