🔴 راهکارهایی برای #درمان_بی‌خوابی ♻️بی‌خوابی از خشکی مزاج ،خصوصا #خشکی_مغز است. اگر در تابستان شدت آن بیشتر می‌شود می‌تواند خشکی ناشی از #غلبه_صفرا باشد و اگر در پاییز شدت یابد از #غلبه_سودا است. 👌توصیه‌های مشترک : 🔸 خوردن سرکه‌انگبین و کاهو قبل از خواب 🔸 استفاده از دمنوش‌های زیر قبل از خواب : بادرنجبویه، بابونه، بهار‌ نارنج، افتیمون و سنبل‌الطّیب بصورت جداگانه یا ترکیب که بسیار #مجرب است. که معمولا اگر از صفرا باشد مورد اول بهتر جواب می‌دهد و اگر از سودا باشد مورد دوم. البته مسائل روحی روانی و اعراض نفسانی هم نقش بسزایی در برهم زدن تعادل تمام ارگانها از جمله تنظیم خواب دارد. بیخوابی با هر علتی که باشد به درمانهای مجرب موجود اغلب به خوبی پاسخ میدهد: 1⃣ در وعده شام #حتما کاهو میل نمائید. 2⃣ #برگ_چغندر نیز برای این منظور بسیار مفید است. 3⃣ مالیدن #روغن_بنفشه پایه #بادام‌شیرین به ملاج سر 4⃣ نوشیدن یک لیوان شیر محلی همراه با مصلح (عسل و خرما) ۱۵ دقیقه قبل از خواب در صورت نداشتن منع مصرف لبنیات 5⃣ اسپری کردن #گلاب بر روی بالش. https://eitaa.com/mhfstjjg

👌👌👌#روغن_بنفشه ⚜امام علی(ع) ⚜ روغن بنفشه را به بدن خود بمالید که در تابستان خنک و‌در زمستان گرم است 👌خواص روغن بنفشه ✨تب ✨فراموشی ✨ضربه مغزی ✨رفع کک و مک ✨سینوسیت و سردرد ✨خشکی پوست، سوختگی پاکسازی بدن https://eitaa.com/mhfstjjg

👁 #سیاهی_دور_چشم معمولاً علت سیاهی دور چشم از غلبه #سودا و #غلظت_خون هست. 🔻عوامل بروز: ▪️ خوردن فست فودها ▫️ غذاهای سرخ کردنی ▪️ مصرف #برنج و #ماکارونی (کمتر مصرف شود) ▫️ مصرف #روغن_نباتی ( #کلزا و #سویا ) ▪️ پرهیز از خوردن #چای_سیاه_غلیظ 🟢 درمان عمومی: 🔸 #حجامت_عام پاییز و بهار (در هفته سوم ماه قمری) 🔹 خوردن #انار 🔸 خوردن #عناب 🔹 انواع #آش و غذاهای آبکی 🔸 ورزش 🔹 #دم_نوش هایی مثل #اسطوخودوس و #گل_گاو_زبان و #بادرنجبویه (در کاهش #سودا خون موثر هستند) 👀 درمان موضعی: ✔️ مصرف موضعی #روغن_بادام_شیرین به علت طبع متعادل و مواد مغزی فراوان برای کاهش سیاهی دور #چشم موثر هست. ✔️ مصرف موضعی #روغن_بنفشه به علت آبرسانی عالی و افزایش #گردش_خون تاثیر گذار هست. https://eitaa.com/mhfstjjg