✅ شاد بودن ساده است!
🔹 اگر نمیتوانی دست از #مقایسه کردن برداری لااقل عاقلانه مقایسه کن !
🔸به عنوان یک اصل من شخصا معتقدم که انسان اگر #شادی پایدار میخواهد باید مقایسه را کنار بگذارد.
🔹اما برای آن دسته از افرادی که نمیتوانند از مقایسه دست بردارند #پیشنهاد میکنم عاقلانه مقایسه کنید.
🔸بسیاری از رضایتها و نارضایتیهای ما ریشه در مقایسههایی دارد که بین خودمان و دیگران انجام میدهیم .
🔹وقتی #خودمان را با کسانی که بیشتر از ما دارند مقایسه میکنیم حالمان بد میشود و وقتی خودمون رو با کسانی #مقایسه میکنیم که کمتر دارند احساس عالی پیدا میکنیم.
🔸اگرچه از لحاظ واقعیت ما و دیگران به یک اندازه از #نعمت زنده بودن برخورداریم اما احساسات ما در مورد زندگی تا حد زیادی به نتیجه مقایسههایی که هر لحظه در حال انجامشون هستیم برمیگردد.
🔹بنابراین اگر #نمیتونی به کلی دست از مقایسه برداری لااقل خودت را با کسانی مقایسه کن که حس خوبی در #وجودت زنده میکنند.
https://eitaa.com/mhfstjjg
کــانــال عــشــق وآرامش
#مهمترین_حساسیتهای #نوجوان عبارتند از:
✔️ #نگاه به او با دیدهی کودک:
نوجوان از این که به او به دیدهٔ کودک بنگرید، بسیار حساس است و از این مسأله رنج میبرد.
بسیاری از #دلسوزی های مربیان، پدران و مادران برای نوجوان، چنین پیامی دارد
✔️ #مقایسه:
نوجوان از این که او را با دیگران (خواهر و برادر، فرزندان نزدیکان یا همسالان) مقایسه کنید، #متنفر است
✔️ #تبعیض:
از دیگر حساسیت های نوجوان ، تبعیض بین او و دیگر خواهر و برادران است.
✔️ #بیاعتمادی به او:
نوجوان دوست دارد به او اعتماد داشته باشند.
بسیاری از سؤالات مربیان و یا #والدین از او و گوشه و کنایه ها، از بی اعتمادی به وی حکایت دارد و حساسیت او را بر می انگیزد.
https://eitaa.com/mhfstjjg
کــانــال عــشـق وآرامش
27.88M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
❌ زندگیتون رو با بقیه مقایسه نکنید🖐
✔️ نکاتی درباره #مقایسه کردن زندگی خود با دیگران
🎙#دکتر_سعید_عزیزی
https://eitaa.com/mhfstjjg
کــانــال عــشـق وآرامش