یکی از قانون‌های طلایی من برای رسیدن به زندگی خوب به این شرح است: «از قرار گرفتن در موقعیت‌هایی که در آن مجبور به ایجاد تغییر در سایرین هستید، بپرهیزید.» این راهبرد ساده، من را تا حد قابل قبولی از شر بدبختی‌ها، هزینه‌ها و سرخوردگی‌ها در امان داشته. در عمل، من هرگز کسی را که ناچار به متحول کردن شخصیتش باشم، استخدام نمی‌کنم. چون می‌دانم که نمی‌توانم. فرقی ندارد که یک نفر چه قدر می‌تواند برای من سودآور باشد، با کسی که خلقیاتش با من سازگار نیست، وارد کسب و کار نمی‌شوم. اگر هم لازم باشد که ذهنیت پرسنل یک سازمان را دگرگون کنم، هیچ‌گاه مسئولیت رهبری آنجا را به عهده نمی‌گیرم. تاجران باهوش همواره چنین رویکردی را در پیش گرفته‌اند. یکی از اصول راهبردی خطوط هوایی ساوث وست از بدو شکل گیری همین بوده: «براساس نگرش استخدام کن، برای کسب مهارت آموزش بده.» نگرش‌ها را نمی‌توان در یک بازه‌ی زمانی معقول عوض کرد، مخصوصاً با فشارهای بیرونی که هرگز. اما مهارت‌ها را می‌توان افزایش داد. من دائما از این شگفت‌زده می‌شوم که چه تعداد از مردم به این قاعده‌ی ساده بی‌توجهی می‌کنند. 📖 هنر خوب زندگی کردن https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

#نور_دیده #صمیمیت #ارتباط_کلامی 👈 آنچه در یک ارتباط کلامــی بیــن ما و فرزندانمون میگذرد، بخش زیادی از آینده آنها را به لحاظ ذهنــی، هیجانی و رفـتـاری خواهد ساخت. اینــجا ۲۷ کـــلام مــوثر، صمیـمیت سـاز و تربیــت آفرین را با هم مرور خواهیم کرد. 👇🌱👇🌱👇 ۱. از تو ممنونم. به فــرزندتــان بگویید که از او سپــاس گزار هستید،این عبارت به افزایش عـزت نفس او کمک میکند و باعث می‌شود بداند برای او و کارهایی که انجام میدهد ارزش قائـل هستید. ۲. از وقت گذراندن با تو لذت می‌برم. با گــفــتـن ایــن عـبــارت به کودکــتان بــه او می‌آموزید که تلاش و نیت ارزشمند است. هــمــچــنــیــن به فرزندتان کمک می‌ کند تا احساس کندخواستنی است و شما پذیرای او هستید. ۳. همه ما اشتباه می‌کنیم. اگر چه افزایــش دقـت در تصمیم گیری و رفــتــار اهــمیــت زیــادی دارد، اما فراموش نبایــد کــرد که کودکان کــودک هـستنـد نه بزرگسال، و طبیعـتاً اشتباهات جزئی و ریز زیادی درتصمـیم‌ها و رفتار‌هایشانخواهند داشت. پس شکست را برای فرزندتان عادی کنید. اشتباهات اتفاق می‌ افتند و این به معنی وجود چیزی ذاتاً منفی در ما نیست. به فـرزندتـان بیامـوزید که هـمه مـا در این مورد با هم یکسان هستیم. https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

#نور_دیده #صمیمیت #ارتباط_کلامی ۵. تو برایم بااهمیت و خاص هستی. فرزندشما مدام درحال رشداست ومسائل و احساسات جدیدی را تجربه می‌کند. وقتی ویژه بودن جایگاهش برای شمارا به او یادآور می‌ شوید به او کـمـک می‌کنید تا احساس مهم بودن راتجربه کند،تااینگونه به عزت نفس بالایی دست یابد و پیوست خانوادگی قوی را هم داشته باشد. ۵. به تو اعتماد دارم. اعـتـماد بـرای کـودکان و بـزرگسالان به یک انـدازه ضـروری اسـت. ایـن که به فـرزندتان بفـهـمـانیـد که بـه او اعـتـمـاد داریـد، بـاعـث می‌شود احساس کند فضای امنی دارد که در آن میتواند مشکلات یا نگرانی‌های خود را در صورت نیاز به اشتراک بگذارد. ۶. داری در … بهتر می‌شوی. گفتن این جمله بهفرزندتان نشان میدهد که به اوتوجه میکنید.همچنین به اوکمک می‌ کند تا رشـد درون خـود و مــهارت‌ها و توانایی‌هایش را تشخیص دهد. ۷. روز خوبی داشته باشی! آرزوی یـک روز خـوب بـرای فـرزنـدتـان یـک جـمـلـه ســاده و در عـیـن حـال تاثـیـر گـذار است. این به کودک نشان می‌دهد که در پایه‌ ای‌ ترین سطـح نیز به او اهمیـت می‌ دهید و چیزهای خوبی برایش میخواهید. https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

#نور_دیده #صمیمیت #ارتباط_کلامی ۸. بگذار درباره‌اش فکر کنم. ایـن عـبـارت جـایـگـزیـنـی بـرای «نه» گـفـتـن مستقیم اسـت و به کـودکان مـی‌آمـوزد که واقعیتهای یک موقعیت خاص را تـجزیه و تحلیل و ارزیابـی کنـنـد و سـپـس به یـک تصمیم آگاهانه برسند. ۹. اینجا چه اتفاقی افتاده؟ به جــای ســرزنــش کــردن یا نتـیجـه‌ گـیری عجولانه، این می‌تواند سوال بسیار خوبی باشد. به فرزندتان اجازه دهـیـد مهارت‌ صـداقـت ورزی را تـمـرین کـنـد و آنـچـه را کـه اتـفـاق افتاده به طور خلاصه بیان کند. ۱۰. متاسفم. وقـتـی برای چـیـزی مـقـصر هستید، خوب است که آن را بـپذیــرید و در ازای آن یــک عذرخواهی واقعی بکنید. ۱۱. تمرین‌هایت دارد نتیجه می‌دهد. گفتن اینموضوع نشان‌دهنده ارتباط بـین تمرین و نتیجه است وبه کودک اینامکان را می‌ دهـد که بداند کـاری که انـجـام داده مفید یا موفق بوده است. و نیز نشان دهنده توجه و اهـمـیت دادن شما به تلاش های اوست. ۱۲. چطور این کار را کردی؟ پرسیدن این سوال به کودک کمک می‌کند که متوجه شود تنها رسیدن به هدف مهم نیست و توجه به فرآیند انجام کار نیز مهم است. https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

#نور_دیده #صمیمیت #ارتباط_کلامی ۱۳. امروزچه اتفاق جالبی درمدرسه افتاد؟ جویا شدن در مورد زندگی فرزندتان نشان می‌دهد که به او اهمیت می‌ دهید و روی او سرمایه‌گذاری کرده‌اید. چه چیزی بزرگ باشد یا کوچک،شما آنجا هستید تا گوش کنید. مهم اسـت که در زندگی فـرزندتان نـقـش داشته باشید. ۱۴.امروزبرایچهچیزیسخت تلاشکردی؟ این یـک نـقـطه شـروع عـالـی برای مـکالمه است که به بچه‌ها کمک می‌کند با نگاهی انتقادی در موردکارهای چالش برانگیز که در آن روز انـجـام داده‌انـد و نـتایجی که به دست آورده‌اند فکر کنند. ۱۵. مطمئنم که می‌توانی انجامش بدهی. کودکانممکن است خودشان راباورنداشته باشند،بنابراین شنیدن اینکه شمامی‌گویید می‌توانند کاری را انجام دهند، به آنهاکمک می‌کند تا شجاعت پیدا کنند و هر کاری را که دردست دارندانجام دهند.شمامیتوانید از بـهـترین روش‌ها برای تقـویت اعتماد به نفس کودکان استفاده کنید. ۱۶. تو تصمیم بگیر! با گفـتن ایـن عبارت کودک را مسئول قرار می‌ دهـید. زمـانی که بـخـش عمده زندگی شمـا توســط والدینـتان هـدایت می‌ شـود، بچه بودن می‌تواند سخت باشد. بنـابراین، گاهـی اوقـات، قـدرت تـصـمـیم گیری‌ های کوچک را به کودک خودبدهید وشکوفایی‌ اش را تماشا کنید. https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

#نور_دیده #صمیمیت #ارتباط_کلامی ۱۷. من آماده شنیدنم. این عبارت به فرزند شما یادآوری می‌کند کـه در کـنـار او هـسـتیـد، زمـان لازم بـرای گوش دادن به حرفهایـش را دارید و ایـن کار را بدون قـضاوت انجـام خواهیـد داد. ۱۸. دوستت دارم. هر کودکی می‌خواهد بداند که دوستش دارند.مطمئن شوید که به طور منظم به فرزنـدتان بگوییـد که چقدر برایتان مـهم است و چقدر دوستش دارید. ۱۹. تو باعث می‌شوی که بخندم. این یک عبـارت سـاده اسـت امـا احتمالاً فرزندتان را بسیارخوشحال میکند. وقت گذاشتن برای برجسـته کردن آنچـه در او شما راخوشـحال میکند،لبخند را بر لبان او می‌آورد. ۲۰. نظرت مهم است. ایـن بـه فـرزند شـمـا نـشـان مـی دهـد که خـودش و نظـرش اهـمیت دارد. کودکان ممکن است گاهی اوقات احسـاس کننـد که دیده نمیشوند یا به دلیل سنشان به آنها گوش داده نمی‌شود، بنابراین آنها را با این یک جمله توانمند کنید. ۲۱. حق با تو بود. از این اعتراف نترسید.این نشان میدهد که شمـا متواضـع هستید و می‌توانید به اشتباه خود اعتراف کنید. ۲۲. سوال خوبی است. فرزندتان را تأیید کنید و هنگامی که یک سوال روشنگرانه یا خوب میپرسد این را به اواطلاع دهید.این کاربه آنها می‌آموزد که تفکرانتقادی ارزشمند و قابل قدردانی است. https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

#نور_دیده #صمیمیت #ارتباط_کلامی ۲۳. در این مورد چه احساسی داری؟ 🔻به جای اینکه از فرزندتان بپرسید آیا احساس خاصی را تجربه میکند یا نه، یک ســوال کلی تر بپرسید: « در این مـورد چه احساسی داری؟» این به کودک نشان می دهـد که به مـوضوع اهمـیت مـی دهـید و در عیــن حال به او فـضـــا می دهـید تــا به احساسات خود برچسب بزند. ۲۴. تو را همان‌طور که هستی دوستدارم و می‌پذیرم. عشق والدین به فرزندشان باید بدون قید وشرطباشد.این عشقعامل ایجاداحساس امنیت و هـم چنیـن ارزشـمندی در کـودک است. 💢همیشه این موضوع را بافرزندتان به اشتراک بگذارید. ۲۵.تو عضو مهمی از این خانواده هستی. •فرزندتان را تأیید کنید و به او بگویید که بخشمهمی ازخانواده است.چه یکفرزند دارید یا پنج فرزنـد، به کودکان بگویید که عضــوی مهـم و منحـصر به فرد ، خاص و ارزشمند هستند. ۲۶. من به تو ایمان دارم. از سـنیــن پاییــن، یادآوری ایــن نکتــه بـه کودکان که به آنها اعتقاد دارید،می‌تواند تفاوت قابل توجـهی درکمک به آنها برای غلبه بر ترس‌ها ایجاد کند. دنیا می‌تواند مکانی ترسناک باشد، بویژه برای بچه ها . بنابراین دانستن اینکه یک بزرگسال قابل اعتماد به آنها اعتقاد دارد، میتواند به آنها قدرت دهد تا با اعتماد به نفس با چالشها روبرو شوند وبر آنها غلبه کنند. ۲۷. دیدم که خیلی تلاش کردی. اذعان به اینکه فرزندتان سخت تلاشمی‌ کند میتواند به او کمک کند که دیدهشود. اگرچه ممکن است در کاری عالی نباشد ، امااینکه اجازه بدهید ارزش تلاشکردن را بداند به ساخت روحیه انعطاف پذیر در او کمک می‌کند. https://eitaa.com/mhfstjjg

🎥 برای بچه‌هاتون موبایل نخرید! هیچ وقت برای بچه‌ها موبایل، گوشی، تبلت و کامپیوتر نخرید، بلکه برای خانواده بخرید...     https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

#خار_پاشنه این کف پای شماست ک باهاتون حرف ها داره🦶 فقط باید زبانش و بلد باشید و جایگاه بازتابی اعضای مختلف بدن رو روی کف پا بدونید👌 این مخلوق مظلوم خدا ، داره میگه اگر سیستم گوارش خوبی نداری ...😥 یعنی : غذایی ک میخوری خوب نیست یا خوب جویده و هضم نمیشه یا ب خوبی جذب و دفع نمیشه بدون، بزودی عوارضی مثل #خارپاشنه ب سراغت میاد💥 یه نکته جالب ک شاید بهش دقت نکردی🤓 پاشنه پا جائیه ک بیشترین آمار دردهای سودایی رو داره😫 و همینطور روده ها ک اثر سودا روی اونها با یبوست ظاهر میشه و ارتباط پاشنه با روده ها ،ارتباط عجیب و تنگاتنگیه ک اصلا نمیشه انکارش کرد خداییش دیدی چقدر ماساژ پاشنه پا حال میده ⁉️ فکر کنم بخاطر اینه ک با ماساژ پاشنه، درواقع داری دل و روده هاتو ماساژ میدی😄😍 https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش