مواظب بذرهایی که می کاریم باشیم
🍃🌸🍃
سختی ها رو نمیشه از زندگی حذف کرد، ولی میشه اقتدار درونی رو زیاد کرد،
هرچی قویتر باشی درد کمتری میکشی، اضطراب کمتری تجربه میکنی
آدم ضعیف نباش که در شرایط سخت
خودت را ببازی
افکارت هست که مسیر زندگیت را
تعیین می کنه. غیر ممکنه منفی فکر کنی و
منفی عمل کنی، ولی نتیجه مثبت بگیری
مراقب افکارت باش
🍃🌸🍃
کلام و افکار ما،
بذرهایی هستند که در مزرعه زندگی مان می کاریم و این بذرها به میوه ای تبدیل می شوند که روح ما از آن تغذیه می کند .
واضح است که هر بذری به همان میوه ای تبدیل می شود که در باطنش نهفته است. بنابراین هر سخن و افکار منفی که بر زبان و ذهنمان جاری می شوند بذرهایی هستند که در نهایت در زندگیمان به میوه های منفی و ناخوش آیند مبدل میشوند.
نمی توان همه عمر با افکار و رفتار منفی زندگی کرد و انتظار داشت که میوه های کامیابی و خوشبختی از آنها رشد کنند.
پس برای آنکه به میوه های دلخواه در زندگیمان دست یابیم باید مواظب بذرهایی که می کاریم باشیم.
https://eitaa.com/mhfstjjg
کانال عشق و آرامش
5.96M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
❣ فلسفه ات رو بچین، تا اتفاقهای خوب برات بیفته👌👌👌
#دکتر ملت خواه
https://eitaa.com/mhfstjjg
کانال عشق و آرامش
13.19M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⚘ نمیدونم الان تو چه مرحله ای هستی و داری چه فشاری رو تحمل میکنی ، اما میخوام بهت بگم....
#حرف حساب
#مجتبی تمسکی
https://eitaa.com/mhfstjjg
کانال عشق و آرامش
#تربیتی
نتیجه یک پژوهش:
آقای شارف Scharf و خانم گلدنر Goldner در ژورنال بسیار معتبر Developmental Review گزارشی منتشر کردند که در آن به سه خطای مهلک پدر و مادرها در قبال بچههایشان اشاره کرده.
براساس این تحقیق، به میزانی که بین والدین و بچهها مشابه مکالمات زیر رخ بدهد، به همان اندازه فرزندان در معرض مشکلات جدی روانشناختی خواهند بود. حالا این گفتگوها چه هستند:
1⃣ تزریق ترس، اضطراب و احساس گناه: مثلا اینکه اگه لباسی که میگم رو نپوشی خیلی عصبانی میشم. اگه اسباب بازیت رو به دوستت ندی دیگه دوست ندارم. اگه اتاقت رو همین الان جمع نکنی بابا بیاد بهش میگم!
2⃣ محرومیت از محبت و مراقبت، مثلا اگه بازی کردن رو تموم نکنی امشب خبری از شام نیست.
3⃣ محرومیت از تجربه احساسات: مثلا هر زمان که بچه میخواد عصبانیتش رو تجربه کنه، پدر یا مادر بلافاصله خودشون عصبانی میشوند یا کلا به عصبانیت بچه اهمینی نمیدهند بطوریکه طفل معصوم به کل از خیر بروز و بیان احساساتش میگذرد.
اما از نتایج امیدبخش این تحقیق اینست که تغییر در این رفتار والدین میتواند پیامدهای احتمالی آسیبهای وارده را در آینده کاهش دهد. بنابراین اگه فکر می کنید شما هم در رابطه با فرزندتان با چنین مشکلاتی روبروهستید، از یه روانشناس متخصص کودک کمک بگیرید.
https://eitaa.com/mhfstjjg
کانال عشق و آرامش
#تربیتی
وقتی فرزندتون داره تلویزیون میبینه یا بازی مورد علاقه اش رو میکنه به فرض اینکه از زمانی که براش مشخص کردین هم گذشته باشه
حق ندارین وسط فیلم دیدن یا بازی کردن تلویزیون رو خاموش کنین یا بازیشو به هم بزنین و وسایلبازی رو جمع کنین
چرا?
برای اینکه مغز نمیتونه خودش رو زود با تغییر موقعیت تطبیق کنه
اونوقته که ممکنه کودکتون عصبی بشه و جیغ و داد راه بندازه و پرخاشگری کنه
این قطع کردن یهویی خیلی مضره در طولانی مدت روی سیستم توجه تمرکز بچه ها تاثیر میذاره وباعث اختلال در توجه تمرکزشون میشه
✅بهترین کاراینه که ازقبل زمان تماشای تلویزیون یا بازی کودک رو مشخص کنیدو #پنج_دقیقه قبل از اتمام زمان بهش اطلاع بدین که فقط کمی از زمانش باقی مانده
https://eitaa.com/mhfstjjg
کانال عشق و آرامش
8.43M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
رقابت نینی و طوطی ها😁😁
https://eitaa.com/mhfstjjg
کانال عشق و آرامش
⁉️آموزش صبر به کودک
دانشگاه استانفورد چهل سال قبل شروع به آزمایشی روی کودکان انجام داد. آنها کودکان را به اتاقی بردند و به آنها کلوچه یی دادند و به آنها گفتند تصمیم با شماست، یا کلوچه رو آلان بخورید یا اگر صبر کنید بعد از ١٥ دقیقه کلوچه دیگری به شما جایزه داده خواهد شد. کودکانی که صبر کردند در آینده در تحصیلات دانشگاهی و تمام مراحل دیگر زندگیشان به مقدار چشمگیری موفق تر بودند.
کودک در ١٤ ماه اول زندگی باید خواسته هایش بلافاصله انجام شود. تا دو سالگی تا جای ممکن زود انجام شود. بین دو تا پنج سالگی باید صبر را به کودک آموخت. کودک هر وقت چیزی خواست باید بگوییم اول دستمو بشورم بعد بهت آب بدم. اول به بابا زنگ بزنم بعد بهت بستنی بدم. کودکانی که از دو سالگی صبر کردن را می آموزند یا یاد میگیرند لذت را برای پاداشی بیشتر به تعویق بیاندازند در آینده بسیار موفقترند.
https://eitaa.com/mhfstjjg
کانال عشق و آرامش
#تربیتی
💢 #برخوردهای «حالی به حالیِ» والدین با کودکان آسیب زننده ترین رفتار با کودک است!!!
در این برخورد والدین هر موقع حال خودشان خوب باشد، با کودک برخورد خوبی داشته و هر زمان حالشان بد است، کودک را تخریب میکنند! تا زمانی که والدین با این شیوه "حالی به حالی" با کودک برخورد کنند، آن کودک به طور نادرست تربیت شده و این شیوه غلط تربیتی به نسلهای بعدی نیز تعمیم مییابد همانطور که رفتارهای غلط امروز والدین نیز نشاندهنده همین تربیت نادرست نسلهای گذشته است.
لطفا برای سلامت روانی نسل آینده خود ارزش قائل شوید...
این کودکان از نظر اریک برن در تحلیل رفتار متقابل به گروه : من اکی نیستم تو اکی هستی و یا من خوب نیستم و تو خوب هستی
تبدیل می شوند و مشخصه بارز آنها در زندگی داشتن احساس گناه مداوم می باشد.
https://eitaa.com/mhfstjjg
کانال عشق و آرامش
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍎🍑🍌🍉🥭
#تشخیص_میوه_رسیده
✅ میوه رسیده رو اینجوری تشخیص بده👌🏻
https://eitaa.com/mhfstjjg
کانال عشق و آرامش