کانال رسمی حوزه‌ علمیه خواهران استان سمنان |  🌸@mhw_semnan

گزارش تصویری : هم اکنون آیین آغاز سال تحصیلی حوزه علمیه خواهران استان سمنان شهریور ۱۴۰۰ دامغان - مجتمع حوزوی خواهران فاطمیّه ✍ روابط عمومی حوزه علمیه خواهران استان سمنان @mhw_semnan

🔷آیین افتتاحیه سال جدید تحصیلی مدرسه علمیه فاطمیه گرمسار برگزار شد. 🔶به گزارش روابط عمومی مدرسه علمیه فاطمیه گرمسار این همایش با حضور امام جمعه محترم شهرستان گرمسار حجت‌الاسلام والمسلمین آرامی، طلاب جدید الورود و جمعی از اساتید همراه بود. حجت‌الاسلام والمسلمین سید علی رضا آرامی در این مراسم به اهمیت حوزه های علمیه اشاره کردند و گفتند: عالم طلبگی، عالم عجیب و وادی با عظمتی است. شغل انبیا و مسند هدایت بشر است. ایشان افزود: انسان باید هدفمند باشد و در حوزه اگر هدف مقدس باشد، بهترین حالت است و اگر هدف مقدس نباشد خیلی خطرساز می شود و عالمی که مهذب نباشد هزاران برابر بیشتر از سایرین به دین ضربه می‌زند، بنابراین باید تهذیب و دانش هم پای هم باشد. همچنین در این همایش خانم فریدون مدیر حوزه علمیه فاطمیه گرمسار به تشریح فلسفه شکل گیری حوزه های علمیه و ارتباط آن با تمدن اسلامی پرداخت و گفت: حوزه علمیه یک نهاد نظام مند و دارای سه رکن اصلی؛ اصالت متون دینی، عالمان عامل وشیوه ها و روش های منضبط است ایشان در ادامه به ارتباط حوزه و تمدن اسلامی اشاره کردند و گفتند: رهبری عزیز در بیانه گام دوم، تمدن اسلامی را مطرح کردند، که مسئله ای جهانی است و این تمدن از حوزه های علمیه می جوشد بنابراین، تک تک ما باید برای این تمدن تلاش کنیم. در پایان این مراسم با اهدا هدایا از طلاب جدید الورد استقبال شد. #مدرسه_علمیه_فاطمیه_گرمسار کانال رسمی حوزه‌ علمیه خواهران استان سمنان |  🌸@mhw_semnan

ای آنکه شد جنازه ات آماج تیر کین اینگونه ظلم با گل پرپر نمی شود بی بهره از فروغ ولای تو یا حسن مشمول این حدیث پیمبر نمی شود فرمود دیده‌ای که کند گریه بر حسن آن دیده کور وارد محشر نمی شود 🏴🏴شهادت امام حسن مجتبی تسلیت باد🏴🏴 ✍ روابط عمومی حوزه علمیه خواهران استان سمنان 🆔 @mhw_semnan اَللّهُــــمَّ_عَجـِّــل_لِوَلیِّــــکَ_الفَـــــرَج🎋

به گزارش روابط عمومی موسسه آموزش عالی امام جعفر صادق علیه السلام شاهرود، هم اندیشی حوزه های علمیه خواهران با حوزه مقاومت بسیج شاهرود در تاریخ ۲۲ /۶/ ۱۴۰۰ برگزار گردید . مدیران حوزه های علمیه شهرستان شاهرود و معاونین فرهنگی و همچنین خانم ابوحمزه مسئول بسیج جامعه زنان شاهرود و خانم صفری فرمانده حوزه فاطمه الزهرا (س) شاهرود و مسئول فرهنگی و مسئول اجتماعی حوزه فاطمه الزهرا در این جلسه هم اندیشی حضور داشتند. مقرر گردید تعامل بیشتر بین حوزه های علمیه و بسیج انجام گردد و از ظرفیت طلاب در زمینه ی حلقه صالحین و جنبه ی اجتماعی استفاده گردد. همچنین آسیب های اجتماعی و ... در محلات مختلف شهرستان شناسایی گردد و با کمک حوزه های علمیه و بسیج این آسیب ها در حد امکان مرتفع گردد. #موسسه_آموزش_عالی_امام_صادق_ع کانال رسمی حوزه‌ علمیه خواهران استان سمنان |  🌸@mhw_semnan

هیئت دخترانه بنت الهدی ایوانکی برگزار کرد. به مناسبت شهادت حضرت رقیه سلام الله علیها با حضور دختران نوجوان مراسم عزاداری حضرت رقیه سلام الله علیها برگزار گردید. #مدرسه_علمیه_فاطمیه_گرمسار #شعبه_ایوان_کی کانال رسمی حوزه‌ علمیه خواهران استان سمنان |  🌸@mhw_semnan

🔰در راستای اجرای برنامه همکاری مشترک بین دستگاهی، جهت حمایت، پشتیبانی و شبکه سازی گروه ها، تشکل ها و فعالان مردمی که در عرصه خانواده فعالیت می¬نمایند، شناسایی و تکمیل بانک اطلاعاتی گروه ها، تشکل¬ها و فعالان مردمی خانواده محور ضروری می¬باشد. 📣 لذا به اطلاع می رساند : معاونت فرهنگی تبلیغی حوزه علمیه خواهران اقدام به شناسایی این مجموعه ها نموده است . 🍃 اطلاعات گروه ها و اشخاص معرفی شده ، پس از بررسی در بانک اطلاعاتی ثبت می¬شود لذا پس از ثبت از حمایت و پشتیبانی کشوری برخوردار خواهند شد. 📣 از همه طلاب و مبلغین دارای تشکل ، موسسه و یا مجموعه های مردمی خانواده محور ،انتظار می رود ؛ با معاونت فرهنگی تبلیغی مدارس علمیه خواهران سراسر استان تماس گرفته و در شناسایی و ثبت اطلاعات این مجموعه ها و افراد تا "تاریخ ۲۶ شهریور ماه همکاری" فرمایید . 🔰موضوع فعالیت ها : - پژوهشی و نقد و بررسی اسناد و قوانین - نظارت عمومی(مطالبه گری) - مشاوره (با ذکر حیطه تخصصی گروه: کودک و نوجوان، خانواده، ازدواج، جوانان، سایر) - همیاری و حمایت از خانواده - آموزش خانواده - زنان زندانی - خانواده زندانیان - ازدواج - مددکاری خانواده دارای عضو معلول - مددکاری ترک اعتیاد - کودکان کار،کودکان بدسرپرست - زنان سرپرست خانوار،خانواده بی سرپرست - رسانه و خانواده - هنر و خانواده - خیریه (خانواده،ازدواج،سلامت،معیشت) - سالمندان - بحران(بلایای طبیعی و بیماری های فراگیر) - کودک - نوجوان - دانشجویی - مناطق حاشیه نشین ✍ روابط عمومی حوزه علمیه خواهران استان سمنان 🆔 @mhw_semnan اَللّهُــــمَّ_عَجـِّــل_لِوَلیِّــــکَ_الفَـــــرَج🎋

#مهم ✅به اطلاع طلاب محترم می رساند منابع "عمومی" و "تخصصی" آزمون استخدامی آموزش و پرورش را در این فایل می‌توانید مطالعه نمایید. 🏷رشته های ورودی طلاب: ▫️دبیری عربی ▫️دبیری معارف ▫️آموزگار ابتدایی ▫️مربی امور تربیتی ▫️دبیری علوم اجتماعی ⏳زمان آزمون: #احتمالا مهر یا آبان ماه ➖ثبت نام به زودی برای عموم متقاضیان(دانشگاهی و حوزوی) آغاز می‌شود. 👈🏻شرایط اختصاصی طلاب ✅جهت دانلود نمونه سوالات آزمون استخدامی آموزش و پرورش بر روی آدرس زیر کلیک نمایید https://b2n.ir/Nemoneh_soal 👈🏻ثبت نام در دوره آمادگی آزمون استخدامی آموزش و پرورش 💐برای دوستان خود ارسال نمایید بازنشر با ذکر منبع و لینک ----------------------- کانال رسمی حوزه‌ علمیه خواهران استان سمنان |  🌸@mhw_semnan

🏴🏴🏴 انا لله و انا الیه راجعون ▪️دنیا گذرگاهی است که کاروانیان، دمی در آن می آسایند، آنگاه عزم رحیل می کنند. ▪️ماهیت انسان خدایی است، لاجرم به سوی خداوند متعال رحلت می کند. ▪️خوشا بر آنان که پاکی و نیکی را توشه سفر آخرت قرار دادند (ان خیر الزاد التقوی) ▪️غم فراق و جدایی قصه ای پر غصه و اندوهی جانکاه است. ♣️♣️♣️♣️♣️♣️♣️♣️♣️ ◾️سرکار خانم صادقی با قلبی آکنده از اندوه، درگذشت پدر گرامیتان را تسلیت عرض نموده، از درگاه خداوند منان، برای آن عزیز غفران و رحمت واسعه و برای بازماندگان، صبر و شکیبایی مسئلت می نماییم.  ✍ مدیر ، کادر و روابط عمومی حوزه علمیه خواهران استان سمنان @mhw_semnan

🇮🇷به مناسبت هفته دفاع مقدس 🇮🇷مدرسه علمیه فاطمیه گرمسار برگزار می کند: 🇮🇷 گرامیداشت یاد و خاطره روحانیون مجاهد ۸ سال دفاع مقدس 🇮🇷با موضوع: بررسی ادبیات دفاع مقدس 🇮🇷سخنران: حجت‌الاسلام والمسلمین فریدون مدیر کل اسبق بنیاد شهید استان سمنان 🇮🇷با حضور ارزشمند: امام جمعه محترم شهرستان گرمسار حجت‌الاسلام والمسلمین آرامی و اعضای محترم شورای اسلامی شهر گرمسار و خانواده های معزز شهداء 🇮🇷زمان: دوشنبه ۱۴۰۰/۶/۲۹ ساعت ۱۰ 🇮🇷مکان: سالن اجتماعات حوزه علمیه فاطمیه گرمسار

*برگزاری آیین آغاز سال تحصیلی شعبه ایوان‌کی* به گزارش روابط عمومی مدرسه علمیه الزهراء ایوان‌کی مراسم آغاز سال تحصیلی جدید در روز شنبه مورخ ۱۴۰۰/۶/۲۰ راس ساعت ۱۸ با تلاوت آیاتی از کلام الله مجید و اجرای سرود جمهوری اسلامی و سخنرانی حجت الاسلام و المسلمین کشمیر امام جمعه محترم ایوان‌کی و موسس شعبه ایوان‌کی آغاز گردید. سپس در ادامه آقای کلیج، بخشدار شهر ایوان‌کی به پاسخگویی چند سوال مطرح شده در خصوص نگاه ایشان به مدارس علمیه و توقع از طلاب پرداخت. در این مراسم که با حضور موسس، هیات امناء، کادر ،اساتید و کلیه طلاب مدرسه علمیه و همچنین مسئولین شهر برگزار گردید دو تن از طلاب در خصوص فعالیت‌های پس از عضویت در حوزه علمیه مطالبی ایراد کردند. همچنین در ادامه مراسم از طلبه جوان و جهادی که مربی‌گری فرزندان طلاب را به عهده داشت توسط مدیریت مدرسه علمیه تقدیر به عمل آمد. مراسم با رعایت پروتکل‌های بهداشتی و در فضای باز همراه با اقامه عزاداری سیدالشهداء ( ع ) مداحی و سینه‌زنی به پایان رسید. لازم به ذکر است کلاس‌ها از ۲۱شهریور آغاز گردید. کانال رسمی حوزه‌ علمیه خواهران استان سمنان |  🌸@mhw_semnan #مدرسه_علمیه_فاطمیه_گرمسار #شعبه_ایوان_کی

🔰آیین آغاز سال تحصیلی موسسه آموزش عالی عصمتیه سمنان و مدرسه عالی تخصصی فاطمه الزهرا سمنان به گزارش روابط عمومی موسسه آموزش عالی عصمتیه سمنان در روز یکشنبه 28 شهریور مراسم آغاز سال تحصیلی با سخنرانی حجةالاسلام والمسلمین نجم مدیریت مدرسه فاطمة الزهرا مقطع سطح چهار برگزار شد. در این سخنرانی حجة الاسلام و المسلمین نجم به این نکته اشاره فرمودند که جامعه به نیروی متخصص و ماهر در موضوعات خاص دینی نیاز دارد و طلاب سطوح سه و چهار باید هدفمند به مطالعه و تحقیق بپردازند. در ادامه جلسه با بیان نکات مهم آیین نامه آموزشی و ذکر مصیبت سرور و سالار شهیدان ابا عبدالله الحسین عليه السلام به مناسبت اربعین حسینی خاتمه یافت. کانال رسمی حوزه‌ علمیه خواهران استان سمنان |  🌸@mhw_semnan #موسسه_آموزش_عالی_عصمتیه_سمنان #مدرسه_عالی_تخصصی_فاطمه_الزهرا_سمنان

به گزارش روابط عمومی مدرسه علمیه فاطمیه (س)مهدی شهر: 🔸آیین افتتاحیه سال جدید تحصیلی مدرسه علمیه فاطمیه (س) مهدی شهر ، روز یکشنبه 28 شهریور ماه برگزار شد. این مراسم با حضور امام جمعه محترم شهرستان حجت‌الاسلام والمسلمین بارانی، طلاب جدید الورود و و طلاب در حال تحصیل و جمعی از اساتید همراه بود. خدیجه گلستانی مدیر مدرسه در این مراسم ، به اهمیت حوزه های علمیه اشاره کرده و ورود طلاب را به مدرسه علمیه خوش آمد گفت. گلستانی بیان کرد: طلبگی به عنوان شغل انبیا مطرح می شود . در مسیر طلبگی باید استوار باشیم . وی افزود :جامعه تمام مسائل دینی خود را از حوزه های علمیه خواهد پرسید پس باید آماده بود و در این مسیر هدف بسیار مهم است. مدیر مدرسه گفت:حوزه های علمیه سه رکن دارد: عالمان عامل، اصالت متون دینی و شیوه ها و روش منضبط . در ادامه به طلاب جدید نحوه ی ورود به کلاس درس آموزش داده شد. در پایان با اهدا هدایا از طلاب جدید الورود استقبال شد. کانال رسمی حوزه‌ علمیه خواهران استان سمنان |  🌸@mhw_semnan #مدرسه_علمیه_فاطمیه_مهدیشهر

روابط عمومی مدرسه علمیه امام جعفر صادق(ع) از نمایشگاه کتاب و دستاوردهای پژوهشی به مناسبت هفته دفاع مقدس خبر داد. این نمایشگاه به همت واحد پژوهش، کتابخانه آل یاسین برپا شد. در این نمایشگاه پایان نامه ها،کتاب ها و مقالات و...در مورد دفاع مقدس قرار دارد. این نمایشگاه تا یک هفته برگزار و مورد استفاده اساتید، طلاب و..می باشد. کانال رسمی حوزه‌ علمیه خواهران استان سمنان |  🌸@mhw_semnan #مدرسه_علمیه_امام_جعفر_صادق_ع_شاهرود

به گزارش روابط عمومی موسسه آموزش عالی امام صادق علیه السلام شاهرود: 🔸آیین افتتاحیه سال جدید تحصیلی طلاب جدیدالورود موسسه آموزش عالی امام صادق علیه السلام ، روز یکشنبه 28 شهریور ماه۱۴۰۰ با حضور تعدادی از اساتید و طلاب جدیدالورود با رعایت پروتکل های بهداشتی برگزار شد. ♦️فاطمه شعبانی مدیر موسسه در این مراسم ، ضمن خوش آمدگویی به طلاب جدیدالورود، از حدیث نبوی که فرمود:" ا ذا ارادالله بعبد خیرا فقهه فی الدین "بهره برده و به تشریح آن پرداختند . ♦️ در ادامه مریم جهازی استاد حوزه و مبلغ در رابطه با وظایف طلبگی نکاتی را بیان کرد ایشان گفت: باتوجه به بیانات حضرت آقا طلبه باید اصاله الدرس باشد و طلبه بماند . استاد حوزه گفت:طلبه باید درس بخواند تا فقیه، واعظ ،محقق و مدرس بشود . ♦️سپس معاون آموزش فاطمه سادات حسینی به تشریح برنامه های آموزشی و سوالات طلاب پرداخت. ♦️ مراسم با ذکر مصیبت و مداحی ادامه یافت و در انتها از طلاب جدیدالورود با هدایایی تقدیر گردید. کانال رسمی حوزه‌ علمیه خواهران استان سمنان |  🌸@mhw_semnan #موسسه_آموزش_عالی_امام_صادق_ع

🔻 به سمت واکسینه سازی همگانی در حوزه های علمیه خواهران حرکت کنیم/ ضرورت برگشت به شرایط عادی در بحث آموزش با یک منطق معقول مطمئن 🔹 مدیر حوزه های علمیه خواهران کشور : بحث واکسیناسیون کادر، اساتید و طلاب حوزه های علمیه خواهران ضروری و جدی است و باید به سمت واکسینه سازی همگانی در حوزه های علمیه خواهران حرکت کنیم تا بتوانیم نظام آموزش حضوری را با سرعت اجرایی کنیم. 🔹 برای بازگشت به شرایط عادی در مرحله اول باید تقویم روشنی برای حرکت حوزه به سمت حضوری سازی تعلیم و تربیت تدوین شود و تا جایی که می توانیم در یک منطق معقول مطمئن حوزه را به این سمت حرکت دهیم. 🔹 استفاده و بهره مندی از نظرات متخصصان پزشکی و بهداشتی در بحث آموزش حضوری مهم بوده و ایمنی در برگزاری دروس به صورت حضوری از اولویت ها است. متن کامل: http://news.whc.ir/news/view/111354 کانال رسمی حوزه‌ علمیه خواهران استان سمنان |  🌸@mhw_semnan

حوزه علميه نجمیه با همکاری مجمع امام حسن مجتبی علیه‌السلام سرخه و پایگاه بسیج طلاب نجمیه سرخه برگزار می‌کند: 🌹 دیدار با لاله پروران 📗 معرفی کتاب مادر که باشی... (دست‌نوشته‌های مادر شهید مدافع حرم؛ محمد طحان) 💠 تجلیل از مادر و همسر شهید مدافع حرم شهید محمد طحان 📆 زمان: سه‌شنبه ۳۰ شهریور 🕰 ساعت: ۱۷ 🔰 مکان: مسجد امام حسن مجتبی عليه‌السلام #مدرسه_علمیه_نجمیه_سرخه #پایگاه_بسیج_طلاب_نجمیه کانال رسمی حوزه‌ علمیه خواهران استان سمنان |  🌸@mhw_semnan

⚜ امام صادق علیه السلام: «من نام علی إثمد غیر ممسك أمن من الماء الأسود أبدا ما دان ینام علیه.» 👁 هر کس پس از کشیدن سرمه اثمدی که بدون مشک است بخوابد، از آب سیاه (گلوکوم) ایمن می‌شود، تا زمانی که از این سرمه استفاده می‌کند. 📖 منبع : الکافی، ج6، ص494 • • • • ⚠️ آب سیاه یکی از علل اصلی نابینایی در جهان است، احتمال ابتلا به این بیماری در این افراد بیشتر است: بالای چهل سال، بیماران دیابتی، فشار خون بالا، نزدیک بینی، فشار چشم؛ از آن جا که آب سیاه آهسته و تدریجی صورت می گیرد بسیار دیر متوجه آن می‌شوند، زمانی که کار از کار گذشته، بنابراین استفاده از سرمه اثمد خالص برای پیشگیری از آب سیاه بسیار ضروری است، سرمه اثمد در درمان آب سیاه نیز بسیار موثر است؛ علائم این بیماری متفاوت است اما می‌تواند شامل: تاری ناگهانی و درد و فشار چشم باشد. 💠 @mhw_semnan

برگزاری آیین بازگشایی سال تحصیلی جدید در مجتمع آموزش عالی حوزوی فاطمیه دامغان به گزارش روابط عمومی مدرسه علمیه فاطمیه دامغان، همزمان با آغاز سال تحصیلی جدید آیین بازگشایی مدرسه علمیه فاطمیه دامغان نیز با حضور حجت‌الاسلام والمسلمین آقای سید محمود ترابی موسس حوزه علمیه و حجت ‌الاسلام والمسلمین آقای دکتر مهدی نجم مدیر حوزه های علمیه خواهران استان سمنان به همراه حجت الاسلام والمسلمین آقای جلالی شاهرودی و معاونین محترم آموزش، فرهنگی و پژوهش استان در جمع اساتید، کادر و طلاب سطح ۲ و۳ مجتمع آموزش عالی حوزوی فاطمیه دامغان برگزار گردید. این مراسم با تلاوت آیاتی از قرآن کریم آغاز و با پخش سرود جمهوری اسلامی ایران و قرائت دعای هفتم صحیفه سجادیه ادامه یافت. حجت‌الاسلام والمسلمین آقای ترابی به عنوان اولین سخنران این مراسم پیرامون نقش حوزه های علمیه و طلاب در جامعه سخنانی را بیان نمود. در ادامه خانم میرزایی طلبه فارغ‌التحصیل سطح۲ و ورودی جدید سطح۳، دکلمه ای را قرائت کرد. حجت‌الاسلام والمسلمین آقای دکتر نجم، سخنران دوم مراسم ضمن عرض تسلیت ایام سوگواری و اسارت اهل بیت اباعبدالله‌الحسین‌علیه‌السلام، به بیان بایستگی طلبگی پرداخت. خانم مهرابی با تقدیر و تشکر از حضور مسئولین استان به اهمیت و تاثیر حضور بانوان در جامعه اشاره نمود و در ادامه با حضور مدیر محترم استان از ۵ طلبه فعال که در مدت پنج سال طلبگی خود همکاری و همراهی با واحد فرهنگی داشتند و امسال وارد سطح۳ شدند با اهداء لوح سپاس و هدیه تقدیر نمود. بعد از ذکر مصیبت و سینه‌زنی توسط مداح اهل بیت علیهم السلام، نشستی با حضور خانم علی‌پوری معاون محترم آموزش، خانم کمشی‌کمر معاون محترم فرهنگی و خانم سالم معاون محترم پژوهش استان در جمع طلاب برگزار شد و هر یک از معاونین محترم به معرفی و تبیین وظایف طلاب در طول تحصیل و بعد آن پرداختند. در حاشیه این مراسم، ۲ نشست فرهنگی و پژوهشی هم برگزار شد. اولین نشست با محور همایش ملی جنگ بیولوژیک با حضور مدیر استان و سردفتر ایشان و معاون پژوهش استان در جمع خانم دکتر خواجه زاده معاون پژوهش مدرسه و خانم دکتر مخلصی همکار ایشان به ترتیب دبیر اجرایی و دبیر علمی همایش برگزار شد. نشست دوم نیز با حضور مسئولین استان و حجت‌الاسلام والمسلمین آقای نعیم‌آبادی و آقای رستمیان امام جمعه محترم و آقای بندرآبادی فرماندار دامغان برگزار شد و با بازدید از واحدهای مختلف این مرکز آموزشی به پایان رسید. #مدرسه_علمیه_فاطمیه_دامغان #حوزه‌های_علمیه_خواهران_استان_سمنان

مقام معظم رهبری (مدظله العالی): جنگ تحمیلی - یعنی دفاع مقدس ملت ایران - نشان داد که یک ملت در سایه‌ی اتحاد، در سایه‌ی ایمان به خدا، در سایه‌ی حُسن‌ظن به خدای متعال و اعتقاد به صدق وعده‌ی الهی، میتواند از همه‌ی گذرگاه‌های دشوار عبور کند و میتواند در مقابل دشمنان بایستد و میتواند دشمن را وادار به هزیمت و عقب‌نشینی کند؛ جنگ تحمیلی این را به همه‌ی ما نشان داد. ۱۳۹۳/۰۱/۰۶ "هفته دفاع مقدس گرامی‌باد" ✍ روابط عمومی حوزه علمیه خواهران استان سمنان 🆔 @mhw_semnan اَللّهُــــمَّ_عَجـِّــل_لِوَلیِّــــکَ_الفَـــــرَج🎋

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 🔴 تدابیر مناسب جهت ورود به فصل پاییز 🍁 انجام حجامت پاییزه 🍁 پوشاندن بدن مخصوصاً بعد از حمام حتماً سر خود را بپوشانید و بلافاصله بعد از حمام از منزل خارج نشوید. 🍁 گاهی از انفیه استفاده کنید. 🍁 کف پاهای خود را با پوشیدن جوراب‌های پشمی گرم نگه دارید، مخصوصاً اگر منزل شما سرامیک است. 🍁 از نشستن در جاهای سرد بپرهیزید. 🍁 یک چفیه یا شال پشمی دور کمر خود ببندید؛ مخصوصاً کسانی که استعداد سنگ کلیه دارند. 🍁 گاهی اوقات شب قبل از خواب کف پاها و ملاج سر را با روغن‌های گرم ماساژ دهید. 🍁 قرقره آب نمک و استنشاق با محلول رقیق آب نمک را هر شب قبل از خواب و صبح بلافاصله بعد از بیدار شدن انجام دهید. 🍁 صبح در خانه اسفند و کندر دود کنید. 🍁 سعی کنید شب‌ ها قبل از خواب در بینی خود یک تا دو قطره روغن بنفشه بچکانید تا از گرفتگی بینی و زکام جلوگیری شود. 🍁 از محصولات ویژه طبیعت در این فصل به طور مرتب و هفتگی مصرف کنید؛ چرا که خداوند حکیم برای مقابله انسان در برابر بیماری‌های این فصل، این میوه‌ها و گیاهان را در اختیار انسان‌ها قرار داده است که عبارتند از: شلغم، ترب سیاه، کدو حلوایی، کدو آشی، انار، عناب، به، سیب، مرکبات، برگ چغندر به صورت آش یا بورانی و ... 🍁 مصرف ادویه جات و مواد خوراکی گرم را تدریجا افزایش دهید. 🍁 از آبی که با یخ سرد شده باشد به طور مطلق پرهیز کنید. بهترین گزینه این است که از آبی که در کوزه سفالین و بدون لعاب سرد و گوارا شده باشد، مصرف کنید. 🍁 هر روز صبح یک انگشت عسل به صورت لیسیدن مصرف شود. 🍁 به صورت مرتب و هفتگی سوپ و آش با سبزیجات فصل تهیه کرده و میل کنید. 🍁 گاهی اوقات کندر را بجوید تا مغز گرم شود و از زکام جلوگیری کند. 🍁 از عطرهای گرم مثل نرگس، گل محمدی، عنبر و مانند آن استعمال کنید. 🍁 از دم نوش‌های گیاهی گرم استفاده کنید؛ به ویژه گیاهانی مثل بادرنجبویه، بابونه، آویشن، بهارنارنج، عناب، سنبل الطیب، به لیمو، گل محمدی و … 🍁 غذاهای سرد را با مصلح مصرف کنید. 🍁 حتی الامکان از غذاهای سرخ کرده، چرب و فست فود دوری کنید. 🍁 صبح‌ ناشتا مویز میل کنید. 🍁 صبح ناشتا مصرف یک استکان آب فاتر مفید است و از نوشیدن آب سرد یخچالی در این هنگام اکیداً اجتناب شود. ☜【✍ روابط عمومی حوزه علمیه خواهران استان سمنان】 🍏 @mhw_semnan🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅