😍👆استفاده خلاقانه از شیشه های خالی👌 ایده بگیرو با تامپون و رنگ اکریلیک بطری های سس و خیارشور را رنگ کرد 🌈 #دکوراسیون #کسب_درآمد 🆔 @midunesti 💡

#لاغری لبنیات👌 لبنیات سرشار از کلسیم است . وقتی کلسیم بدن شما کاهش پیدا کند بدن هورمون هایی ترشح می کند تا کلسیم ذخیره را استفاده کند در همین حین هم به چربی های پیغام میدهد که دست نخورده باقی بمانند. کلسیم کافی در بدن چربی ها را سوزاننده و آنها را خرد می کند و آنها را میسوزاند . پس در وعده های غذایی خود حتما لبنیات به اندازه کافی بگنجانید. 🆔 @midunesti 💡

📝⇦ هر شش ماه یکبار در هر گوش چند قطره روغن زیتون ریخته شود و به مدت ده دقیقه در همان جهت بخوابید ☝️روغن زیتون موجب تمیز کردن گوش از مواد زائد و تخلیه آن می شود❗️ 🆔 @midunesti 💡

میوه ها در یخچال به دلیل رطوبت کپک میزنند ! برای حل این مشکل یک قطعه اسفنج را در جا میوه ای قرار دهید تا رطوبت و آب ها را جذب کند و از کپک زدگی جلوگیری کند . 🆔 @midunesti 💡

ایده استفاده از فضای زیر راه پله 🆔 @midunesti 💡

چرا هنگام خواب دچار تپش قلب میشویم⁉️ تپش قلب به خوردن بیش از حد غذا قبل از رفتن به رختخواب، نوشیدن بیش از حد کافئین در اواخر روز، یا ورزش سنگین مرتبط است. 🆔 @midunesti 💡

🔘✍ زیاده روی در مصرف کره باعث تشدید مشکلات قلبی می شود ، ڪه به دلیل کاهش تحرک و فعالیتهای جسمی در معده افراد ایجاد ضعف ڪرده و به سوء هاضمه منجر می گردد❗️ 🆔 @midunesti 💡

ترخون خشک را نرم بساييد و جای نمک در غذا بريزيد👌 هم طعم نمک را احساس مي كنيد ، هم فشار خون را تنظيم مي كند و هم چاقی ايجاد شده در اثر تجمع آب در بافتهای بدن را بر طرف می سازد. 🆔 @midunesti 💡

#خانه_داری 🍃 به کمک مایع ظرفشویی کابینت‌های آشپزخانه را پاک کنید👇 هنگام پختن غذا، کابینت‌ها هم مانند وسایل آشپزی (ابزار پخت و پز) می‌توانند چرب شوند. برای پاک کردن کثیفی کابینت‌ها مقداری مایع ظرف‌شویی را به یک بطری اسپری حاوی آب گرم اضافه کنید و با استفاده از آن روی کابینت‌ها را اسپری کنید. سپس با پارچه ای که به خوبی چلانده شده شستشو و خشک‌ کنید. 🆔 @midunesti 💡

#نظم_دهی 😍 با استفاده از یک باکس بزرگ ظروف پلاستیکی کوچکتر رو نظم بدید . حتما یک کابینت رو به این ظروف اختصاص بدید 👍 ‌🆔 @midunesti 💡

#ترفند تمیز کردن قاشق چوبی تو یه قابلمه استیل آب بجوشانید حتما از قابلمه استیل استفاده کنین چون جوش شیرین شاید قابلمه تفلون رو خرابش کنه و بعدش قاشق ها رو بزارید تا چند دقیقه بجوشه و بعد 1 قاشق غدا خوری جوش شیرین بریزید و چند ثانیه صبر کنید و قاشق ها رو بردارید و با مایع ظرفشویی دوباره بشورید قاشقا میشه مثل روز اولشون ‌🆔 @midunesti 💡

😍👆استفاده خلاقانه از شیشه های خالی👌 ایده بگیرو با تامپون و رنگ اکریلیک بطری های سس و خیارشور را رنگ کرد 🌈 #دکوراسیون #کسب_درآمد 🆔 @midunesti 💡

« گیلاس » بیش از آنکه میوه باشد، داروست ! 👈هم تب بر است و هم خواص مسکن (ژلوفن و ایپوبروفن) را دارد؛ هر دردی را از بین میبرد 👈گواتر و میگرن را درمان میکند و سنگ کلیه را آب میکند ‌🆔 @midunesti 💡

❌پس ازخاموش کردن مایکروویو، ۳۰ ثانیه برای بازکردن درآن صبر کنید 🔶امواج مایکروویو می‌توانند در بافت‌های بدن نیزمانند مواد غذایی تولیدگرما نموده و اثرات نامطلوبی در پی داشته باشند. ‌🆔 @midunesti 💡

برای ضد بخار کردن شیشه‌های عینک👇 کافیه مقداری خمیر دندان را به آرامی داخل عینک بمالید ، سپس آن را بدون کشیدن دست کمی شست و شو دهید. 🆔 @midunesti 💡

❌🎗 خوردن بیش از اندازه چای و قهوه ممنوع🎗 تحریک پذیری، بی خوابی، ضربان قلب و افزایش فشار خون از خوردن بیش از اندازه چای و قهوه در بدن ایجاد می شود . قهوه و چای باعث اضافه وزن و چاقی نیز می شود نوشیدتی هایی که کافئین زیادی دارند باعث خستگی شما می شوند و توصیه می نماییم از مصرف آنها خودداری نمایید تا دچار کم خونی در بدن نشوید. 🆔 @midunesti 💡

خوردنیـــــهایی که دندانهای شما را زرد میکنند (☝️) این نکات را رعایت کنید تا دندانهای سفید و سالمی داشته باشید... 👌 ‌‌‌‌‌‌‌‌🆔 @midunesti 💡

☝️ 💥 موادی که مایکروفر را منفجر میکند 🆔 @midunesti 💡

سوراخ های ریز و کوچولوی روی دیوار رو با کمی چسب مخصوص کاردستی یا چسب چوب پر و لکه گیری کنین. 🆔 @midunesti 💡

همه کارهای خلاقانه ای که با مسواک میشه انجام داد و تا حالا نمی‌دونستید 😍😍 🆔 @midunesti 💡

بهترین دوست پیاز و سیر تاریکیست. باید آنها را در جای تاریک نگهداری کنید تا دیرتر خراب شوند. برای اینکار کافیست چند عدد پاکت کاغذی تهیه کنید و پیاز و سیرها را داخل آن نگهداری کنید. 🆔 @midunesti 💡

بادکنک آرایی به روش خیلی ساده😍😍 یاد بگیر و تو مراسم ها خودت درست کن 🆔 @midunesti 💡

اگر میخواهید دستمال ها زود به هم ریخته نشه داخل کشو از این سبدها تهیه کنید و دستمال ها رو نظم اساسی بدید که دیگه بهم ریخته نشه 🆔 @midunesti 💡

در فصل تابستان اگر قصد دارید کفش جلو بسته بپوشید، حتما جوراب بپوشید❗️ نپوشیدن جوراب باعث میشود تا پاها بیش از حد طبیعی عرق کنند و پوست پاشنه پاها نیز به شدت زمخت و سخت خواهد شد. برای اینکه ظاهر کفش خراب نشود و در عین حال کف پاهایتان هم پینه نبندد، بهتر است از جوراب‌های مخصوص کفش‌های کالج استفاده کنید 👌 🆔 @midunesti 💡

#خلاقیت😍👆 🆔 @midunesti 💡