الهی🌸 که امروزتون ☀️ پر از برکت🌸 شادی و☀️ آرامش باشه🌸 سلام #صبح_زیباتون بخیر 🆔 @midunesti 🔮

☀️ #آموزش_بستن_شال 😊 ☝️ #شال #روسری #شیکپوشی 😍 🆔 @midunesti 🔮

این ایده های استفاده از بطریها و ظروف بازیافتی خیلی خوبه، حتما ببینید مخصوصا اولی و آخری 😃🙌 🆔 @midunesti 🔮

پیاز خام از لخته شدن خون و تجمع پلاکت های خون جلوگیری میکند ! فقط پیازهای کوچک این خاصیت را دارند زیرا پیازهای بزرگ به علت نیترات بالا عوارضی چون کم خونی و انواع سرطان دارد گیاهان معجزه 🆔 @midunesti 🔮

#ترفند_آشپزی 🥢 پیشنهاد میشود ته چین را داخل ظرفی مانند ماهیتابه که ارتفاع کمی دارد آماده کنید 👍 با این روش ته دیگ بیشتر و برشته تری خواهید داشت.😋 🆔 @midunesti 🔮

🔻فواید نوشیدنی آب + عسل + دارچین !🍯 🟡 چربی سوزی 🟡 رفع کم خونی 🟡 تقویت معده 🟡 تقویت اعصاب 🟢 هرروزصبح ناشتا و شب موقع خواب 1قاشق عسل طبیعی را در 1 استکان آبجوش حل و دارچین اضافه کرده ومیل کنید 🆔 @midunesti 🔮

در این شب دعامیکنم شبتون پر امید بختتون سپید عشقتون خدا زندگیتون پویا حاجتتون روا و لحظه هاتون پر از آرامش باشه #شبتون_ستاره_بارون✨ 🆔 @hamsarune 🔮

🌷💐🌷 هوای "یکدیگر" را داشته باشید! دل نشکنید، قضاوت نکنید به غم کسی نخندید و به راحتی از یکدیگر گذر نکنید! امروز🍀 هوای یکدیگر را بیشتر داشته باشیم دنیا دو روز است💝 🆔 @midunesti 🔮

#ترفند 💢چند ترفند با اب کش ببینید چقدر جالبه 🆔 @midunesti 🔮

#بستنی_موزی ☝️☝️ 💟ترکیب با پودر کاکائو با طعمی بی نظیر 🍌🍫🍌🍫 ی بستنی رژیمیم هست😊 🆔 @midunesti 🔮 ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌

با میل کردن مواد زیر قند خونتان را پایین بیاورید 🔸مغز گردو 🔹لوبیا سبز 🔸آب زرشک 🔹سبزی شاهی 🔸گوجه فرنگی 🔹اسفناج پخته 🔸جوشانده گزنه 🔹خیار سبز سالاد شده 🆔 @midunesti 🔮

#علمی_پزشکی ❗️بعد از نهار قهوه نخورید. 🔸با وجود این که اثرات کافئین موجود در قهوه برای افزایش هشیاری ثابت شده است؛ اما کافئین، خاصیت اعتیادآوری دارد و برای مشاهده اثر آن باید بعد از مدتی دُز مصرفی خودتان را افزایش دهید. 🔸از طرفی قهوه به طور موقت شما را سرحال می کند اما از سرحالی شما در ساعات بعدی روز می کاهد. ▫️به جای آن از مایعات غیر کافئینه دیگر مثل آب، آب میوه تازه، شربت خانگی و ... استفاده کنید تا بدن شما هیدراته باقی بماند. 🆔 @midunesti 🔮