🚨خانم ها جدی بگیرید!! کم خونی میتواند به تولد بچه های معلول را منجر شود!! عادات غذایی منجر به کم خونی 👇🏻 ← نوشیدن چای و قهوه بلافاصله بعد از غذا ← زیاده روی در مصرف لبنیات ← مصرف بیش از حد سویا ← مصرف بیش از حد اسفناج، کرفس، هویج، خیار و خوراکی هایی که ترکیبی به نام اسید اگزالیک دارند! ← نخوردن منابع ویتامین C ← رژیم های گیاهخواری بیش از حد! ← تغذیه نشدن با شیرمادر ← نخوردن میوه های تازه ← مصرف نکردن دانه ها و مغزها (کنجد و فندق و ...) ← نخوردن جگر کانال میدونستی ↯ 💡 eitaa.com/joinchat/51118085Cb5f677f623

اسید فسفریک موجود در نوشابه و کافئین اون، ۱ساعت بعد از ورود به بدن تموم مواد مغذی و ویتامینهای موجود در بدن رو میشورن! اگه هرروز نوشابه میخورید بامشکل کمبود شدید ویتامینها مواجه میشید 🆔 @midunesti 💡

تصاویر منتشر شده از دختر ۲۷ ساله امریکایی که درست ۷ ساعت قبل از خودکشی اش منتشر شده❗️ 🔹در متنِ خبر اومده : افسـردگی چهره نمی‌شناسد❗️ 🆔 @Midunesti

💫 دخـــتر اسکیت‌بازی که بدون پا به‌ دنیا آمد! (☝️) 👈 همت و اراده‌ء آهنین شرط موفقیت است 🆔 @Midunesti

قبل از استفاده‌ی مجدد از لباس‌های زمستانی حتما آن‌ها را بشویید عدم استفاده از آن‌ها به مدت طولانی شرایط مناسب برای رشد باکتری‌ها را فراهم کرده و موجب مشکلات پوستی می‌شود. 🆔 @midunesti 💡

ببینید چی پیدا کردم D: داشتم بلال میخوردم، یهو همدیگه رو دیدیم 🆔 @midunesti 💡

چنانچه خفاش ها رو از نزدیک ندیدید الان ببینید(☝️) این فایل تماشایی رو از دست ندین 🆔 @Midunesti

لباس های گشادی که فرم مشخصی ندارند بیشتر شبیه کیسه هستند به همین دلیل حتی لاغرترین ها را چاق نشان می دهد پیراهن های اندازه با کمر بند اندام زنانه شما را زیباتر نشان دهد بپوشید 🆔 @Midunesti

شلوارهای راه راه در قسمت ران و باسن کش میآیند و این قسمت ها را چاق تر نشان میدهند یا شلوارهای بدون طرح بپوشید یا طرح های خیلی ریز که نقص های بدن را میپوشاند 🆔 @Midunesti

دوتـا از خوبــای پـایـیـز 😍🍁 🆔 @midunesti 💡

دادن آب به نوزاد زیر 6 ماه ممنوع❗️ شاید باورتان نشود اما دادن آب به نوزاد زیر 6 ماه سطح سدیم خونش را پایین می‌آورد. همین مسئله میتواند منجر به مسمومیت، تشنج، کما وحتی مرگ نوزاد شود! @kalagnews

این خانوم در اثر یک رژیم غذایی نادرست به بیماری آنورکسیا (بی اشتهایی عصبی) مبتلا شده و انقدر وزن از دست داد تا وزنش به 18 کیلوگرم رسید 😐 +اصولی رژیم بگیرید و به هرقیمتی لاغر نکنید 🆔 @midunesti 💡