🔶 با خانواده «فرزند‌پذیر» همدردی نکنیم! میگنا- از تصمیم‌های شجاعانه‌ای که یک زن و مرد می‌توانند برای زندگی خود بگیرند، پذیرش کودکی به فرزندخواندگی است. این اتفاق به هر دلیلی که بیفتد نشان از روح بلند زن و مردی دارد که تصمیم می‌گیرند یک کودک را درست مانند فرزند خودشان در آغوش بگیرند و بزرگ کنند. متاسفانه در فرهنگ جامعه ایرانی پذیرش فرزند به صورت فرزندخوانده هنوز جایگاه خوب خودش را پیدا نکرده است. هنوز بسیاری از خانواده‌ها معتقدند فقط باید بچه‌ خودشان یا در اصطلاح فرزند خونی خودشان را داشته باشند. بعضی دیگر معتقدند که هرکس #کودکی را به فرزندی می‌پذیرد مانند یک والد واقعی که فرزندی را متولد می‌کند نیست. بعضی دیگر فرزندانی که به یک خانه پا می‌گذارند را مثل یک فرزند واقعی جدی نمی‌گیرند و در نهایت سوال‌هایی مثل اینکه چرا فرزند آوردید و چرا خودتان بچه‌دار نشدید باعث آزار روحی خانواده‌های فرزندپذیر می‌شود. والدینی که کودکی را به فرزندخواندگی می‌پذیرند حتما در ذهن خودشان این موضوع را حل کرده‌اند که من پدر و مادر این فرزند هستم. حتی شاید والدینی باشند که برای فرزندخواندگی در حد 90درصد آمادگی داشته باشند اما همین افراد هم از ابتدا موضوع اینکه بعداز فرزندخواندگی تبدیل به پدر و مادر آن کودک می‌شوند را پیش خودشان حل کرده‌اند. در واقع به جز با این باور ذهنی نمی‌شود وارد مسیر #فرزندخواندگی شد. در اینجا منظور این نیست که والدین حتما بپذیرند که این #فرزند با فرزند خونی آن‌ها تفاوتی ندارد. بعضی از #والدین فرزندپذیر همیشه توی ذهنشان این نکته هست که با فرزندشان نسبت خونی ندارند اما باز هم والدین او هستند، نسبت به او احساس تعلق خاطر، مسئولیت‌پذیری و عاطفه دارند. وقتی والدینی که به این مرحله از آگاهی و توانایی رسیدند کودکی را به فرزندی قبول کنند، وظیفه اطرافیان نزدیک آن‌ها در مستحکم کردن این تصمیم بسیار مهم است. ما بیشتر روی اطرافیان نزدیک مثل پدربزرگ مادربزرگ‌ها، خاله، عمو و... تاکید داریم چون هم تاثیرشان بیشتر است هم بیشتر با والدین فرزندپذیردر ارتباط هستند. مهم است که تفاوت همدلی و همدردی را مشخص کنیم پیشنهاد موکد به اطرافیان نزدیک این است که در قدم اول هرگونه توصیه و احساس نگرانی را کنار بگذارند و فقط شنونده باشند. والدین فرزندپذیر به هیچ عنوان به همدردی نیاز ندارند. اگر برای زن و مردی بچه‌دار نشدن یک درد یا غصه باشد، آن‌ها قبل از اینکه تصمیم به فرزندپذیری بگیرند این موضوع را پیش خودشان حل کرده‌اند. پس تاکید یا بازگویی مواردی که مثل «دستتون درد نکنه، ثواب داره این بچه هم بالاخره صاحب پدرو مادر شد!»، یا هر موردی که به فرزندخوانده بودن کودک تازه‌وارد اشاره کند، قطعا والدین را در شرایط حساسی که از نظر روحی در آن قرار دارند، آزرده خواهد کرد. در همدلی اگر می‌خواهیم فردی را آرام کنیم نباید دنبال ضعف‌های او باشیم. گاهی والدین فرزندپذیر هم مثل پدرومادرهای دیگر از فرزندداری خسته می‌شوند. اینجا اگر به او بگوییم: « باید فکر اینجاش رو هم می‌کردی دیگه! تازه تو که نه بارداری رو تجریه کردی نه روزهای اول زایمان و نوزاداری رو!» فقط #همدردی کرده‌ایم که صدالبته در بهتر کردن اوضاع تاثیری نخواهد داشت.اما همدلی این است که در این شرایط بگوییم: « کاملا می‌فهمم چی میگی. همه پدرو مادرها تو این سن بچه، بعضی وقت‌ها خسته میشن. ولی زود تموم میشه و می‌گذره». #همدلی یعنی بیشتر از اینکه راهکار بدهیم فقط خوب بشنویم و قضاوت، ارزش‌گذاری و راهکاردادن را کنار می‌گذاریم.مراقب زبان توصیه کردن باشید.... متن كامال مقاله 👇👇👇 http://www.migna.ir/news/49527 🔹 ثریا علوی‌نژاد، دانشجوی دکترای روان‌شناسی

🔶 آیا جنسیت بر تجربه تنهایی در میانسالی تأثیر دارد؟ ميگنا- تحقیقات جدید به بررسی تنهایی در میانسالی و #سالمندی پرداخته است و نشان می‌دهد که تنهایی با بالا رفتن سن، افزایش می‌یابد. زندگی انسان با #روابط اجتماعی گسترده آغاز می‌شود، اما با گذشت زمان، #دوستی‌ها کمتر شده، افراد درگیر زندگی خود می‌شوند و دوستان و آشنایان کمتری پیدا می‌کنند. محققان اظهار کردند: مسیر تنهایی در میانسالی و سالمندی به جنسیت فرد بستگی دارد، #مردان معمولا در دوران میانسالی و زنان در پیری این احساس را بیشتر تجربه می‌کنند. محقق ارشد این تحقیق تیلمان وون سوست از دانشگاه اسلو نروژ و همکاران وی، اظهار کردند: تنهایی معمولا واکنشی به تناقض بین کمیت و کیفیت مطلوب زندگی اجتماعی و روابط واقعی اجتماعی است. محققان افزودند: تفاوت جنسیتی در روند تنهایی افراد در سنین مختلف مشاهده می‌شود، زنان از 40 تا 80 سالگی با افزایش مداوم تنهایی روبروهستند و این در حالی است که تنهایی مردان از منحنی یو شکل(U) پیروی می‌کند که بیشترین تنهایی در سن 40 و 80 سالگی است و بین این سنین، کمتر است. در این مطالعه، بیش از 5000 بزرگسال نروژی مورد سنجش قرار گرفتند و پاسخ سؤوالات آنان درباره نگرش و انتظارات نسبت به #پیری بررسی شد. این مطالعه در دو سال 2002 و 2007 انجام شد. محققان گفتند: "شرایط اجتماعی و محیطی در ایجاد تنهایی در مراحل بعدی زندگی نقش دارد. ناتوانی و نداشتن همسر با میزان بالاتر از تنهایی همراه است." علاوه بر این، افردای که ویژگی‌های شخصیتی مانند ثبات عاطفی و برون‌گرایی دارند، از #تنهایی کمتری در دوران پیری رنج می‌برند......👇👇👇 http://www.migna.ir/news/49526

🔶 تفاوت‌های شخصیتی؛ مردان آناناسی، زنان هلویی! ⚪ شباهت رفتار مردان به آناناس! شخصیت #خانم‌ها شبیه هلو است! ظاهری نرم و لطیف، اما در عوض، هسته‌ای محکم دارند. برعکس آن چه عموم مردم فکر می‌کنند، معمولا خانم‌ها به لحاظ روانی تاب و تحمل بیشتری دارند. #آقایان به لحاظ شخصیتی کمی تا قسمتی شبیه آناناس هستند! از این نظر که برعکس ظاهر خشن و بی احساس‌شان، باطنی نرم دارند. مرد‌ها انگار همان پسربچه‌هایی هستند که حالا دیگر سبیل درآورده‌اند! ⚪ مرد‌های کلی‌نگر و زنان جزئی‌نگر خانم‌ها، جزئی‌نگرند و به تمام زوایا و جزئیات هر چیز توجه دارند. جزئیات به ظاهرساده‌ای مثل لباس چند سال قبل یکی از اقوام در ذهن آن‌ها می‌ماند. آقایان، کلی نگرند. در هر کاری معمولا به کلیات، اهداف، اصول و منطق کار توجه می‌کنند و به همین دلیل حافظه‌شان در امور جزئی ضعیف است. پس عجیب نیست اگر مناسبت‌ها را فراموش کنند. ⚪ مردان کم‌حرف و زنان پرحرف خانم‌ها، وقتی احساس مشکل می‌کنند، مدام صحبت می‌کنند تا #اضطراب خود را #تخلیه کنند. پس اگر #همسرتان در چنین مواقعی یک‌ریز حرف می‌زند، فقط کمی همدلی نشان دهید. مرد‌ها به هنگام مواجه شدن با مشکلات به غار تنهایی‌شان می‌روند و کم حرف می‌شوند تا مسئله را در #ذهن خود تحلیل کنند. به همین دلیل است که توصیه می‌شود، خانم‌ها به غار تنهایی همسران‌شان سرک نکشند. ⚪ مردان چشمی و زنان گوشی! خانم‌ها، بیشتر از راه گوش کردن و شنیدن عاشق می‌شوند. اگر می‌خواهید قلب همسرتان را تصاحب کنید، باید کلمات عاشقانه زیادی برای به کار بردن در مکالمات روزمره بلد باشید. آقایان، بیشتر از راه چشم و دیدن تحت تاثیر قرار می‌گیرند. به همین دلیل است که برای به دست آوردن دل #مردان، اهمیت به ظاهر جسمانی یکی از میانبرترین راه‌هاست. ⚪ مرد‌های مدیر و زنان مراقب خانم‌ها دوست دارند از آدم‌های دور و برشان، مراقبت کنند. به همین دلیل هم آن‌ها #مادر می‌شوند، مربیان باحوصله‌ای هستند و پرستارانی شایسته. مرد‌ها به طور ناخودآگاه دوست دارند که #مدیر باشند و معمولا به مدیریت کردن دیگران هم تمایل نشان می‌دهند. آن‌ها در ناخودآگاه‌شان دوست دارند درست مثل اجدادشان، رئیس قبیله باشند!.... ادامه👇👇👇 http://www.migna.ir/news/49530/preview/

🔶 پیشنهاداتي برای غلبه‌ بر نگرانی از آینده ميگنا- بیشتر پیش‌بینی‌ها در مورد آینده معمولاً نادرست از آب درمی‌آیند حتی زمانی که از گزارش‌های پیچیده و تحقیقات علمی و دقیق کمک گرفته باشیم. درواقع نگرانی‌ها تنها در ذهن ما هستند و هیچ‌گاه به واقعیت تبدیل نمی‌شوند. در این مقاله 12 راهکار برای متوقف کردن نگرانی از آینده به شما پیشنهاد شده است: ⚪ ذهن آگاهی ازآنجاکه نگرانی در مورد آینده، ما را به‌ سوی آینده سوق می‌دهد و هیچ‌چیز مانند کمی تفکر در زمان حال نمی‌تواند به ما کمک کند بنابراین هرگاه نگرانی نسبت به آینده به سراغتان آمد، نگاهی به اطراف بیندازید، چه می‌بینید؟ با دیدن آن‌ها چه احساسی دارید؟ یا اینکه چه می‌شنوید و چه بوی استشمام می‌کنید؟ توجه به محیط اطراف با بهره‌گیری از #حواس، راهی عالی برای سوق دادن خود به زمان حال است. ⚪ نفس عمیق بکشید آیا تابه‌حال هنگامی‌که نگران آینده‌تان هستید به نفس کشیدن خود دقت کرده‌اید اگر پاسختان خیر است بهتر است دفعه بعد که نگران شدید به نوع نفس کشیدنتان دقت کنید خواهید دید که نفس‌هایتان کم‌عمق‌تر خواهد شد. یکی از راه‌های رسیدن به آرامش و کم کردن اضطراب کشیدن نفس عمیق است چون نفس عمیق از شدت #اضطراب کاسته و فرد را از حالت نگرانی خارج می‌کند بنابراین یک‌نفس عمیق بکشید به‌اندازه‌ای که احساس کنید دیگر ریه‌هایتان جای پر شدن ندارد و سپس هوا را به‌ آرامی آزاد کنید تا دچار #سرگیجه نشوید و این کار را چند بار تکرار کنید تا احساس راحتی کنید. ⚪ میزان نگرانی‌ را مشخص کنید نگرانی به‌عنوان یک معیار عالی به ما اجازه می‌دهد تا بدانیم چه چیزی مهم است و چه چیزی مهم نیست پس زمانی که نگران چیزی می‌شوید به میزان نگرانی خود دقت کنید. میزان نگرانی را از 1 تا 10 درجه‌بندی کنید، اگر به نگرانی خود امتیاز کمتر از 5 دادید حتماً چیزی که نگرانش هستید آن‌قدرها هم مهم نیست. اگر امتیازتان 5 به بالاست زمان آن است که از نگرانی به‌عنوان یک محرک برای رسیدن به هدف نگاه کنید. ⚪ درباره آن صحبت کرده و یا بنویسید نوشتن در مورد نگرانی از شدت آن کم و آگاهی بیشتری ایجاد می‌کند. همچنین صحبت کردن با دوست، #خانواده یا یک شخص قابل‌اعتماد هم همین تأثیر را دارد....👇👇👇👇 http://www.migna.ir/news/49542/preview/

🔶 نشانه های اضطراب جدایی و راهکارهای درمانی میگنا- کودکان مبتلا به اختلال اضطراب جدایی در مورد جدایی از خانه یا مراقبت‌کنندگان، اضطراب شدید و نامناسب دارند. کودکان مراحل رشدی را پشت سر می‌گذارند که خیلی از آنها در این مراحل، هنگام جدا شدن از مراقبت‌کنندگان خود مضطرب و سراسیمه می‌شوند. اما در اختلال اضطراب جدایی، این هیجانات به مدت طولانی‌تر از آنچه متناسب با سن باشد، ادامه می‌یابند. اختلال اضطراب جدایی، یک اختلال اضطرابی است که در آن فرد به علت جدایی از خانه یا افرادی (برای مثال یک والد،خواهر یا برادر، یا دوست)که به آن ها اتصال عاطفی قوی دارد، اضطراب شدیدی را تجربه می کند. نشانه‌های اختلال اضطراب جدایی در کل بر ناراحتی هیجانی که، موقعیت‌هایی را شامل می‌شود که در آنها از مراقبت‌کنندگان خود جدا می‌شوند؛ استوارند.حتی تصور جدایی موجب اضطراب شدید می‌شود. لازم به ذکراست که اختلال اضطراب جدایی در نوجوانان و بزرگسالان هم روی می‌دهد اما در #کودکان شایع‌تر می‌باشد. افراد مبتلا به اختلال اضطراب جدایی بعدها بیشتر در معرض خطر مبتلا شدن به اختلالات اضطرابی دیگر، مانند اختلال وحشتزدگی قرار دارند.....👇👇👇 http://www.migna.ir/news/49555/preview/

🔶 راه های جلوگیری از پرخاشگری کودکان میگنا- دکتر فریبرز درتاج رئیس انجمن روانشناسی #تربیتی ایران با بیان اینکه آیا والدین با هررفتار و یا پرخاشگری کودک باید او را سریعا نزد روان شناس و یا روانپزشک ببرند، گفت: پرخاشگری معنای متفاوتی دارد و گاهی می‌تواند به معنای تمایل به رفتار‌هایی خصمانه یا ویرانگر باشد به طوری که در برخی مواقع می‌تواند با تظاهرات بدنی همانند لگد زدن، گاز گرفتن یا فریاد زدن، رنجاندن و زور گرفتن بروز کند. او افزود: ممکن است کودکی درب را با لگد باز کند و با این کار به شخصی که پشت درب ایستاده #آسیب برساند، درحالی که‏ کودک قصد آسیب ‏رسانی به کسی را نداشته است، اما این در حالی است که این قبیل رفتار‌ها جزء پرخاشگری تلقی‏ می‌شود. رئیس انجمن روانشناسی تربیتی ایران با بیان اینکه الگو‌های رفتار پرخاشگرانه در فرایند رشد کودکان تغییر شکل ایجاد می‌کند گفت: بحث و جدل در کودکان با فاصله سنی کمتر بروز پیدا می‌کند، به طور کلی میزان این پرخاشگری‌ها در سنین ۴ سالگی به اوج خود می‌رسد و با مدرسه رفتن کودکان این عمل پرخاشگرانه کمتر می‌شود، اما نباید از پرخاشگری‌های کلامی مثل ناسزا گفتن در دوران مدرسه و مهد کودک غافل شد. او بیان کرد: به طور کلی‏ #پرخاشگری یک رفتار مطلوب در سیر رشد طبیعی کودک است‏، اما اگر تحت کنترل صحیح قرار نگیرد می‏تواند تبعات منفی در کودک ایجاد کند. رفتار پرخاشگرانه با عوامل زیستی بسیاری نظیر ژنتیک، عملکرد بد سیستم عصبی مرکزی، سیستم‌های درون ریز، صرع، انتقال دهنده‌های عصبی و انحرافات کروموزومی ارتباط دارد. درتاج رئیس انجمن روانشناسی تربیتی ایران گفت: تلویزیون، وسایل الکترونیکی جدید (صمعی بصری) هم در شکل‏گیری احساسات، گرایش‌ها و باور‌های کودکان نقش دارد، با توجه به رابطه‏ عاطفی میان کودکان و برنامه‏ های تلویزیون تأثیرات این وسیله در افراد فوق العاده است و مشاهده خشونت در تلویزیون زمینه ظهور رفتار خشونت آمیز را به شیوه‌های مختلف مساعد می‌کند. او افزود: خانواده‌هایی که #سبک تربیتی قاطع و اطمینان بخش را در تربیت فرزندان خود در پیش می‌گیرند و در انتخاب گروه دوستی فرزندانشان دقت نظر دارند، همچنین از دیدن فیلم‌های خشونت آمیز تلویزیون و بازی‌های رایانه‌ای توسط فرزندانشان ممانعت می‌کنند و خودشان هم در مقابل فرزندان با هم به مشاجره نمی‌پردازند، نباید نگران رفتار بعضاً هیجانی فرزندشان باشند و با مشاهده کوچکترین علائم نگران شوند......👇👇👇 http://www.migna.ir/news/49565/preview/

🔶 «موبایل» عامل مهم نگرانی والدین میگنا- نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد تقریباً همه والدین فکر می‌کنند که نوجوانانشان زیاد بازی می‌کنند و نگران هستند که عادت بازی با موبایل #عادات خواب، کار و مدرسه کودکان را مختل کند. براساس داده‌های موجود، نیمی از #والدین گفتند که بازی‌های ویدیویی در فعالیت‌های #خانوادگی یا #خواب نوجوانان اختلال ایجاد کرده است. نظرسنجی جدید نشان می‌دهد که تقریبا ۹۰ درصد والدین می‌گویند که #نوجوانان وقت زیادی را صرف بازی‌های ویدئویی می‌کنند. بررسی که توسط کالج کینگز لندن صورت گرفته نشان می‌دهد حدود ۲۵ درصد از کودکان و نوجوانان انگلیسی به استفاده از گوشی‌های هوشمند معتاد هستند. این بررسی با تجزیه و تحلیل ۴۱ مطالعه صورت گرفته که از سال ۲۰۱۱ به چاپ رسیده و موضوع آن‌ها استفاده از تلفن همراه و بهداشت روانی افراد زیر ۲۰ سال در انگلیس است. محققان دانشگاه میشیگان تأکید کردند که والدین باید قوانینی را تنظیم کنند تا کودکان و نوجوانان در بازی با موبایل تعادل سالم داشته باشند تا این امر در زندگی روزمره آنها تداخل نداشته باشد. خلاف تصور رایج، گزارش اخیر نشان داد که دختران بیش از پسران نوجوان بازی‌های ویدئویی انجام می‌دهند. علاوه بر این ، تقریبا نیمی از مادران و پدران مورد بررسی گفته اند که بازی به شیوه فعالیت های #خانوادگی و تعامل یا خواب است......👇👇 http://www.migna.ir/news/49574/preview/

🔶 دوره روانشناسی در صحنه جرم (روانشناسی جنایی) میگنا- در این کارگاه دکتر مهرزاد تشکریان با موضوع "روانشناسی و زندان" صحبت خواهد کرد. "تاثیر نوروساینس در کاهش جرایم جنسی" عنوان سخنرانی افسانه سیمرغ خواهد بود و موضوع صحبت‌های دکتر منیژه فیروزی "پرده‌برداری از ذهن جنایتکاران" است. "جرایم پرخاشگرانه از دید روانپزشکی" و "شناسایی درجات مسئولیت کیفری بر اساس مراتب جنون" نیز عناوین سخنرانی دکتر فربد فدایی و دکتر مهرنوش ابوذری خواهد بود. این کارگاه ۳۰ بهمن و ۷ اسفند در تالار کوثر #دانشکده_روانشناسی دانشگاه تهران برپا خواهد شد....👇👇👇 http://www.migna.ir/news/49575/preview/

🔶 «اختلال وحشت‌زدگی» را بشناسیم میگنا- این اختلال، با علایمی چون تپش سریع و یا نامنظم قلب، کوتاه شدن تنفس، احساس خفگی، ناراحتی معده، احساس صدای زنگ در گوش، درد در ناحیه قفسه سینه، تعرق و تپش قلب همراه است. یک روانشناس بالینی با تاکید بر این‌که شیوع اختلال پانیک یا وحشت زدگی در جامعه یک تا چهار درصد تخمین زده شده است، اظهار کرد: در این میان، زنان دو الی سه برابر بیش از مردان دچار اینگونه حملات می‌شوند. ابوالفضل محمدیان با تاکید بر این‌که شدت و میزان وقوع حملات پانیک در فرد بستگی به شدت بیماری دارد، گفت: فردی که اختلال پانیک شدید دارد ممکن است روزی چند بار دچار حملات پانیک شده و یا حمله پانیک چند ساعت در فرد بروز یابد و ممکن است در فرد دیگری که به طور خفیف دچار این نوع اختلال است، این حملات سالی یک بار رخ داده و صرفا چند دقیقه باشد. وی با تاکید بر این‌که معمولا افراد مبتلا به حملات پانیک، با این ترس زندگی می‌کنند که یا سکته خواهند کرد و یا اتفاق ناگواری برایشان خواهد افتاد، گفت: طلاق و یا متارکه به عنوان اصلی‌ترین دلایل و یا راه‌انداز این اختلال شناسایی شده است که می‌تواند منجر به بروز حملات پانیک در فرد شود؛ در سبب شناسی این اختلال نیز تحقیقات نشان داده که سوء استفاده فیزیکی یا جنسی 60 درصد در بروز این اختلال مداخله دارد. محمدیان تشریح کرد: همچنین در کودکانی که والدینشان کنترل‌گر و بیش از اندازه سرزنش کننده هستند، امکان بروز اختلال پانیک زیاد بوده و جدایی فیزیکی یا عاطفی از والدین به ویژه از مادر نیز می‌تواند دیگر علت بروز این اختلال در افراد باشد؛ بروز این اختلال در جوانی زیاد بوده و میانگین سنی آن 25 سال است، ممکن است این اختلال در سن نوجوانی نیز به مقدار کم بروز کند اما پیک شروع #اختلال پانیک در دوره جوانی با میانگین 25 سال است. وی با تاکید بر این‌که اختلال #پانیک 90 درصد با اختلالات دیگر همراه است، افزود: بدین معنی که در افراد مبتلا، صرفا 10 درصد اختلال پانیک به طور خالص دیده می‌شود و 90 درصد آن مربوط به اختلالات دیگر است که در برخی از موارد زمینه بروز اختلال پانیک را در فرد ایجاد می‌کند؛ مثل افسردگی، اضطراب اجتماعی و.......👇👇👇 http://www.migna.ir/news/49583

🔶 سلامت روان در کشور متولی واحد ندارد میگنا- دکتر محمد حاتمی در دیدار با روان شناسان و مشاوران استان خوزستان اظهار کرد متأسفانه مسئله سلامت روان در کشور متولی واحد ندارد، وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی هدف اصلیش درمان است به پیشگیری چندان اهمیت نمی دهد، در سال جاری در دانشگاه های علوم پزشکی بودجه ای برای پیشگیری و سلامت روان اختصاص نیافته است، در کتاب ارزش نسبی سلامت تعرفه روان شناسان و مشاوران حذف شده است. رییس سازمان نظام روان شناسی و مشاوره گفت: از همه مهمتر در وزارت بهداشت روان شناسان نه تعرفه دارند و نه جایگاه؛ اگر برای ارتقا سلامت روان سه سطح قائل باشیم، در #پیشگیری ثانویه که تشخیص و درمان است، وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی متولی است و در سطح سوم توانبخشی است سازمان بهزیستی متولی سلامت اجتماعی است امّا سطح اول متولی ندارد، طرحی را آماده کرده ایم و بنا داریم تقدیم ریاست محترم جمهوری کنیم به نام وزارت پیشگیری و ارتقا سلامت روان به زودی تقدیم ایشان خواهیم کرد.....👇👇👇 http://www.migna.ir/news/49592/preview/

🔶 رایج‌ترین اشتباهات والدین در فصل کارنامه‌ها میگنا- رایج‌ترین اشتباهات والدین در نحوه برخورد با کارنامه فرزندشان موارد زیر است: ◽ موشکافی نکردن کارنامه وقتی کارنامه دانش‌آموزتان را می‌بینید، به اهمیت و ارزش آن واقف باشید. این کارنامه نشان دهنده عملکرد و تلاش، نقاط قوت و ضعف فرزند شماست. یادتان باشد #کارنامه حرف‌های زیادی برای گفتن دارد. با دقت به تک تک نمرات نگاه کنید. می‌توانید کارنامه را در حضور خود دانش‌آموز بررسی کنید. نباید فقط به معدلش نگاه کنید و تمام کارنامه را در یک نمره خلاصه کنید، بلکه باید با دقت و درس به درس جلو بروید و تمام نمرات را با دقت و تامل نگاه کنید. این کار شما باعث می‌شود فرزندتان احساس کند درس خواندن و نمره آوردن برای شما مهم است و شما به او و نتیجه کارش واکنش نشان می‌دهید. ◽ زدن برچسب تنبل بودن بدون شک همه دانش‌آموزان در امتحانات، نتایج دلخواه و مناسب را به دست نمی‌آورند و علت این موضوع نیز به عوامل مختلفی بستگی دارد. ویژگی‌های فردی دانش‌آموز، عوامل آموزشگاهی، خانوادگی و اجتماعی می‌تواند در نحوه نتیجه‌گیری یک دانش‌آموز موثر باشد، اما برخی والدین بدون توجه به این مسائل، نتایج ضعیف درسی فرزندان خود را بر نمی‌تابند و پس از اطلاع از نمرات ضعیف فرزند خود، به او برچسب‌های منفی نظیر تنبل بودن، نداشتن استعداد و ... می‌زنند. زدن چنین برچسب‌هایی نه تنها هیچ کمکی به پیشرفت تحصیلی دانش‌آموز نمی‌کند بلکه در بیشتر موارد دانش‌آموز را از اشتیاق ادامه تحصیل و کسب موفقیت درسی هم باز می‌دارد. ◽ فقط دانش‌آموز را مقصر دانستن وقتی نمرات فرزندتان ضعیف است، تنها او را مقصر ندانید و از خودتان بپرسید که آیا الگوی خوبی از تلاش و جدیت برای او بوده‌اید؟ آیا شرایط تحصیلی او را پیگیری کرده‌اید؟ آیا محیط خانه برای درس خواندن او آماده بوده؟ و آیا او ضعف جسمانی و بیماری نداشته است؟ سعی کنید ببینید علل واقعی نمرات پایین دانش آموز شما چیست؟ برای این کار می‌توانید کنار فرزندتان بنشینید و از او بخواهید علت و دلیل نمرات پایینش رابرای شما توضیح دهد و علت واقعی را پیدا کنید و دنبال راهکار مناسب برای آن باشید. ◽ داشتن انتظار نمرات عالی در همه دروس هر دانش‌آموز توانایی و استعداد‌های متفاوتی دارد و نمی‌توانیم از همه انتظار نمره عالی داشته باشیم. سعی کنید به شناخت واقع‌بینانه‌ای از توانایی‌ها و استعداد‌های فرزندتان برسید و بیشتر از حد توانش از او انتظار نداشته باشید....👇👇👇 http://www.migna.ir/news/49595/preview/

🔶 فیلم‌های مستهجن برای متأهل‌ها سم است! ميگنا- يك روانپزشك در مورد درمان افرادی که الزاما اعتیاد به پورنوگرافی ندارند، ولی به تماشای این فیلم‌ها مبادرت می‌ورزند، می‌گوید: «ممکن است افرادی پیدا شوند که به پورنوگرافی اعتیاد ندارند و ترجیح می‌دهند به جای رفتار جنسی مشروع و سالم به #پورنوگرافی روی بیاورند. این افراد نیازمند روان درمانی‌های مربوط به انحرافات جنسی هستند. یعنی در درمان این افراد تلاش می‌شود در آن‌ها در درجه اول مجددا اعتماد به نفس و توانایی ابراز وجود صحیحی جنسی در یک رابطه عاطفی با جنس مخالف به ویژه همسر خودشان ایجاد شود. بعد از آنکه این افراد توانستند راه سازنده و درست ارتباط با جنس مخالف را بیاموزند، نهایتا در #رفتار_جنسی هم می‌تواند به یک رفتار نرمال نزدیک شوند و این را از طریق آموزش و تمرین و در افراد متاهل مشارکت و همیاری متقابل #همسرشان می‌توانیم ایجاد کنیم.» دکتر علی ناظری هم چنین می‌گوید: «برخی از افراد در کنار این مشکل دچار بیماری‌های همراه مانند افسردگی و بروز برخی از اضطراب‌ها می‌شوند. اگر فردی دچار این بیماری‌های همراه شود، ما به عنوان روان پزشک وارد درمان این اختلالات روانی نیز می‌شویم و وقتی آن‌ها را هم برطرف می‌کنیم اراده فرد برای از بین بردن این اعتیاد یا انحراف تقویت می‌کنیم که این اراده خود به خود کمک کننده است.» از وی در مورد شکسته شدن قبح عمل جنسی و بروز اختلالات اجتماعی در محیط‌های عمومی در اثر تماشای فیلم‌های مستهجن، پرسیدم که پاسخ داد: «البته حتی بدون اعتیاد به فیلم‌های پورن این رفتار‌های نا به هنجار اجتماعی با اشاعه این فیلم‌ها می‌تواند در جامعه رشد پیدا کند. یعنی این فیلم‌ها قبح را از بین می‌برد. چون این فیلم‌ها به راحتی در دسترس هستند و زیاد دیده می‌شوند، طبیعتا میل جنسی را بیش از حد تحریک می‌کنند و این غریزه که قدرت بسیار بالایی برای درگیر کردن ذهن انسان دارد، اگر به اندازه لازم مدیریت نشود، می‌تواند تمام ابعاد فرد را تحت تاثیر قرار بدهد و فرد دائما در خدمت این غریزه خود باشد.» ⚪ فیلمنامه‌هایی نازل برای ترویج زندگی حیوانی دکتر ناظری اشاره‌ای به قبح زدایی اجتماعی عمل جنسی توسط این فیلم‌ها می‌کند و می‌گوید: «فیلم‌های پورن به ظاهر دارای فیلمنامه هایی- هرچند نازل- هم هستند، که این فیلمنامه‌ها هم نوعی #قبح زدایی می‌کند. رفتار جنسی، کنشی است که باید از انسان در یک محیط خلوت، در فضای بسیار خصوصی و همیشه همراه با رعایت نوعی از شرم و شان انسانی صورت بگیرد. اما فیلم‌های مستهجن رفتار‌های جنسی را به کنش‌های کاملا آزاد تبدیل می‌کند که در هر نوع فضا و محیط (حتی محیط کار)، با اشکال و البسه مختلف صورت می‌پذیرد و ما نباید این مسئله را نادیده بگیریم که برای ذهن انسان‌ها بسیار مخرب است و نوعی حریم شکنی محسوب می‌شود که تصوری در فرد به وجود می‌آید که این گونه رفتار‌ها می‌تواند از انسان‌ها در هر نقطه‌ای و به هرشکلی سر بزند.» وی با اشاره به موضع جوامع تولید کننده فیلم‌های #مبتذل، نسبت به این پدیده نه چندان نوظهور ادامه می‌دهد: «واقعیت این است که رفتار‌های این چنینی در خود کشور‌های سازنده و اشاعه دهنده فیلم‌های مستهجن هم به صورت گسترده و آزادانه وجود ندارد. چون اصولا قانون گذاران این جوامع هم می‌دانند که اگر رفتار‌های #جنسی بی قید و شرط باشد، باعث اضمحلال جامعه می‌شود و نظام‌های اقتصادی آن‌ها از هم می‌پاشد. باید درنظر داشت که این فیلم‌ها برای بهره برداری‌های اقتصادی تولید می‌شوند که متاسفانه در وهله نخست مخاطبان اصلی در جوامع هم جوانان و نوجوانان هستند و در وهله دوم جوامع توسعه نیافته و یا بهتر است بگوییم جوامع در حال توسعه هستند که به هر حال صاحب فرهنگ‌های خاص بوده و از طریق این تهاجم ممکن است ساختار‌های ذهنی افراد و بعد نهاد خانواده به شدت متضرر شود.»....👇👇👇 http://www.migna.ir/news/49589