🔶ارتباط سکته مغزی با افسردگی مطالعه ای چندملیتی نشان داده افرادی که علائم افسردگی دارند بیشتر در معرض سکته مغزی هستند و بهبودی آنها از این بیماری اغلب دشوارتر است. در این مطالعه، افرادی که علائم افسردگی داشتند، در مقایسه با افرادی که چنین علائمی نداشتند، 46 درصد افزایش خطر سکته مغزی داشتند. تحقیقات همچنین افسردگی را با بیماری قلبی عروقی (CVD) مرتبط دانسته است، به طوری که یک مطالعه نشان می دهد که افسردگی خطر مرگ و میر را در بیماران مبتلا به بیماری عروق کرونر قلب افزایش می دهد. اکنون، یک مطالعه بین‌المللی که در مجله Neurology منتشر شده، نشان می‌دهد که افراد مبتلا به علائم افسردگی در معرض خطر سکته مغزی ایسکمیک و هموراژیک و بهبودی سخت تر پس از سکته هستند. چندین مطالعه قبلاً افسردگی را با بیماری قلبی و سکته مرتبط دانسته اند. یک متاآنالیز در سال 2011 از 17 مطالعه نشان داد که افسردگی به طور قابل توجهی خطر سکته مغزی را افزایش می دهد و این افزایش احتمالاً مستقل از سایر عوامل خطر مانند فشار خون بالا یا دیابت است. با این حال، این مطالعه نتوانست تعیین کند که آیا اثری علی وجود دارد یا خیر. متاآنالیز بزرگتری که در همان سال منتشر شد، با بررسی 28 مطالعه، به این نتیجه رسید که افسردگی به طور آینده نگر با افزایش قابل توجه خطر ابتلا به سکته مغزی مرتبط است. مطالعه دیگری در سال 2020 نشان داد افرادی که علائم افسردگی را تجربه می کنند بیشتر در معرض ابتلا به بیماری قلبی یا سکته هستند.....👇 https://www.migna.ir/news/61500/preview/ @MIGNAIR

بدون شرح 😊 @Mignair

💥☄عدم کنترل هیجانات و شادی احمقانه😡 🔥 #هوش_هیجانی انفجار مواد محترقه خطرناک در دست پسر جوان‌

🔺خانومه شوهرشو توی یک رستوران با یک زن دیگه مشغول غذا خوردن و خوش و بش می‌بینه. چنان با آرامش و خونسردی موضوع رو فیصله میده که همه رو مبهوت خودش می‌کنه😳 @Mignair

🔶آیا ۶ ساعت خواب شبانه کافی است ▪مرکز پیشگیری از بیماری‌ها، توصیه‌های خواب روزانه را بر اساس سن تعیین می‌کند. بزرگسالان ۱۸ تا ۶۰ ساله باید هر شب حداقل هفت ساعت بخوابند، در حالی که افراد مسن ممکن است نزدیک به ۹ ساعت بخوابند. برای نوجوانان، این میزان به ۸ تا ۱۰ ساعت خواب در شبانه روز افزایش می‌یابد....👇 https://www.migna.ir/news/61515

🎨نقاشی استتاری @Mignair

#طنز رفتم پیش روانشناس گفت 10جلسه واست مشاوره مینویسم 5 میلیون میشه، گفتم دکتر من خوب بشم هم؛ فکر اون 5 میلیون دوباره منو افسرده میکنه😂😂 #خنده #لبخند

مشغله بیش از حد باعث کاهش شادی می شود واضح است و ممکن است به این نتیجه برسیم که وقت آزاد بیشتر بهتر است. با این حال، این چیزی نیست که تیم تحقیقاتی دریافتند.داشتن بیش از پنج ساعت وقت آزاد در روز باعث عدم احساس بهره وری و کاهش شادی می شود. متن کامل 👇👇👇 www.migna.ir/news/61512/

✍نباید روزای خوبتو با کسایی بسازی که روزای بدت رهات کرده بودن.

نوروتکنولوژی چیست ؟ نوروتکنولوژی می تواند در بسیاری از زمینه های مختلف مفید باشد،از جمله ، روانشناسی، آموزش، تحقیقات علوم اعصاب نوروتکنولوژی یک حوزه چند رشته ای است که از ترکیب علوم اعصاب و فناوری استفاده می کند تا روش هایی برای افزایش عملکرد سیستم عصبی انسان و تحلیل فعالیت های مغزی برای تشخیص و درمان اختلالات عصبی و روانی ایجاد کند. نوروتکنولوژی یک حوزه چند رشته ای است که از ترکیب علوم اعصاب و فناوری استفاده می کند تا روش هایی برای افزایش عملکرد سیستم عصبی انسان و تحلیل فعالیت های مغزی برای تشخیص و درمان اختلالات عصبی و روانی ایجاد کند. با توجه به پیشرفت فناوری و پیشرفت های اخیر در زمینه هایی مانند یادگیری عمیق و شبکه های عصبی مصنوعی، این حوزه از سال های گذشته به شدت در حال گسترش است و به عنوان یکی از پیشرفت های مهم در علم و فناوری شناخته می شود www.migna.ir/news/61516/

اضطراب اجتماعی چیست ؟ یکی از آزاردهنده ترین اختلالاتی است که می تواند هر فردی را از زندگی روزمره و عادی خود باز بدارد. اختلال اضطراب اجتماعی یا اختلال فوبی اجتماعی به عنوان یک اختلال اضطرابی، مشکل ناتوان کننده‌ای است که درصد بالایی از افراد جامعه به آن مبتلا هستند. اختلالات اضطرابی، نشانه های پیچیده و متفاوتی از جمله تغییرات جسمانی و روان شناختی دارند. امروزه روان شناسان رشد، به نوجوانی به عنوان زمان رشد و فرصت های مثبت نگاه می کنند. نوجوانی، دوره انتقال بین کودکی و بزرگسالی است و روانشناسان رشد از نوجوانی به عنوان زمان طوفان و فشار روان شناختی نیز یاد کرده اند، یعنی به دوش کشیدن مسئولیت های خواسته از یک بزرگ سال، قبل از این که به بزرگسالی برسد. در این دوره از رشد، اضطراب، موضوع مهمی است که بسیار مورد بحث و بررسی قرار می گیرد. اضطراب، یک احساس هیجان آمیز عمومی و مبهم از دلواپسی است که با یک یا چند احساس جسمی مانند تنگی نفس، تپش قلب و فشارخون بالا و در صورت تداوم، با مشکلات روانی دیگر همراه می گردد www.migna.ir/news/61485/

همه دردها درمان نمی شوند دردهایی که التیام نمی یابند لازم نیست شما را تعریف کنند. در واقع، زمانی که آنها به خوبی مدیریت شوند، به تعمیق انسانیت شما و تقویت همدلی و ارتباط بیشتر با دیگران کمک می کنند. همه دردها درمان نمی شوند. واقعیت این است: برخی از دردها همیشه بخشی از وجود شما خواهند بود و در حالی که آنها نمی‌توانند شما را تعریف کنند، اما آنها همیشه یادآور چالش های پیش بینی نشده ای هستند که سر راه شما قرار می گیرند. قبل از اینکه نحوه مقابله با آنها را بررسی کنیم، بیایید هفت مورد از رایج‌ترین آسیب‌هایی که التیام نمی‌یابند را در نظر بگیریم. متن کامل در سایت میگنا 👇👇👇 www.migna.ir/news/61522