🔺پیشتازی داتش آموزان مدارس دولتی سمپاد(تیزهوشان) در کنکور سراسری ۱۴۰۳ @Mignair

⭕️هیچ میزانی از الکل بی‌ضرر نیست! تا چند سال قبل در برخی متون پزشکی به این نکته اشاره شده بود که مصرف «مقادیر کم» الکل احتمالا برای سلامت مفید است. اما طی چند سال اخیر پژوهش‌های متعددی روی این موضوع انجام شده... #رشتو ۱/۱۰ جمع‌بندی تازه این است که هر میزان از مصرف الکل و حتی مقدار کم آن برای سلامتی مضر است. اکنون به‌خوبی می‌دانیم که الکل یکی از مهم‌ترین عوامل سرطا‌ن‌زا است و این موضوع به‌ویژه در خانم‌ها صدق می‌کند چون الکل یکی از مهم‌ترین عوامل مستعد‌کننده‌ی بروز سرطان پستان در آنها است. ۲/۱۰ انجمن سرطان آمریکا فهرستی از مهم‌ترین عوامل سرطان‌زا دارد که در آن الکل رتبه‌ی سوم را به‌خود اختصاص داده. این در حالی است که نتایج یک نظرسنجی انجام شده در آمریکا (در سال ۲۰۲۰) نشان داده که کمتر از یک سوم مصرف‌کنندگان الکل از سرطان‌زا بودن آن مطلع هستند. ۳/۱۰ و جالب‌تر اینکه حدود ۱۰ درصد آنها هم تصور می‌کردند الکل باعث کاهش احتمال بروز سرطان می‌شود! ۴/۱۰ ارتباط مصرف الکل با چندین سرطان از جمله پستان، روده‌ی بزرگ و کولون، کبد، دهان، گلو و مری شناخته شده و شواهد بیشتری هم در حال به‌دست آمدن است که مصرف الکل در برخی‌ سرطان‌های دیگر از جمله پانکراس هم نقش دارد. یک پژوهش دیگر که توسط مرکز کنترل و بیماری‌های آمریکا (CDC) انجام شده و نتایج آن همین چند ماه قبل منتشر شد، نشان داد که ۱۷ درصد مرگ‌های ناشی از سرطان (در کسانی که به خاطر مصرف الکل به سرطان مبتلا شده‌ بودند) در افرادی است که الکل در مقادیر کم مصرف می‌کرده‌اند. ۶/۱۰ یک پژوهش دیگر هم که در دانشگاه آکسفورد انجام شده نشان داد که هر میزان از مصرف الکل و هر نوع آن (از جمله شراب) برای سلامت مغز مضر است. در حال حاضر برخی دستورالعمل‌های پزشکی همچنان با مصرف مقدار کم الکل مشکلی ندارند و برخی پژوهش‌ها هم مفید بودن آن را برای برخی اندام‌های خاص نشان داده. اما به‌نظر می‌رسد که بر اساس پژوهش‌های چند سال اخیر باید دستورالعمل‌های قبلی را به‌روز کرد و فعلا جمع‌بندی این است: مصرف هر میزان از الکل برای سلامت ما مضر است و میزان ضرر آن نسبت به برخی مزایای ادعا شده، غلبه دارد و البته هرچه میزان مصرف بیشتر باشد، شدت مضرات هم بیشتر خواهد بود. ۹/۱۰ @Mignair

✅ويژگي‌هاي شخصيتي مشاور ✴شرتزر و استون (همان1393) تجربه، نوع رابطه و عوامل شخصیتی را ملاک تفکیک مشاوران كارآمد و غيركارآمد از هم ذکر نموده نسبت به آن توجه داشتند. ⬅همچنین هرمن ويژگي‌هاي شخصيتي مشاور از قبيل ايجاد تفاهم، همدلي، توجه به مراجع و ايجاد رابطه باز را مهمترين عامل كيفيت درمان مي‏‌داند..... https://www.migna.ir/news/64968

امام على علیه السلام: فرصت ‏ها چون ابر بهارى در میگذرند. پس آن را در انجام دادن انواع خير غنيمت بدانيد؛ زيرا در غير اين صورت، پشيمانى به بار می‌آيد ... غررالحكم حدیث 3598 @Mignair

🔺نامه نایب رئیس انجمن ایرانی روانشناسی اسلامی به ریاست محترم سازمان بهزیستی کشور در پی مجوز به برگزاری برخی کارگاه ها @Mignair

🔶به سه چیز هرگز نمیرسی: ۱- بستن دهان مردم ۲- جبران همه‌ی شکست ها ۳- رسیدن به همه آرزوها سه چیز حتما به تو میرسد: ۱- مرگ ۲- نتیجه عملت ۳- رزق و روزی حالا اگر میخواهی به همه چیز برسی: ۱- توجه خدا را به خودت جلب کنی ۲- خدا در زندگیت بیاور @MignaChannel

#خبر ✅ اسامی معرفی‌شدگان چند برابر ظرفیت رشته‌های خاص کنکور و جزئیات گزینش اعلام شد.( اسامی دعوت شده‌های مصاحبه رشته‌های دارای مصاحبه اعلام شده) ⭕️برای اطلاع از نتایج پنل مای سنجش خودتون رو چک کنید. 🔗 my.sanjesh.org @Mignair

پاسخ پرسش مهر رییس جمهور ، راه وفاق در مدرسه چیست ؟ 👇👇👇 http://www.migna.ir/news/65090/

🌺زمين بهشت می‌شود روزی كه مردم بفهمند: - هيچ چيز عيب نيست، جز قضاوت و مسخره كردن ديگران! - هيچ چيز گناه نيست، جز ضایع کردن حق مردم! - هيچ چيز ثواب نيست، جز خدمت به ديگران! - هيچكس اسطوره نيست، الا در مهربانى و انسانيت! - هيچ چيز جاودانه نمی‌ماند، جز عشق! - هيچ چيز ماندگار نيست، جز خوبى! @Mignair

🔶درد دل والدین با کودک و نوجوان مصداقی از «تجاوز» است! 👤سجاد بهرامی ✅با توجه به این‌که کودک یا نوجوان بر اساس ساختار و باوری که دارند به محیط اطراف نگاه می‌کنند؛ وقتی مادر درباره پدر به عنوان امن‌ترین قسمت زندگی فرزند درد دل می‌کند؛ امنیت جایگاه پدری را نابود می‌کند. چرا که کودک با خود فکر می‌کند پدر که از جایگاه ویژه‌ای برای من برخوردار است به نقطه امن من که مادرم است؛ ستم کرده و از همین رو محیط ناامن در ذهن کودک شکل می‌گیرد. علاوه بر این که درد دل با کودکان باعث تزلزل ارتباط با والدین در نوجوانی می‌شود؛ در روابط والدین نیز تاثیرگذار خواهد بود و با فاصله گرفتن پدر و مادر از کودک، کودک دچار تنهایی خواهد شد....👇 https://www.migna.ir/news/65105/

🔶میزان «افسردگی» در خانه‌های سالمندان، بیش از ۷۰ درصد است 👤رئیس انجمن علمی سالمندان ایران: 🔹۲۰ درصد جمعیت کشور را تا سال ۱۴۲۰ «سالمندان» تشکیل می‌دهند. 🔹ایران آمادگی ورود به سالخوردگی جمعیت را ندارد. 🔹میزان افسردگی، که در جامعه ۱۵ تا ۲۰ درصد گزارش می‌شود در خانه سالمندان بیش از ۷۰ درصد گزارش شده است. 🔹بیشترین نارضایتی سالمندان از وضعیت معیشتی و مالی‌شان است. 🔹۵۴ درصد سالمندان مستمری ماهیانه دریافت نمی‌کنند. 🔹هیچ خبری از لایحه‌ حمایت از حقوق سالمندان نیست. 🔹زنگ خطر سالخوردگی جمعیت بیش از ۲ سال است به صدا درآمده اما کو گوش شنوا؟👇 https://www.migna.ir/news/65139/preview/ @Mignair

سلسله نشستهای مجازی روانشناسان و مشاوران با موضوع: *" کنشگري روانشناسان و مشاوران در مسئله فلسطین و جبهه مقاومت"* ⭕️ سه شنبه، چهارشنبه و پنج شنبه ۱۰ و ۱۱ و ۱۲ مهرماه ⭕️ از ساعت 19 الي 20.30 در بستر مجازي اسکای روم https://www.skyroom.online/ch/majmaemadares/iaip.psy لینک اپارات https://www.aparat.com/anjoman_irani_ravanshenasi_eslmi/live با حضور اساتيد روانشناسي و مشاوره 🇵🇸 *سه شنبه ۱۰ مهرماه* *دکتر هادي بهرامي احسان* ما و مسئولیت های حرفه ای روانشناسی در چالشهای منطقه ای *دکتر حامد مصلحي* پژوهشهای روانشناسی اجتماعی مورد نیاز برای فهم مردم محور مقاومت *دکتر سیامک طهماسبی* روانشناسی تولی و تبری و تاثیر آن در کنش های اجتماعی مسلمانان *دکتر زهرا افتخار* اضطراب جمعی از حمله دشمن و مواجهه با آن 🇵🇸. *چهارشنبه ۱۱ مهرماه* *دکتر رضا پورحسين* تاب آوري جريان مقاومت *دکتر سيد محسن اصغري نکاح* تاملی در سقوط و صعود انسانیت در رویارویی صهیون و مقاومت *دکتر حميد رفيعي هنر* روانشناسی آزادی‌بخش یا تخدیر در برابر ظلم؟ *دکتر منصوره ابوالحسنی* مولفه های باورمندی در ارتقای ظرفیت های عملکردی جبهه مقاومت 🇵🇸 *پنج شنبه ۱۲ مهرماه* *دکتر علي فتحي آشتياني* رسانه و عملیات روانی در جنگ غزه *دکتر ياسر مدني* بازی با کلمات: افزایش تاثیرگذاری روانی تیترهای سیاسی *دکتر محمدعلي اسلامي* تبیین روانشناختی بی تفاوتی و انفعال در مواجهه با نسل کشی رژیم صهیونیستی *دکتر فهیمه فداکار* روانشناسی برای استعمار *دبير نشست ها:* دکتر مهرنسا شهابی

🔶همه کسانی که اقدام به خودکشی می‌کنند، مشکل سلامت روان ندارند ✅یکی از باورهای نادرست در مورد خودکشی این است که فقط افرادی که دارای مشکل سلامت روان هستند فکر خودکشی به سرشان می‌زند یا اقدام به آن می‌کنند. حال اینکه چنین باوری همیشه درست نیست. دکتر مایکل روسکی روانشناس بالینی به سی‌ان‌ان گفت خیلی از افرادی که اقدام به خودکشی می‌کنند یا می‌میرند معیارهای اختلالات سلامت روان ندارند. درعوض، ممکن است با عوامل استرس‌زا مانند از دست دادن شغل، بی‌خانمانی، مرگ یکی از عزیزان، خیانت، ضربه روحی، مسائل حقوقی یا بیماری جدی دست و پنجه نرم می‌کنند.....👇 https://www.migna.ir/news/65161/

دکتر علی فتحی آشتیانی رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره در گفت‌وگو با روابط عمومی سازمان نکاتی درباره آزمون صلاحیت حرفه‌ای اعلام کرد.... 👇👇👇 www.migna.ir/news/65176/

روز ملی کودک فرصت توجه به سلامت روان کودکان ، روز ملی کودک در ایران در تاریخ ۱۶ مهر ماه گرامی داشته می‌شود. 👇👇👇 www.migna.ir/news/65178/

به گزارش میگنا روز جهانی تخم مرغ اولین بار در سال 1996 در وین، اتریش جشن گرفته شد. ⚡️از آن زمان تا کنون با مشارکت بیش از 100 کشور ، از جمله رویدادهای مختلف مانند جشنواره های موسیقی، مسابقات آشپزی، و فعالیت های آموزشی با هدف ترویج مصرف تخم مرغ، رشد قابل توجهی داشته است. 👇👇👇 www.migna.ir/news/65179/

اعلام حذف مصاحبه، مربوط به مصوبه درگاه ملی مجوزهاست. 👇👇 www.migna.ir/news/65184/

خط ملی شماوره به شماره تلفن 1570 یک سامانه مشاوره‌ای است که به منظور ارائه خدمات روانشناختی و اجتماعی به دانش‌آموزان و خانواده‌های آن‌ها ایجاد شده است. 👇👇 www.migna.ir/news/65186/

🔶شعار و روزشمار هفته سلامت روان 1403 اعلام شد ⬅همه ساله 10 اکتبر برابر با 18 مهرماه بعنوان روز جهانی سلامت روان نامگذاری شده است. در ایران، هفته سلامت روان از ۱۸ تا ۲۴ آغاز می شود 🦋روز شمار هفته سلامت روان 1403: ☘چهارشنبه 18 مهر: انگیزش و امید و بهره وری در محیط کار ☘پنجشنبه 19 مهر:تنظیم هیجان و نقش آن در تعاملات سالم در محیط کار ☘جمعه 20 مهر: سلامت روان در محیط کار زمینه ساز سلامت روان اعضای خانواده ☘شنبه 21 مهر: زمینه سازی مداخلات اجتماع محور سلامت روان در محیط کار ☘یکشنبه 22 مهر:تشخیص و مداخله زود هنگام اختلالات روان در محیط کار و افزایش بهره وری ☘دوشنبه 23 مهر:تحقق مسئولیت اجتماعی کلان پروژه های صنعتی با پیوست سلامت روان ☘سه شنبه 24 مهر:سازگاری با بازنشستگی و سلامت روان... مشروح خبر👇 https://www.migna.ir/news/65188

🔶«سلامت روان در محل کار»؛ شعار روز جهانی سلامت روان در سال ۲۰۲۴ ⚪سازمان جهانی بهداشت (WHO) امسال بر ارتباط حیاتی بین سلامت روان و محیط کار تاکید دارد. محیط های کاری حمایتی می‌تواند به طور قابل توجهی به حفظ رفاه روانی کمک کند. برعکس، شرایط ناسالم مانند انگ، تبعیض، آزار و اذیت و شرایط بد کاری می‌تواند سلامت روان را تهدید کند. این چالش‌ها می‌توانند کیفیت کلی زندگی، مشارکت کاری و بهره‌وری را کاهش دهند....👇 https://www.migna.ir/news/65200

وضعیت نگران‌کننده «سلامت روان» در سطح جهان 👤دکتر فریبرز درتاج با اشاره به روز جهانی «سلامت روان»، مصادف با ۱۰ اکتبر که با شعار «جنبش: حرکت برای سلامت روانِ خود» نامگذاری شده است، به تشریح وضعیت سلامت روان در دنیا پرداخت و اظهار کرد: در حال حاضر، وضعیت سلامت روان در جهان نگران‌کننده است، به طوریکه براساس تحقیقات، اختلالات روانی به یکی از علل اصلی ناتوانی در سراسر جهان تبدیل شده‌اند. بسیاری از افراد به خدمات درمانی دسترسی ندارند و ننگ اجتماعی در برابر بیان و ابراز مشکلات روانی همچنان وجود دارد. در برخی کشور‌ها بحران‌های اقتصادی، اجتماعی و جنگ نیز سلامت روان را بیشتر تحت تأثیر قرار داده‌اند تا جایی که شیوع اختلالات اضطرابی و افسردگی در سال‌های اخیر افزایش یافته است.....👇 https://www.migna.ir/news/65203

ACT دا,رای پشتوانه پژوهشی قوی است. مطالعات نشان داده‌اند که این رویکرد در کاهش علائم اضطراب و افسردگی، افزایش رضایت زناشویی، و مدیریت دردهای مزمن مؤثر است. 👇👇👇 www.migna.ir/news/65201/

🔴نتایج کنکور سراسری اعلام شد ⭐️لینک مستقیم👇 https://my.sanjesh.org/AcceptancePoint/4 💐تبریک به همه قبولشدگان @Mignair

رابطه گرم و صمیمانه پدر و دختر با نتایج بهتر سلامت روان رابطه مستقیم دارد. پدران حس حیاتی*امنیت روانی*را ارائه می دهند که برای توسعه تاب آوری ضروری است. این احساس امنیت به دختران این امکان را می دهد که خطرات و چالش ها را به طور مؤثرتری مدیریت کنند. مطالعات نشان می‌دهد که دخترانی که در روابط خود با پدران خود احساس امنیت می‌کنند، سطوح پایین‌تری از اضطراب و اجتناب از خود نشان می‌دهند که توانایی آن‌ها را برای مقابله با عوامل استرس‌زا افزایش می‌دهد. پدرانی که در تربیت عاطفی فعال هستند، به دختران کمک می‌کنند تا احساسات خود را بهتر مدیریت کنند. 👇👇 www.migna.ir/news/65177/

🔶اعتراف سازمان نظام روانشناسی به سخت‌تر شدن راه اندازی کسب و کارها با برگزاری مصاحبه 👤رئیس سازمان نظام روانشناسی در پاسخ به این سؤال که برگزاری مصاحبه به نوعی در تضاد با تأکید هیئت مقررات‌زدایی برای تسهیل راه‌اندازی کسب و کارها نیست؟ بیان کرد:‌ این مصاحبه ممکن است پذیرش شرکت‌کنندگان در این آزمون و دریافت پروانه اشتغال را سخت کند اما روانشناسی به دلیل حساسیت کاری که روانشناس برعهده دارد متمایز از سایر مشاغل است و روانشناس با روان افراد جامعه سروکار دارد بنابراین باید سختگیری‌‌های مورد نیاز درباره ارائه پروانه اشتغال به روانشناسان اعمال شود. در عین حال هدف ما در یکسال گذشته تسهیل صدور پروانه بوده و هست به طوری که تنها در سال گذشته تقریبا به اندازه کل 20 سال گذشته که سازمان تأسیس شده، پروانه صلاحیت حرفه‌ای صادر کرده‌ایم و در آزمون قبلی 8 هزار نفر پروانه گرفتند و در آزمون دوم نیز انتظار می‌رود 7000 نفر قبول شوند که این میزان صدور پروانه معادل 20 سال گذشته خواهد شد.....👇 https://www.migna.ir/news/65223