کتاب سلام بر ابراهیم جلد اول
پیشنهاد میکنم حتما حتما حتما بخونید😁
💞شَھادَٺ+دَهھ هَشٺٰادۍ ها💞
@Miryounesi
سلام_بر_ابراهیم_1.pdf
3.54M
کتاب سلام بر ابراهیم۱
برای شناخت بیشتر شهید #ابراهیم_هادی🌱
پیشنهاد میکنم حتما مطالعه کنید‼️
💞شَھادَٺ+دَهھ هَشٺٰادۍ ها💞
@Miryounesi {🦋}
بسم رب المهدی...🌷
#ازجوانه_تا_جوانی ۱۰
↩️ادامه چگونگی استفاده از غذاهای سالم به منظور جذب بیشترین موادو ویتامین ها
و عدم ایجاد مشکل در بدن✔️
💠بیشتر از دو وعده خوردن برای هر انسانی هرچقدم که فعال باشه مضر و بیماری زاس.
💠((اذ غد مد و اذ غش مش))
یعنی👈بعداز غذای روزانه دراز بکش و بعداز شام قدم بزن و پیاده روی کن.👉
دراز کشیدن بعد از نهار به پشت به صورتی که کف پاها به طرف قبله باشه(توجه❗️درازکشیدن،نه خوابیدن) ویا پیاده روی بعد از صرف شام باعث هضم صحیح و سریع غذا میشه و برعکس انجام دادن این کارها،باعث سوء هاضمه و بیماری های متعددی میشه.
و اما خوابیدن با فاصله ی کمتر از دوساعت بعد از خوردن غذا باعث میشه غذا در هضم اول(معده)هضم نشه و مواد غذایی در بدن فاسد بشن که این خودش انواع بیماری هارو درپی داره.
💠خوردن غذا با دندانهایی که از قبل مسواک نشدن باعث مخلوط شدن غذا های فساد بین دندان ها با غذاهای تازه و سالم میشه که
نتیجه ای جز⤵️
بیمار کردن شخص،زردشدن چهره،عفونت دندان ها،کمی حافظه و اختلالات روحی و عصبی نداره.
پس👈لازمه بعداز هرغذا،از خلال و نخ دندان استفاده بشه و در آخرهم از مسواک.
(بهترین مسواک،چوب مسواک اراک و بهتوین خمیردندان،نمک دریا➕کف دریا هست.)
ادمه دارد...
📚 از جوانه تا جوانی
💞شَھادَٺ+دَهھ هَشٺٰادۍ ها💞
@Miryounesi
427.1K
#هر_روز_یک_آیه 🌱
آیہ چھارمـ و پنجمـ سۅرھ مبارڪہ نباء...↶
كَلا سَيَعْلَمُونَ (٤)
چنین نیست، بزودی می فهمند.
ثُمَّ كَلا سَيَعْلَمُونَ (٥)
باز هم چنین نیست، بزودی می فهمند.
#حفظ_قرآن
💞شَھادَٺ+دَهھ هَشٺٰادۍ ها💞
@Miryounesi
💞شَھادَٺ+دَهھ هَشٺٰادۍ ها💞
#هر_روز_یک_آیه 🌱 آیہ چھارمـ و پنجمـ سۅرھ مبارڪہ نباء...↶ كَلا سَيَعْلَمُونَ (٤) چنین نیست، بزودی
حتما حفظ کنید هااااااا
حافظ قرآن بشیم صلوات😅
اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم