‍ #بستنی_رژیمی ابنم طرز تهیه بستنی رژیمی خوشمزه😋😋 مواد لازم :موز یخ زده + توت فرنگی یخ زده + شیر و عسل که اول با هم مخلوط شدن و بعد میذاریم یخ بزنه + شکلات تلخ برای تزیین طرز تهیه تصویر 1 ، 2 ، 3 /موز یخ زده، توت فرنگی یخ زده و شیر عسل یخ زده رو با هم میکس کرده تا یک مواد کشدار بدست بیاد. تصویر 4/ دو تا توت فرنگی رو ریز خورد کرده و به مواد اضافه کرده و با قاشق بهم زده. تصویر 5 / مواد رو توی یک ظرف ریخته و به مدت دو ساعت توی فریزر قرار میدیم. تصویر 6/ یک کاسه از شیر و عسل رو هم جدا، به مدت دو ساعت تو فریزر بذارید. من دوست داشتم بستنی دو رنگ داشته باشم. بعد از دوساعت بستنی آماده است و توی ظرف اسکوپ میزنیم و با شکلات تلخ تزئین میکنیم. ⚠نکته 1 / عسل به دلخواه استفاده میشه. نکته 2 / میتونید بجای شیر از ماست یونانی استفاده کنید. نکته 3/ از انواع مغزها میتونید تو میکس این مواد استفاده کنید. . @mivhe71

#بستنی_رژیمی #بستنی_کاکائویی مواد لازم: (برای ۶ نفر) ۳ عدد موز ۳ ق غ پودر کاکائو ۱ استکان شیر کاکائو یا شیر معمولی یا شیر سویا ۱ ق غ کرم نارگیل (اگر هم نداشتید میتونید از دستور حذف کنید مشکلی نیست ) تو هایلایت کرم نارگیل دستور تهیه اش رو گذاشتم حتما ببینید طرز تهیه: همه ی مواد را در مخلوط کن بریزید و خوب با هم میکس کنید سپس در قالب بستنی بریزید و برای چند ساعت در فریزر بگذارید و سپس میل کنید. نوش جان🌸 @mivhe71

‌ #بستنی_رژیمی دو عدد موز ونصف لیوان شیر،یک ق غ پودر کاکائو و نصف ق غ پودر نسکافه و یک ق غ کره رو داخل مخلوط کن یا همزن،هم میزنیم سپس داخل قالب بستنی یا درون یک ظرف ریخته و در فریزر قرار میدیم تا ببنده،برای راحتر جدا شدن بستنی میتونید قالب هارو چند ثانیه داخل آبجوش قرار بدید تا به راحتی از قالب جدا بشه،و اگرقالب نداشتید درون ظرف ریخته و به صورت اسکوپ شده تزئین کنید پ ن:اگر دوس داشتید بستنی تون شیرینتر بشه میتونید از یک ق غ عسل استفاده کنید‌ @mivhe71

‍ #بستنی_رژیمی ابنم طرز تهیه بستنی رژیمی خوشمزه😋😋 مواد لازم :موز یخ زده + توت فرنگی یخ زده + شیر و عسل که اول با هم مخلوط شدن و بعد میذاریم یخ بزنه + شکلات تلخ برای تزیین طرز تهیه تصویر 1 ، 2 ، 3 /موز یخ زده، توت فرنگی یخ زده و شیر عسل یخ زده رو با هم میکس کرده تا یک مواد کشدار بدست بیاد. تصویر 4/ دو تا توت فرنگی رو ریز خورد کرده و به مواد اضافه کرده و با قاشق بهم زده. تصویر 5 / مواد رو توی یک ظرف ریخته و به مدت دو ساعت توی فریزر قرار میدیم. تصویر 6/ یک کاسه از شیر و عسل رو هم جدا، به مدت دو ساعت تو فریزر بذارید. من دوست داشتم بستنی دو رنگ داشته باشم. بعد از دوساعت بستنی آماده است و توی ظرف اسکوپ میزنیم و با شکلات تلخ تزئین میکنیم. ⚠نکته 1 / عسل به دلخواه استفاده میشه. نکته 2 / میتونید بجای شیر از ماست یونانی استفاده کنید. نکته 3/ از انواع مغزها میتونید تو میکس این مواد استفاده کنید. . kolbeh_salamatii @mivhe71

#بستنی_ماستی #بستنی_رژیمی اول باید 6 پیمانه توت فرنگی🍓 رو داخل مخلوط کن بریزید تا کمی خرد بشه. بعد 2 پیمانه ماست یونانی و پودر نارگیل یه مقدار یک قاشق غذاخوری رو به مواد اضافه کنید و مواد را تا جایی که یک دست و یکنواخت بشه، مخلوط کنید. در آخر 2 قاشق غذاخوری دانه چیا رو به مخلوط بالا اضافه کنید و مواد را به مدت 2 ساعت داخل قالب بستنی و در فریزر قرار بدید. دوستان عزیزم یادتون باشه میتونید از کارامل و شکلات مایع هم میتونید واسه تزئین استفاده کنید😉 maya.sence ╭┄✵🍦🍨🍧🍮🍫✵┄╮ @mivhe71

#اسموتی_زعفران :💛💛💛💛💛💛 #نایس_کریم #بستنی_رژیمی زعفران ملقب به ادویه آفتاب است. این تنها به دلیل رنگ آن نیست، زعفران باعث درخشانی و شادابی میشود. زعفران علائم افسردگی خفیف تا متوسط ​​را کاهش می دهد. همچنین به بهبود خلق و خو ، حافظه و توانایی یادگیری شما کمک می کند. روش تهیه 👇 * یک قاشق غذاخوری پودر پروتئین وانیلی * 200 میلی لیتر شیر بادام * 2 موز بسیار رسیده یخ زده * 100 گرم انبه منجمد * 0،5 گرم زعفران همه مواد را در مخلوط کن با سرعت بالا مخلوط کنید تا یکدست شود ، سپس نیمی از آن را درون یک کاسه بریزید. سپس 100 گرم توت فرنگی خرد شده و یخ زده را به بقیه مواد موجود در میکسر اضافه کرده و مقداری بیشتر (چند ثانیه) مخلوط کنید. مخلوط را به ظرف اضافه کنید و با هرچیزی که روحتون رو شاد میکنه تزیین کنید. beauti_foods ╭┄✵🍦🍨🍧🍮🍫✵┄╮ 🆔 @mivhe71