#پیام_سلامتی
برای خلاص شدن از سرفه، سرماخوردگی، آنفلوانزا و انواع گلودرد، جوشانده عناب را دریابید 👌
عناب سیستم ایمنی را تقویت میکند و به قدری خاصیت دارد که به آن لقب مروارید سرخ را داده اند !
@mivhe71
#پیام_سلامتی
😡اگر حس میکنید که به آسانی و بی دلیل عصبانی می شوید
شاید میزان ویتامین B در بدنتان کم است.
این ویتامین احساس خشم و عصبانیت را کاهش میدهد و منبع طبیعی آن تخم مرغ میباشد.
@mivhe71
#پیام_سلامتی
خانم ها حتما باید آلو خشک شده بخورند
زیرا بیشتر خانم ها دچار کم خونی هستند و آلو خشک سرشار از آهن است، همچنین با افزایش سلامت کبد به افزایش سلامت پوست کمک میکند
@mivhe71
#پیام_سلامتی
🍃 #خواص_کاهو
⇦✨کاهو بخورید و بازهم کاهو بخورید
✍ کاهو خون را تصفیه کرده ، و همچنین خواب‌آور و آرامبخش است و برای افراد پرخاش و مبتلا به بیخوابی مفید است
#پیام_سلامتی
نوشیدنی_ضد_چربی
✍یک عدد لیمو،خیار،یک ق غ زنجبیل رنده شده،یک ق آب کاکتوس،مقداری جعفری یا گشنیز و نصف فنجان آب
در مخلوط کن قرار تا بخوبی مخلوط شود و سپس آن را روزانه بنوشید.😋
@mivhe71
#پیام_سلامتی
هرصبح آب گرم به همراه آب لیمو بنوشید!
این کاربه عملکردسیستم گوارش، کلیه ها وروده هاکمک کرده وسموم را ازبدن حذف میکند.
20دقیقه قبل ازصبحانه 1/4 لیمو رادریک لیوان آب گرم بچکانید!
@mivhe71
#پیام_سلامتی
✅ 4 آنتی بیوتیک طبیعی :
👈🏻 سیر
👈🏻 بابونه
👈🏻 زنجبیل
👈🏻 پونه کوهی
✔️ این گیاهان بهترین درمان برای عفونت باکتریایی هستند
@mivhe71
#پیام_سلامتی
🔴خوردن پنیر به تنهایی و در وعده صبحانه فرد را دچار:👇
💠رخوت
💠سستی
💠کندی دریادگیری
💠وکاهش تمرکز ذهن می کند
👈بهترین زمان مصرف پنیر
وعده شام با گردو میباشد
@shirini71
#پیام_سلامتی
🔴خوردن پنیر به تنهایی و در وعده صبحانه فرد را دچار:👇
💠رخوت
💠سستی
💠کندی دریادگیری
💠وکاهش تمرکز ذهن می کند
👈بهترین زمان مصرف پنیر
وعده شام با گردو میباشد
@mivhe71
هدایت شده از مجله علمی و پزشکی
#پیام_سلامتے
✅ پنج گیاه قدرتمند برای تقویت استخوان:
🔺اسفناج :ضد پوکی
🔺کنـــجد : ضد درد و التهاب
🔺بــــادام : استحکام استخوان
🔺تخم کتان : ضد تحلیل بافت ها
🔺کلم بروکلی: تامین کلسیم
🌱 @Majalepezeshki71