فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ایده سرو برنج خورشت
باسلیقه باش بانو🍚🍜
#آشپزی
16.93M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
۳مدل سالاد پروتئینی 😍😋
سس اول:
شوید
اسفناج
سیر
لیمو ترش
سس هزار جزیره
نمک و فلفل سیاه
همه مواد رو داخل مخلوط کن باهم میکس کنین تا یک سس یکدست داشته باشین
سس دوم:
ماست پروبیوتیک
سیر رنده شده
لیمو ترش
نمک و فلفل سیاه
مواد رو باهم مخلوط کنین تا سس شما آماده بشه
سالاد اول:
به ترتیب این مواد رو داخل شیشه بریزین(سس سبز، سیب زمینی ابپز، کالباس لیونر با گوشت و پسته خونگی و پرپروتئین، کلم بنفش، گوجه،خیارشور، کاهو)
سالاد دوم:
به ترتیب این مواد رو داخل شیشه بریزین (سس سفید،هویج ابپز ، فلفل دلمه ،قارچ بلانچ شده،خیارشور ،ژامبون مرغ و قارچ لوکس پرپروتئین، کلم بنفش، نخود فرنگی پخته،کاهو)
سالاد سوم:
به ترتیب این مواد رو داخل شیشه بریزین( سس سبز ،گوجه، لوبیا پخته شده، هویج رنده شده، کالباس لیونر ،کلم بنفش،ذرت پخته ،کاهو)
#سالاد
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✨
تزیین خیار🥒
💞خلاقیت_ترفند
#آشپزی
8.23M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
برگر قارچ و مرغ
مواد لازم:۲۰۰ گرم پیازچه،نیم کیلو سینه مرغ چرخشده،۱۰ عدد قارچ،۱ قاشق غ پودر کره،۱ قاشق غ ادویه مرغ،نمک به مقدار لازم
همه مواد رو با هم میکس میکنیم،قالب میزنیم و میذاریم فریزر.بعد ۱ روز داخل روغن داغ سرخ میکنیم.برای دورچین هم به سلیقه خودتون؛من از فلفلقرمز ترکی و پیاز و قارچ و سیب زمینی استفاده کردم.
6.32M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سوسیس_تخم_مرغ_مدل پیتزایی
مواد لازم :
سوسیس
تخم مرغ ۲ عدد
آرد ۱ ق
ماست ۱ ق
قارچ
فلفل دلمه
19.95M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#ترفندای_روزمره
چند تا ایده که تو کارای روزانه میتونه کمکتون کنه😍👍
.💓
12.51M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#آموزش ساقه طلایی خونگی☺️