عا راستی! اگر مشکل دفع پیدا می‌کنید که قاعدتا بخاطر کمبود آب پیش میاد حــــتــــــمــــا تو رژیم غذایی خصوصا سحر هاتون سبزی داشته باشید. سبزی نوع قندش سلولز هست که بدن ما آنزیم تجزیه و جذبش رو نداره. لذا وقتی وارد روده میشه بدن ترشح آنزیم رو افزایش میده تا شاید از پس جذبش بر بیاد، باکتریای روده هم فعالیت‌شونو افزایش میدن و حرکات هم بیش‌تر میشه اما در نهایت بازم نمی‌تونن تجزیه و جذبش کنن چون اصلا کارشون این نیست😂💔 ولی نقطه مثبتش اون‌جاست که افزایش این تحرکات به هضم و تجزیه دیگر غذا ها کمک شایانی می‌کنه🤓 لذا دیگه کم‌تر درگیر مواردی مثل یبوست و... میشید. فــعــلــا خداحــــافــظ

:)💔 شاید مانده‍ بود بین وصال زهرا و غربت حسن...

خدایا همه رو هدایت کن. از جمله منو و اونایی که مدنظرمن.

من یه براندازو از کانالم ریموو نمی‌کنم ولی یه شیعه انگلیسی رو قطعا می‌کنم. اینه اسلام؟ اینه تشیع؟ بمیرم برا دل امام علی(علیه السلام) ‌و سیدعلی(حفظه الله) با وجود امثال شما ها :))))

زاهدان احمق؛ منافقین زیرک.

من که با یه گاز گنده این افطار کردم شما چی؟😀😂🥺❤️✨

اخیرا پر شدم از تک‌‌بیتایی که بدون ادامه‌اش معنی نداره اما ادامه‌ای براش نمیاد.

می‌دونم که همه‌مون این‌روزا از دست سلبریتی جماعت فشار می‌خوریم، برای این‌که فشارتون پرومکس بشه پیشنهادم مطالعه کتاب "سیاه صورت" از خانم شکوریانه.

یاه یاه! با کمی فشار بالاخره چند بیت دست و پاشکسته اومد😀. حقیقتا نیاز داشتم. هنوز خیلی باید روش کار بشه ولی نسخه تازه از تنور بیرون اومدش هم‌اکنون تقدیم شما: تکرار دوری‌ات به دل من گواه بود دل دادنم به تو مَثَل اشتباه بود عاشق شدم اگرچه که سخت است عاشقی، اما بدون آن همه عمرم تباه بود گفتی که می‌روی و نگفتم که نه، نرو حرفت برای این دل مستم، مزاح بود وقتی کسی دلش به نفس‌های تو خوش است، وللّٰه رفتنت ز کنارش، گناه بود! یادش بخیر، دوره آرام قبل تو آغاز این خروش، فقط یک نگاه بود با یک نگاه، بردی‌ام از عالم خودم تا عالمی که بعد تو، تنها سیاه بود.... گفتی که شرط عشق، تلاقی روح‌هاست گاهی ولی فقط بغلت جان‌پناه بود! و...

خدایا؛ اونی تو مقدرات سالای قبل گوشه دلا نوشتی، تو مقدرات امسال وسط بغلا بنویس :)