فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✔️ کیا به جای خوندن نماز، قرصش رو میخورن......🤣
اینو👆👆 گوش بدن😜
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ای خنجر انصارالله
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#این کلیپ نوشته چقدر زیباست
حرف دل خودم هست
امیدوارم خوشتون بیاد ❤️
❗️بهترین روش استفاده از توالت فرنگی کدام است؟
🔹علم ریاضی در همه ی بخش های زندگی ما حضور دارد و حتی دستشویی هم از این مسأله مستثنی نیست. تحقیقات نشان داده زاویه ای که هنگام نشستن روی توالت فرنگی در ناحیه ی مقعد ما ایجاد می شود روی سلامت ما تأثیر می گذارد.
1️⃣ چمباتمه زدن
🔸طبق تحقیقات، چمباتمه زدن بهترین روش استفاده از توالت فرنگی است.
2️⃣ نشستن و خم شدن به جلو
🔸در اینصورت باید آنقدر به جلو خم شوید تا آرنج هایتان به زانوهایتان برسند. در این حالت می توانید همان زاویه ای که بدن در هنگام چمباتمه زدن پیدا می کند را بازسازی کنید.
3️⃣ نشستن و خم شدن به عقب اشتباه است
4️⃣ نشستن رو به مخزن توالت اشتباه است
5️⃣چمباتمه ی معکوس
🔸این روش هم همان تأثیر حالت چمباتمه را بر بدن دارد اما لزومی به چمباتمه ی معکوس نیست.