⊰᯽⊱┈──╌❊╌──┈⊰᯽⊱ ☑️روضه شب حضرت قاسم ما هم این باشه: حاج قاسم عزیز، به قاسم بن الحسن سوگند... 🔹شادی روح سردار حاج قاسم سلیمانی و ابو مهدی المهندس و همراهانشان الفاتحه مع الصلوات 💔ناگهان باز دلم یادت تو افتاد و شکست 👈 تـوبه از آن روزی کـه فراموشتــ کنم 💟 #حاج_قاسم 💟 💧 #قرار_بیقراری 💧 #به_وقت_پرواز 💧 #به_وقت_دلـتنـگی 💧 #به_وقت_حاج_قاسم 💧 #رستگاری_در__یک_و_بیست 👈 جمعه ۱۳دی۹۸ساعت۱/۲۰ 👈وصالتان گرانبهاست ما بی بضاعتیم 🌹‌‌ #اللّٰھـُــم_عجِّل_لِوَلیڪَ_الفَرَجْ ✅با ما همراه شوید. 🔗ایتا: نگهبان https://eitaa.com/mnegahban

🔴 کلیپ_روشنگری 🔻تحلیل جالب حجت الاسلام عالی به کسی که بی‌حجاب میاد هیئت.. #شان_اهل_بیت https://eitaa.com/mnegahban

🌹🍃از پیرمرد حکیمی پرسیدند: از عمری که سپری نمودی چه چیز یاد گرفتی؟ پاسخ داد: *یاد گرفتم* که دنیا قرض است باید دیر یا زود پس بدهیم *یاد گرفتم* که مظلوم دیر یا زود حقش را خواهد گرفت. *یاد گرفتم* که دنیا ی ماهر لحظه ممکن است تمام شود اما ماغافل هستیم. *یاد گرفتم* که سخن شیرین ،گشاده رویی وبخشش سرمایه اصلی ما در زندگیست. *یاد گرفتم* که ثروتمند ترین مردم در دنیا کسی است که از سلامتی، امنیت وآرامش بهره مند باشد. *یاد گرفتم* که:بساط عمرو زندگیمان رادردنیا طوری پهن کنیم که درموقع جمع کردن دست و پایمان را گم نکنیم. https://eitaa.com/mnegahban

🏴 #کاغذوتا | چهار شهید ایرانی عاشورا ▪️عاشورا صحنه دلاوری مردان بزرگی در رکاب سیدالشهدا علیه‌السلام بود، روایت شده در میان یاران حضرت، ۴ ایرانی نیز حضور داشتند، چهار ایرانی که هرکدام به نوعی مسیرشان به کربلا افتاده بود. https://eitaa.com/mnegahban

یکی دیگر از راه های کاهش اضطراب ☀️ درست نفس کشیدن را بیاموزید☀️ ☀️استفاده از تکنیک های صحیح تنفس می تواند به بهبود عملکرد ریه فرد کمک کند. ☀️درست نفس کشیدن  می تواند به کاهش استرس و اضطراب  کمک نماید. ☀️ تنفس صحیح برای سلامت جسمی و روحی  مفید می باشد. ☀️ یک ابزار مفید برای درمان اضطراب و جلوگیری از حملات اضطرابی و ترس شدید، تنفس است. ☀️ نفس‌های کوتاه و سطحی نشان‌ دهنده‌ وجود استرس و اضطراب در مغز و بدن است. ☀️ در مقابل، نفس کشیدن آگاهانه به همراه تنفس بلند و عمیق کمک می‌کند تا پیام‌هایی به مغز فرستاده شود که مغز را از تشویش و اضطراب دور کند. # ارتقاء_ایمنی "#تولیدی_عس_لرستان https://eitaa.com/mnegahban

🔻چطور از تکثیر پشه آئدس که عامل بیماری تب دنگی است، پیشگیری کنیم؟ 🔹️کم‌ هزینه‌ترین راه برای کنترل بیماری تب دنگی، پیشگیری از تکثیر پشه آئدس است. اما از چه طریقی می‌توانیم علاوه بر کنترل و کاهش روند تخم‌گذاری و تکثیر پشه آئدس، از خودمان در برابر نیش این پشه، محافظت کنیم؟ #ارتقاء_ایمنی #پیشگیری_از_حوادث #تولید_عس_مرزبانی_خراسان_شمالی #تولیدی_عس_مرزبانی_فراجا https://eitaa.com/mnegahban