فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پیشگیری و احتیاط کن.
قرارگاه ایمنی و کنترل حوادث
#تولید_عس_ستاد_راهور_فراجا
#مع_تبلیغات
https://eitaa.com/mnegahban
🔸مصرف آب سالیانه ۱.۲ میلیارد مترمکعبی تهرانی‌ها
🔹مدیرعامل شرکت آب و فاضلاب استان تهران از مصرف ۲۳ درصد آب شرب کشور در این استان خبر داد و گفت: مشترکان استان تهران سالیانه ۱.۵ میلیارد مترمکعب و مشترکان پایتخت سالیانه ۱.۲ میلیارد مترمکعب آب مصرف می‌کنند.
((صرفه جویی باعث پیشگیری از کمبود آب))
#تولید_عس_ستاد_راهور_فراجا
https://eitaa.com/mnegahban
19.97M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کلمه به کلمه ای که از زبانت خارج میشه نوشته میشه😳
مراقب باشیم چی میگیم که بعدش حیرون نشیم
#کلیپ
#مراقبت_از_گفتار
#تولید_عس_ستاد_راهور_فراجا
۵ فایده خوردن سیب وقتی ناشتا هستید!🍏
▫️خوردن سیب ناشتا، به خصوص سیب سبز، فواید بسیار زیادی دارد.
▫️۱. وجود آنتی اکسیدان‌ها و ویتامین C
▫️۲. کاهش وزن
▫️۳. تنظیم قند خون
▫️۴. خوردن سیب و سلامت دندان
▫️۵. ریتم منظم قلب
#ارتقا_ایمنی
#تولید_عس_ستاد_راهور_فراجا
♦️ کمبود ویتامین‌های چه تاثیری بر بدن می‌گذارد ؟
☘کمردرد یا پا درد = D
☘شوره سر = A
☘خارش پوست = روی
☘هوس شیرینی = کروم
☘هوس گوشت = کمبود آهن و روی
#ارتقا_ایمنی
#تولید_عس_ستاد_راهور_فراجا
https://eitaa.com/mnegahban