حلال اولسون...😎👊 «احسنت آقای بقایی پاسخ سخنگوی وزارت خارجه به سوال بی‌جای یک خبرنگار افغان ... » | 🇮🇷 ble.ir/mo_ttasel | کانال بله | ‌🇮🇷 @Mo_ttasel | کانال متصل

چرا این روزها احساس «شکستگی» می‌کنیم؟ اگر زیر بار استرس‌ها خسته‌ای، بدان این شکست نیست؛ بلکه نشانه تاب‌آوری توست و حالا وقت ترمیم است. 🧠 داستان چیه؟ ژاپنی‌ها در هنر «کینتسوگی»، ظرف شکسته را دور نمی‌اندازند؛ بلکه ترک‌ها را با «طلا» بند می‌زنند. آن‌ها معتقدند ظرفِ ترمیم‌شده، به‌خاطر تجربه‌ای که از سر گذرانده، ارزشمندتر است. روان ما نیز چنین است؛ ترک‌های ما نشانه شجاعت در روزهای سخت است. می‌توانیم این ترک‌ها را با «آگاهی» ترمیم کنیم و قوی‌تر شویم. ✅ ۵ راهکار برای ترمیم روان: 1️⃣ پذیرش ترک‌ها: به جای «چرا ضعیف شدم؟»، بگو: «طبیعی است که خسته باشم». با خودت نجنگ. 2️⃣ طلای مهربانی: سخت‌گیری را کنار بگذار. کارهایی انجام بده که حس امنیت می‌دهند؛ مثل یک چای در سکوت. 3️⃣ اتصال انسانی: تنهایی در افکار، ترک‌ها را عمیق می‌کند. با دوستی حرف بزن یا در فعالیت‌های جمعی باش. 4️⃣ امید سازنده: منتظر معجزه نباش؛ یک هدف کوچک برای فردا بساز. امید از حرکت جوانه می‌زند. 5️⃣ احترام به زخم‌ها: «ترک‌ها، مسیر عبور نور هستند». کسی که از بحران عبور می‌کند، آگاه‌تر و محکم‌تر می‌شود. #کمک_های_اولیه | 🇮🇷 ble.ir/mo_ttasel | کانال بله | ‌🇮🇷 @Mo_ttasel | کانال متصل

📌بانوان قشمی سنگر جبهه رو رها نکردن و پابه پای مردانشون در میدان جنگ‌ن .... 🤝🏻🤍 | 🇮🇷 ble.ir/mo_ttasel | کانال بله | ‌🇮🇷 @Mo_ttasel | کانال متصل

ای اُمتِ حزب الله پرچم بالا بالا لا فتّاح اِلا الله پرچم بالا بالا اِی شاهد و اِی فتّاح پرچم بالا بالا با رمزِ رسولُ الله پرچم بالا بالا #مرگ_بر_آمریکا✊ 🇮🇷 | 🇮🇷 ble.ir/mo_ttasel | کانال بله | ‌🇮🇷 @Mo_ttasel | کانال متصل

در راستای پویش نه به پلاستیک :) 🗣 نورا براتی🎒 #شما_فرستادین | 🇮🇷 ble.ir/mo_ttasel | کانال بله | ‌🇮🇷 @Mo_ttasel | کانال متصل

جوری که ایران رفتارِ امارات و رصد میکنه 😎✌️ | 🇮🇷 ble.ir/mo_ttasel | کانال بله | ‌🇮🇷 @Mo_ttasel | کانال متصل

وقتی میخوام همه جای خونه رنگ و بوی ایران و بگیره🇮🇷 زنانگی داخل این ایده موج میزنه🙂‍↕️🌸 #ایده_کنشگری | 🇮🇷 ble.ir/mo_ttasel | کانال بله | ‌🇮🇷 @Mo_ttasel | کانال متصل

حماسه‌های این روزهارو از یاد نبرید... 🎤🇮🇷 رفقا، حواستون هست که این روزها چطور داریم «فرهنگ مقاومت» رو از نو تعریف می‌کنیم؟ سال‌ها بعد وقتی نوه‌هامون تاریخ این روزهارو ورق می‌زنن، از سه ضلعی عجیبی میخونن که محاسبات دشمنو بهم ریخت: 🔸 ضلع اول؛ شاعرایی که با واژه‌هاشون، پل‌هایی ساختن برای «قیام»! 🔸 ضلع دوم؛ افرادی مثل چاوشی، کریمی و رسولی که موسیقی رو تبدیل کردن به «مارش پیروزی»! 🔸 ضلع سوم؛ مردمی که توی کوچه و بازار، این نواها را زمزمه کردن و بهشون «روح جمعی» دادن. 🔻 یک یادگاری برای آینده: یادتون باشه به نسل بعد بگین: «بچه‌ها! اون روزها مداحی و سرود فقط برای اشک ریختن نبود؛ موسیقی رزمِ بود! صدایی که از پشت بی‌سیم‌ها، به بچه‌های هوافضا انرژی می‌داد تا آسمانو از وجود دشمن پاک کنن!» | 🇮🇷 ble.ir/mo_ttasel | کانال بله | ‌🇮🇷 @Mo_ttasel | کانال متصل

#نشر_حداکثری اگر بخوایم یک کنشگر منظم باشیم چه اقداماتی باید انجام بدیم ⁉️ گزینه دیگه ای مد نظر شما هست 🤓؟ #اینفوگرافی #اختصاصی #سلاح_کنشگر | 🇮🇷 ble.ir/mo_ttasel | کانال بله | ‌🇮🇷 @Mo_ttasel | کانال متصل

اجرای موسیقی الحق سلاحی توسط دختران ایران جانمون ✌🏻🕊️ | 🇮🇷 ble.ir/mo_ttasel | کانال بله | ‌🇮🇷 @Mo_ttasel | کانال متصل

به لحظات ملکوتی خراب شدن چرخ خیاطی ناوچه و آتش‌سوزی ناگهانی لباسشویی ناو هواپیمابر نزدیک میشویم 😂💔 | 🇮🇷 ble.ir/mo_ttasel | کانال بله | ‌🇮🇷 @Mo_ttasel | کانال متصل