#شما_فرستادین خیلی پرچممون قشنگه خدا حفظش کنه🥰🇮🇷 | https://eitaa.com/mo_ttasel | کانال ایتا ‌I 🇮🇷 @Mo_ttasel | کانال متصل

سوگند به هرمز 🩵🌊 | 🇮🇷 ble.ir/mo_ttasel | کانال بله | ‌🇮🇷 @Mo_ttasel | کانال متصل

🔹همسر جانباز حسین محمدی:اگر همسرم به ماموریت نمی رفت شرمنده مردم می شدم/با افتخار کیفش را بستم و راهی‌اش کردم... بنظرم باید این ویدئو ها و صحبت این آدم ها در کتابِ تاریخ فرزندانمان ثبت شود تا هیچ وقت یادشان نرود چه زنانی پای این خاک و پای این راه فداکاری کردند و ایستادند.🇮🇷✨️ | https://eitaa.com/mo_ttasel | کانال ایتا ‌I 🇮🇷 @Mo_ttasel | کانال متصل

بازسازی انرژی؛ سوختِ پنهان تاب‌آوری 🔋✨ بعد از اینکه یاد گرفتیم نقص‌ها را بپذیریم و مرزهای سالم بگذاریم، یک مرحله‌ی مهم دیگر باقی می‌ماند: چطور انرژی‌مان را دوباره بسازیم؟ بسیاری از زنان، سال‌هاست که فقط «مصرف‌کننده‌ی انرژی» بوده‌اند؛ برای خانواده، کار، روابط، مسئولیت‌ها… اما کمتر یاد گرفته‌اند که چطور انرژی از دست‌رفته را دوباره تولید کنند. تاب‌آوری بدون بازسازی انرژی، مثل گوشی‌ای است که فقط روی حالت کم‌مصرف کار می‌کند؛ روشن می‌ماند، اما هیچ‌وقت به قدرت واقعی‌اش نمی‌رسد. بازسازی انرژی یعنی: «من حق دارم دوباره پر شوم، نه فقط دوام بیاورم.» وقتی انرژی‌ات را بازسازی می‌کنی: 🔸 تصمیم‌هایت شفاف‌تر می‌شود 🔸 واکنش‌هایت آرام‌تر می‌شود 🔸 احساس ارزشمندی‌ات بالا می‌رود 🔸 و مهم‌تر از همه: به جای فرسودگی، دوباره رشد می‌کنی بازسازی انرژی تجمل نیست؛ یک ضرورت برای زنی است که می‌خواهد بایستد، نه فقط تحمل کند. گام عملی 📝 امروز ۱۰ دقیقه «وقفه‌ی احیا» برای خودت بگذار: چای، سکوت، قدم‌زدن کوتاه، یا حتی چند نفس عمیق. چیزی کوچک، اما مخصوص تو. این ۱۰ دقیقه، اولین آجرِ بازسازی انرژی توست #تاب_آوری | 🇮🇷 ble.ir/mo_ttasel | کانال بله | ‌🇮🇷 @Mo_ttasel | کانال متصل

«بانوان کنشگری که این روزها، با بهره‌گیری از قدرتِ لطافت و زنانگی خود، سنگینیِ رنج‌ها را از دوشِ آسیب‌دیدگان برمی‌دارند و از زخم‌هایشان، شکوفه‌ای از امید می‌سازند...» | 🇮🇷 ble.ir/mo_ttasel | کانال بله | ‌🇮🇷 @Mo_ttasel | کانال متصل

«زن؛ ستون هویت‌ساز جامعه» 📘✨ میان این‌همه روایت‌های تحریف‌شده از زن، گاهی لازم است برگردیم به منبعی که زن را نه ابزار، نه حاشیه، بلکه رکن اصلی ساختن تمدن اسلامی می‌بیند. کتاب «زن» در بیانات رهبر انقلاب، مجموعه‌ای از نگاه‌های عمیق، دقیق و هویت‌ساز درباره زن مسلمان است؛ نگاهی که زن را موجودی فعال، اثرگذار، صاحب کرامت و صاحب نقش تمدنی معرفی می‌کند. در این کتاب می‌خوانی که زن: - فقط «نقش خانگی» یا «نقش اجتماعی» ندارد؛ ترکیبی هماهنگ از هر دو است - قربانی نگاه غربی نیست؛ قله‌ای برای ساختن نسل‌هاست - هویت او در «تشخص»، «ایمان»، «آگاهی» و «کنشگری» معنا پیدا می‌کند اگر دنبال کتابی هستی که هویت حقیقی زن مسلمان را بدون افراط و تفریط، بدون تحقیر و بدون اغراق، روشن و استوار بیان کند، این کتاب یک انتخاب طلایی است..... #کتاب_بانو | 🇮🇷 ble.ir/mo_ttasel | کانال بله | ‌🇮🇷 @Mo_ttasel | کانال متصل

امشب که تشریف آوردید خیابان انقلاب حتما به ما سر بزنید و‌اگه تخصصی دارید که بتونیم باهم به ایران عزیز خدمت کنیم😍 چه تخصصی؟ عکاسی، فیلمبرداری، تدوین، تولید محتوا، ساخت پادکست های کوتاه روایتی، نویسندگی یا حتی اگه روانشناسی، معلمی ، پزشکی ، وکیلی و...‌ میتونیم اینجا کنار هم کلی کار داوطلبانه داشته باشیم 🇮🇷✋️ منتظرتیم😎 | https://eitaa.com/mo_ttasel | کانال ایتا ‌I 🇮🇷 @Mo_ttasel | کانال متصل

امشب از دمنوش آویشن به شربت بیدمشک و گلاب تغییر فاز دادیم😁☺️ داری میری میدون شعار بعدی یه شربت خنک حالتو خوب میکنه✌️😊🇮🇷 | https://eitaa.com/mo_ttasel | کانال ایتا ‌I 🇮🇷 @Mo_ttasel | کانال متصل

راستی! امشب روانشناس مون خانم دکتر سام خانی هستند 😎😍 دوستان روانشناس حتما ایشون رو میشناسن✨️ | https://eitaa.com/mo_ttasel | کانال ایتا ‌I 🇮🇷 @Mo_ttasel | کانال متصل

اگه به ما سر زده باشید حتما خانم عظیمی وکیل پایه یک ما رو دیدین و شناختین😊 حرفه ای و کار بلد✌️ دقت کردین که همه ی متخصص های ما خانم هستن🥰😎 | https://eitaa.com/mo_ttasel | کانال ایتا ‌I 🇮🇷 @Mo_ttasel | کانال متصل

لحظاتی از دمامه زنی در موکب رسانه ای حامین مدیا _تهران این شب و روزها رو میخوام با همه ی وجودم به حافظه ام بسپارم تا سالهای آینده برای فرزندم بگویم، که ما نزدیک به ۷۰ شب ، هرشب در خیابان آمدیم و ماندیم پای این خاک ، پای این تفکر و خواستیم که ادامه دهنده ی راه خامنه ای بزرگ باشیم ... ما هستیم برای ادامه ی این تاریخ زیبا ✨️🇮🇷 | https://eitaa.com/mo_ttasel | کانال ایتا ‌I 🇮🇷 @Mo_ttasel | کانال متصل

شما از این شبها چه چیزی رو توی حافظه تون نگه داری می‌کنید و به نسل بعدی خواهید گفت ؟! برامون بفرستید💬 @Mo_ttasel_admin | https://eitaa.com/mo_ttasel | کانال ایتا ‌I 🇮🇷 @Mo_ttasel | کانال متصل