در آشنایی چطور صحبت کنیم؟ (خودافشایی)
✍️هرکس سلیقه خاصی برای دوران آشنایی با کیس ازدواجش داره ، مثلا بعضیا بیشتر گوینده ان،بعضیا بیشتر شنونده .
طی جلسات آشنایی مهارت صحبت کردن و درمیون گذاشتن اطلاعات خیلی مهمه و اینجاس که خودافشایی و مدیریتش مهم میشه
⚠️بعضیا مهارت کافی برای اشتراک اطلاعاتو ندارن و توی قرارها سبک غلطشونو تکرار میکنن. مثلا شاید زیاد اطلاعات شخصی بدن...این سبک غلط شاید ظاهرا به چشم نیاد ولی رو تصمیم طرفین اثر میزاره...
_روش گفتگو و خودافشایی طی آشنایی ظرافت،هنر و مدیریت خاص میخواد که میتونین با خوندن این مقاله، راهشو یادبگیرین👇☺️
چگونگی گفتگو و خودافشایی
#مقاله
ارتباط باادمین: @mo_ttasel1
https://eitaa.com/mo_ttasel ادرس کانال
.
نیازهای مهم مردان در ازدواج
#مقاله
نیاز به احترام، به محبت، فضای شخصی و حمایت شدن از جمله نیازایی که مردا به خاطرش ازدواج میکنن...
🖍اینکه اینروزا تو فضای مجازی میگن مردها فقط بابت رفع احتیاجات غریزشون ازدواج میکنن غلطه ، اینکه میگن نیاز به محبت زنها ندارن یا فضای شخصی نمیخوان و بی نیاز از حمایت همسرشونن غلطه...
ضمن اینکه میدونیم نیازهای عاطفی و روانی دو جنس باهم متفاوته...
برای آگاهی دقیق از این تفاوتها و شناخت احتیاجات اساسی آقایون در ازدواج این مقاله پیشنهاد میشه
✅️متصل
@mo_ttasel
.
تشخیص درست حس علاقه در ازدواج
#مقاله
علاقه سازنده با شیفته شدن خیلی فرق داره؛ تو شیفتگی شاید با نگاهی عاشق شین، تو ذهنتون خیال پردازیای غلط کنید، ممکن بدیای طرفو نبینید و بعدم اگه کمی غیبت داشته باشه، مضطرب شید
✅️ ولی در علاقه یِ درست ،به خوبی با ویژگیای طرف آشنا میشید و براساس اونا تصمیم میگیرین.
اگه میخواین از شیفتگی سمت علاقه طبیعی حرکت کنین باید سرعت شیفتگیو کم کنین و سنجیده حرکت کنین، یعنی نقاط ضعف و قوت طرفو بشناسین و بیخیال فانتزیا شید
✅️ اون شیفتگی و عشق واقعی که خواهانشید تو زندگی مشترک رخ میده... فعلا برا آشنایی بیشتر با مقوله های علاقه سازنده و شیفتگی میتونین این مقاله رو بخونین 🤓 💟
✅️متصل
@mo_ttasel
.
روشهای حل مسئله "مسکن زوج"
#مقاله
از بعضی جوونها میپرسیم چرا ازدواج نمیکنی، میگن چون خونه ندارم ...
خونه دغدغه خیلیاشونه و گاهی انگار مانع ذهنی برای ازدواجشونه. بعضیام انقد به داشتنش بها میدن و خریدشو بعید میدونن که بخاطرش بیخیال ازدواج شدن!
🖍درستش اینه هم دولت یاید تلاش زیادی برای این مسئله انجام بده، هم والدین باید از طفولیت بچه ها پس اندازی برای خرید خونه و ازدواج بچه هاشون کناربزارن، هم جوونها نباید بابت خونه،قید ازدواجو بزنن👎 ؛ بلکه بایدمثل این ۴روش،راهی پیدا کنن :
🖍۱_مدیریت وام ازدواج که با برنامهریزی میشه مسکن باهاش تهیه کرد۲_مدیریت مالی خوب داشتن و پسانداز خودشون وکمکای خانوادگی۳_طولانیتر کردن عقد برا سیو پول خونه۴_شروع زندگی مشترک درمنزل والدین(بطورموقت و درصورت مناسب بودنه اونجا)
😎برا آشنایی بیشتر با روشهای حل چالش مسکن این مقاله هم تقدیمتون
✅️متصل
@mo_ttasel
.
از اثر سینما رو ازدواج باخبرید❓️
#مقاله
🖥 سینما هنری جادویی و جذابه اما یه کارخونه رویاسازیم هس که گاهی تصویرای غیرواقعی از روابط عاطفی آدما نشون میده. تصویرایی که یاس و سرخوردگی به تماشاچیای جوون(خصوصا دخترا) تزریق میکنه؛ درحالیکه خیلیاش فیلمه و واقعیات زناشویی پیچیدهتر از سکانسای رویاییه...
⛔️ ناامیدی، اختلال درحفظ رابطه فعلی فرد و تاخیر یا عدم تمایل به ازدواج ؛از معضلات این قضیه-س. #سینما گاهی جنبه های رمانتیکو بزرگ میکنه و چالشای زندگی واقعیو نشون نمیده که اینا بعدا کار جوونها رو سخت میکنه
✅️ و اما ۴ راه حل این معضل:
1. آگاهی بخشی ( آموزش مرز بین تخیل و واقعیت به جوونها، برای تنظیم انتظارشون با واقعیات زندگی) 2. آموزش مهارتای زندگی در کارگاه ها و دورهها که با جنبه های واقعی #زندگی_مشترک آشنا شن/3. گفتگو با مجربها و زوجای موفق که چالشا و پیچیدگیای زندگی متاهلیو بفهمن/۴.مشاوره قبل ازدواج:برای ایجاد آمادگی روانی و گفتگو با طرفشون درباره انتظارا و نیازاشون؛ که جلوی مشکلاتو میگیره وباعث موفقیت ازدواجشون میشه
🤓خوندن کل 👈مقاله
✅️متصل
@mo_ttasel
.
پاییز عاشق شویم یا نه؟
#مقاله
✅️ شروع پاییز، تغییرات عاطفی متنوعی میاره؛ برای بعضیا حس غم و تنهایی و بعضیا گرایش بیشتر به محبت...
اما چرا این حسها در پاییز بیشترن و علت عاشق شدناش چیه؟ خب این فصل، وقت شروع مجدد وتغییره و با آغاز موعد تحصیلات هیجانای جدید و مسیرای تازه برای افراد رو میشه
✅️ و اما علت افزایش حسهای عاشقانه :
1. افسردگی فصلی ناشی از کاهش نور و متعاقبش حس تنهایی که آدمارو به جستجوی ارتباط عاطفی میبره
2. تغییر هورمون ها و هیجانهایی که تقویت کننده حس عاشقی میشن
3. فانتزیای پاییزی که ازدیدن قشنگیای این فصل تو ذهن جوانها ، لونه میکنه
✅️ برای مدیریت این حسها و نحوه برخوردمون باید اینارو جواب بدیم:
1. چقدر این حسها ذهنمو مشغول کرده؟
2. اثرشون رو زندگی روزمره ام چیه؟مانع انجام کارامه؟ 3.چه مدتِ اینا هستن؟
✅️ از همه مهمتر تشخیص موقتی یا پایدار بودن این حسهاس و بررسی اصالت و پایداریِ اونها که باعث اخذ تصمیم درست برای آیندمون میشه. و اینکه بررسی کنیم اگه دیدیم هیجانامون منطقین، میشه پیگیریشون کرد؛ وگرنه شاید فقط بابت تغییر فصل باشن و تقلّبی و نامهن!
لینک جامع مقاله
✅️متصل
@mo_ttasel
.
ازدواج در جنگ
#مقاله
✅️ ازدواج تو شرایط جنگی چالشای خاصی داره اما زوجها اگه این صفاتو داشته باشن میتونن زندگیشونو حفظ کنن: شجاعت، انعطافپذیری ، قدرت روحی،ایمان به آینده و عشق، حمایت متقابل
✅️ انگیزه آدما برای ازدواج تو دوران جنگ این موارده : نیاز به همراهی عاطفی. حس تعهد به آینده مشترک. نیاز به منبعی برای گرفتن حس امنیت عاطفی و روانی. تمایل به تشکیل خانواده و حس مسئولیت اجتماعی.
✅️ حالا راهکارای موفقیت یه ازدواج طی جنگ چیه؟ : 1. ارتباط مداوم و حفظ پیوند عاطفی.
2.تقویت اعتماد باشفافیت و همدلی. 3.سازگاری ازطریق انعطافپذیری در ناپایداریا. 4. حفظ امید با ترسیم چشمانداز مشترک. 5. حمایت متقابل ، همدلی و پشتیبانی. 6. پذیرش فداکاریا و درک تلاشای هم و7.تقویت ارزشای مشترک و حفظ سُنتا
✅️ رزمنده ها فقط قهرمان جنگ نیستن، بلکه تو زندگی شخصی و زناشویی هم قهرمانن و همسراشونم چالشهایی مثل دوری، فقدان و ناامنی دارن و برای همین اهل فداکاری، صبر و تحملن تا زندگیشون حفظ شه .اینجور زوجها نشون میدن پیروزی واقعی نه فقط تو میدان جنگ، بلکه تو ساختن زندگی پایدار و عاطفییم به دست میاد.
اینجا میتونید باخوندن کل مقاله بهتر با ابعاد این موضوع جالب آشنا شین🤓
✅️متصل
@mo_ttasel
.
همدلی
#مقاله
✅️ همدلی یعنی آدم خودشو تو موقعیت همسرش و دیگران بزاره و سعی کنه احساساتیو که طرفش داره بفهمه و حس کنه. همدل بودن نشونه هایی داره و همدلی انواعی.
✅️ مزایای همدلی هم زیادن مثلا تحقیقات نشون داده باعث ارتقا ارتباطات میشه و داشتن این ارتباطات اجتماعی برای سلامت جسمی و روانی مهمن.
✅️ بعلاوه تحقیقات میگن خانوما تو آزمونای همدلی نمره بالاتری میگیرن و تمایل بیشتری به احساس همدلی شناختی نسبت به مردا دارن ...
✅️ گاهیم ممکنه بخوایم همدلی کنیم ولی موانعی وجود داشته باشه، برای خوندن مقاله جامع درباره همدلی این لینک خوبه
✅️متصل
@mo_ttasel
.
تأثیرات منفی سن بالای پدران بر سلامت نوزادان
#مقاله
مردانی که در سنین بالا پدر شوند، فرزندانشان در معرض مشکلات پزشکی بیشتری هستند
۱. تحقیقات دانشگاه استنفورد روی بیش از ۴۰ میلیون نوزاد نشان داده نوزادان متولد شده از پدران ۴۵ ساله و بالاتر ۱۴ درصد بیشتر در معرض خطر تولد زودرس، وزن کم هنگام تولد و نیاز به مراقبتهای ویژه اند
۲.طبق این تحقیق نوزادان متولد از پدران مسن نمرات کمتری در آزمون سلامتی آپگار هم کسب کردند و ۱۸ درصد بیشتر در معرض بیماریند
۳. دیابت بارداری: خطر ابتلا به دیابت بارداری در مادرانی که شوهرشان سن پایین ندارد افزایش مییابد. دیابت بارداری میتواند عوارضی برای مادر و جنین داشته باشد.
⛔️۴. توجه به سن پدر: مایکل آیسنبرگ، نویسنده ارشد این تحقیق، بر اهمیت توجه به سن پدر هنگام بچهدار شدن تأکید کرده و گفت که مردان نباید تصور کنند که زمان نامحدودی برای فرزندآوری دارند
۵. وزن نوزادان: نوزادان متولد شده از پدران بالای ۴۵ سال(به طور متوسط) ۲۰ گرم کمتر از نوزادان متولد شده از پدران جوانتر وزن دارند.
۶. عوامل سبک زندگی: وجود آسیب در DNA درسلولهای مردان مسن تر و سبک زندگی ناسالم (مانند مصرف سیگار و الکل) هم میتواند عامل مشکلات سلامتی در نوزادان باشد
۷. هیلاری براون(محقق دانشگاه تورنتو کانادا) نیز بر
تأثیرات سن والدین در بروز اختلالات مختلف در نوزادان تأکیدکرده و به آسیبهای دی.ان.ای در سنین بالاتر و اثرات منفی آن بر نوزادان اشاره دارد
📚 منبع👈 ایسنا
✅️متصل
@mo_ttasel