11.32M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#-هر-صبح-یک-سلام✋
روزت رو زیبا کن!
عادت سلام کردن به امام حسین(ع)رانشر میدهیم...
https://eitaa.com/moaseran_zohoor
۱۹ اسفند ۱۴۰۲
#عصاره همه دعاها؛هر صبح بگو:
https://eitaa.com/moaseran_zohoor
۱۹ اسفند ۱۴۰۲
#دعای_شروع_روز
دعا برای شروع روز
🌸بسم الله الرحمن الرحیم🌸
اَلـلّـهُـمَ اجـْعَـلْ صَـبَـاحَـنـَا
صَـبـَاحَ الْـاَبـْـــــرَار
وَ لـَـا تَــجْــعـَـلْ صَـبـَاحَـنـَا
صَـبَـاحَ الْـاَشَـــــرَار
اَلـلّـهُـمَ اجـْعَـلْ صَـبَـاحَـنـَا
صَـبَـاحَ الـْمـَقـْبـُولـِیـن
وَ لـَـا تَــجْــعـَـلْ صَـبـَاحَـنـَا
صَـبَـاحَ الـْمـَرْدُودِیــــن
اَلـلّـهُـمَ اجـْعَـلْ صَـبَـاحَـنـَا
صَـبَـاحَ الـْصّـَالـِحـِیـن
وَ لـَـا تَــجْــعـَـلْ صَـبـَاحَـنـَا
صَـبَـاحَ الـْطّـَالـِحـِیـن
اَلـلّـهُـمَ اجـْعَـلْ صَـبَـاحَـنـَا
صَـبَـاحَ الـْخـَیْـرِ وَ السَّعـَادَة
وَ لـَـا تَــجْــعـَـلْ صَـبـَاحَـنـَا
صَـبَـاحَ الـشَّـرِ وَ الْشِّـقـَاوَة
https://eitaa.com/moaseran_zohoor
۱۹ اسفند ۱۴۰۲
💫🌺 علت ناخن شکسته و ریزش مو چیست؟
اگر ناخنهایی شکننده یا ریزش مو دارید و در طول روز کسل و بیحوصله هستید، کمبود آهن دارید!
✅ به جای مصرف خودسرانه قرص آهن از منابعی مثل
🔸اسفناج
🔸عدس
🔸 لوبیای سفید
🔸 نخود
🔸جگر استفاده کنید.
🔹کم خونی
تربیت بدنی و ورزش بانوان کشور
🍏🌺🍏🌺
https://eitaa.com/joinchat/3028550245C2a14693fdc
۱۹ اسفند ۱۴۰۲
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💫🌺 اندازه گیری و بدست آوردن #ضربان_قلب حین ورزش کردن:
۱_ابتدا چند حرکت ورزشی انجام میدهیم
۲_ بلافاصله بعداز اتمام حرکات، ۲ انگشت دست راست را روی نبض مچ دست چپ میگذاریم و تعداد ضربان رو در ۱۵ ثانیه شمارش میکنیم
۳_برای محاسبه و بدست آوردن ضربان قلبمون در ۱ دقیقه عدد بدست اومده رو ضرب در ۴ می کنیم.
تربیت بدنی و ورزش بانوان کشور
🍏🌺🍏🌺
https://eitaa.com/joinchat/3028550245C2a14693fdc
۱۹ اسفند ۱۴۰۲
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💫🌺 تمرینی برای بلند کردن قد
تربیت بدنی و ورزش بانوان کشور
🍏🌺🍏🌺
https://eitaa.com/joinchat/3028550245C2a14693fdc
۱۹ اسفند ۱۴۰۲
💫🌺 ۱۰ علامت #حمله_قلبی
🔸️سوزش سر دل
🔹️درد درقسمت چپ بدن
🔸️خستگی سریع
🔹️سرفه غیرقابل توقف
🔸️تعریق غیرمعمول
🔹️درد فک وگلودرد
🔸️سرگیجه
🔹️تورم اندام
🔸️ضربان قلب
🔹️خروپف
تربیت بدنی و ورزش بانوان کشور
🍏🌺🍏🌺
https://eitaa.com/joinchat/3028550245C2a14693fdc
۱۹ اسفند ۱۴۰۲
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💫🌺 ویتامین ها را چه زمانی مصرف کنیم؟
تربیت بدنی و ورزش بانوان کشور
🍏🌺🍏🌺
https://eitaa.com/joinchat/3028550245C2a14693fdc
۱۹ اسفند ۱۴۰۲
14.96M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔖منبر کوتاه 🔖
🎥#تصویری
🔅اول سال بعضی ها ماه رمضانه
🔺آخر شعبان را دریابید
🔰#استاد_جوادی_آملی
👇کانال سخنرانی های تاثیرگذار👇👇
👌رسانه دینی 👇💯
╭┅─────────┅╮
🌺 @mediamenbar
╰┅─────────┅╯
۱۹ اسفند ۱۴۰۲
11.17M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔖منبر کوتاه 🔖
🎥#تصویری
🔅آیا با پول میشه گناهان را شست؟!
🔰#استاد_محمدی
👇کانال سخنرانی های تاثیرگذار👇👇
👌رسانه دینی 👇💯
╭┅─────────┅╮
🌺 @mediamenbar
╰┅─────────┅╯
۱۹ اسفند ۱۴۰۲
علائم کمبود منیزیم در گیاه و درمان آن
علائم: زرد شدن رگبرگها و حاشیه برگ
درمان: قبل از آبیاری روی خاکتون نمک فرنگی اضافه کنید.
نمک فرنگی بویژه برای گوجهفرنگی، فلفل و گل رز خیلی مفیده.
#منیزیم
🌸 @majaleh_gool
۱۹ اسفند ۱۴۰۲
اسپاتی فیلوم که به چمچه ای معروفه از گلهای زیباییه که برگ های شمشیری داره و گل های سفیدی میده و از گل های خوب تصفیه هواس
به گل صلح یا آشتی هم معروفه😊✅
🤓خیلی ها با سوختگی برگهاش مشکل دارند پس پست رو با دقت بخونید تا مشکلتون حل شه
🦋نیاز به نور و سایه از پشت پنجره شمالی رو داره پس آفتاب نخوره☀️❌
🌞تابستون که هوا گرم میشه بخاطر تشنگی و خشکی هوا نوک برگاش سوخته و قهوه ای میشه
💧خاکش رو به خشکی رفت باید با آب جوشیده سرد آبش بدید اگه پاش خشک بمونه برگاش خراب میشه(برای تامین رطوبت براش جزیره درست کنید)👌دمای ۲۰درجه براش ایده آله ✅
❌یکی دیگه از دلایل سوختگی برگهاش کمبود مواد غذاییه هر ماه بهار و تابستون با کود سه بیست تقویتش کنید
پاییز از جدا کردن پاجوش هاش تکثیرش کنید
✅مرتب برگهاش و تمیز کنید تا بهتر هوا رو تصفیه گنه
🤓✅نکته مهم که به کود زیاد حساسه و برگهاش میسوزه پس در مصرف کود زیاده روی نکنید
🌸 @majaleh_gool
۱۹ اسفند ۱۴۰۲