* 📣💥چرا کودکان به حرف والدین بی اعتنایی می کنند و به اصطلاح "کر" می شوند؟ 🔴عوامل سبب ساز: 🌱۱. والدینی که زیاد حرف می زنند! والدینی که مرتب به فرزندانشان امر ونهی می کنند، و بکن! نکن! های مکرر دارند. 👈 برای کاهش این وضعیت تمرین کنید و حرف های خود را در طول روز بشمارید. چند حرف غیرضروری میان شما با فرزندتان رد و بدل می شود؟ 🌱۲. والدینی که حرف می زنند، ولی اگر کودک بی اعتنایی کرد پیامد طبیعی یا منطقی خاصی برای آن وجود ندارد.‌ (منظور تنبیه نیست.) 🌱۳. کودک‌می داند که والدینش تکرار خواهند کرد، پس لازم نیست او به حرف آنها گوش کند. 📣 به یاد داشته باشید: اگر حرف اول مفید نبود، حرف دوم مضر است! #مهارتهای_زندگی #تربیت #کودک #نوجوان #فرزند #پدر_و_مادر #خانواده با لینک زیر به کانال موثران ظهور اندبیلیها بپیوندید👇 https://eitaa.com/moaseran_zohoor

🤔 چرا باید شوخ طبع باشیم و نشاطمان را حفظ کنیم؟ ❤️ زن‌ها قلب خانه‌اند؛ زن‌ها اگر شاد باشند قلب خانه می‌تپد. 🔹 زن‌ها اگر موهایشان را شکل دهند، اگر صورتشان را آرایش کنند، اگر لباس‌های شاد بپوشند زندگی در خانه جریان پیدا می‌کند. 🔹 زن‌ها اگر کودک درونشان هنوز شیطنت کند، اگر شوخی کنند، بخندند، همه اهل خانه را به زندگی نوید می‌دهند. 🔹 اگر روزی زن خانه چشمهایش رنگ غم بدهد، حرفهایش بوی گلایه و کسالت بدهد، اگر ذره‌ای بی‌حوصله و ناامید به نظر برسد؛ تمام اهل خانه را به غم کشیده است. 🔸 آری زن بودن دشوار است؛ زنان ارمغان‌آور شادی، گذشت و خنده‌اند. یادمان نرود قلب خانه باید بتپد آقای محترم مواظب قلب خانه‌ات باش. #مهارتهای_زندگی ‌┏━━━🍃🌸‌🍃‌━━━┓ @melika_media1 ┗━━━🍃‌🌸‌🍃━━━┛

خودآگاهی: گام اول در مدیریت ذهن خودآگاهی یعنی توانایی شناختن افکار، احساسات و واکنش‌های خود. وقتی خودآگاه هستیم، می‌توانیم به جای واکنش‌های هیجانی یا خودکار، پاسخ‌های دقیق و متناسب‌تری به موقعیت‌های مختلف بدهیم. پژوهش‌های علمی نشان می‌دهند که خودآگاهی نقش مهمی در سلامت روان دارد. این مهارت به ما کمک می‌کند: ✅ احساسات خود را شناسایی کنیم. ✅ علت‌های پشت رفتارهای خود را درک کنیم. ✅ در موقعیت‌های پراسترس، آرامش بیشتری داشته باشیم. 🌟 تمرین‌های ساده مثل ثبت افکار و احساسات یا تمرکز بر تنفس می‌توانند به تدریج خودآگاهی را تقویت کنند. هرچه بیشتر با دنیای درون‌مان آشنا شویم، مسیر رشد شخصی و تصمیم‌گیری‌های آگاهانه‌تر برای‌مان روشن‌تر خواهد شد. ✍🏻غزال جمشیدی #کانال_روانشناسی #مهارتهای_زندگی #