💫🌺
از کجا بفهمیم #کمردرد داریم یا #کلیه_درد؟
🥀 علائم کلیه درد👇
🔹️ بد بو شدن و مزه فلز مانند در دهان
🔸️تنگی نفس
🔹️ التهاب پاها، قوزک پا یا کف پا
🔸️ احساس آشفتگی و گیجی
🔹️ گرفتگیهای عضلانی
🥀علائم کمر درد👇
🔸️درد یا گرفتگی در ستون فقرات
🔹️درد تیز و سیخ زننده در کمر
🔸️ مشکل در راه رفتن
🔹️ضعف در یک یا هر دو پا
🔸️ ناتوانی در تخلیه مثانه
┏━🍃🌻🍂━┓
تربیت بدنی و ورزش بانوان کشور
🍏🌺🍏🌺
https://eitaa.com/joinchat/3028550245C2a14693fdc
┗━🍂🌻🍃━┛
🔰با #کمردرد خدا حافظی کنید...
🟪با چند روش خیلی ساده
♻️ورزشهای مناسب افراد مبتلا به #دیسک_کمر
🔸کافیه امتحان کنید
🔹باورکردنی نیست!
🔻مشاهده کلیپ در کانال سنجاق شده👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2568487039Ca6d702a9ba