#دانستنی
مرکبات را شب ها نخورید تا راحت بخوابید!🍊
میوه به طور کلی یک انتخاب سالم است و متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند که با هر وعده غذایی آن را میل کنید. اما مرکبات بسیار اسیدی هستند و می‌توانند موجب سوزش سردل یا بیماری رفلاکس دستگاه گوارش شوند. همچنین مرکبات دارای قند زیاد هستند و می‌توانند انرژی زیادی به شما بدهند. میوه‌های خوب دیررس شامل انجیر، کشمش، انگور، سیب، کیوی و پاپایا برای شما بهتر از خوردن مرکبات است.
@tarfand_asan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ایده با وسایل دور ریز ❤️
@tarfand_asan
8.14M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ایده درست کردن جاشمعی🍃
@tarfand_asan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔖منبر کوتاه 🔖
🎥#تصویری
🔅شاه کلیدی برای حل مشکلات
🔰#استاد_دارستانی
👇کانال سخنرانی های تاثیرگذار👇👇
👌رسانه دینی 👇💯
╭┅─────────┅╮
🌺 @mediamenbar
╰┅─────────┅╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔖منبر کوتاه 🔖
🎥#تصویری
🔅راه حل رفع فقر ، بهبودی بیمار و اولاد دار شدن از زبان مبارک امام رضا (علیه السّلام)
🔰#آیت_الله_ناصری
👇کانال سخنرانی های تاثیرگذار👇👇
👌رسانه دینی 👇💯
╭┅─────────┅╮
🌺 @mediamenbar
╰┅─────────┅╯
8.69M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔖منبر کوتاه 🔖
🎥#تصویری
🔅ماه عشق بازی با خدا
👈 توی این ماه خیلی دعا کنید
🌙ویژه ماه رجب🌙
🔰#استاد_انصاریان
👇کانال سخنرانی های تاثیرگذار👇👇
👌رسانه دینی 👇💯
╭┅─────────┅╮
🌺 @mediamenbar
╰┅─────────┅╯
📣📣📣📣📣📣📣
باسلام
به اطلاع عزیزان می‌رسانیم کلاس آشنایی با سلسله مباحث مهدویت خانم عاقل
فردا 25 دیماه روز دوشنبه از ساعت 15 در مسجد اندبیلیها برگزار خواهد شد.
التماس دعا