🛃 که البته هدفِ اصلی تولید کنندگانِ این محصولاتِ خطرناک، "به دست آوردنِ ثروت" هست. 💰اونا فقط میخوان پولِ بیشتری به دست بیارن و ذرّه ای دنبالِ سلامتی انسان ها نیستن 🔴 البته اهدافِ بلند مدّتی هم توسطِ #صهیونیست_ها برای این موضوعات برنامه ریزی شده که لازم هست به اون ها هم توجه بشه. 🌺 ولی فرهنگ_دینی میگه: عزیزم برای اینکه از غذا خوردن لذّت ببری من بهت برنامه میدم💞 * اولا "تا گرسنه نشدی غذا نخور" 🍝 * بعدش هم اینکه "قبل از سیر شدن دست از غذا بکش" ☺️ 👌ضمناً بین دو وعده غذایی، مراقب باش که غذاهای اضافی نخوری. ✅ انجام این کارا باعث میشه که "اتفاقاً از غذا خوردن خیلی بیشتر لذّت ببری"💖 "دیگه غذا سوار تو نیست بلکه تو سوارِ غذا خوردن هستی" 😊 🔶 پس سعی کن آروم و با حوصله غذا بخوری . همراهش بلافاصله آب نخور 🔷 و قبل از غذا و بعد از غذا دستات رو بشور. و نمک و ادویه جات و غذاهای طبیعی استفاده کن. 🌺 در زمینه غذا خوردن، کلّی آداب و مستحبّات توی دین هست که اگه کسی به این دستورات عمل کنه 👈 توی ۹۰ سالگی هم پرهیز غذایی نداره و میتونه هر غذایی رو بخوره 😊 ✔️ چون داره با برنامه لذّتِ غذا خوردن خودش رو تامین میکنه. 🚸 امّا #فرهنگ_غربی کاری میکنه که آدم مثل ببعی ها بو بکشه و هر چی خوشش اومد بخوره و هیچ آدابی رو رعایت نکنه!🚫 🔺✅🔺🔵 اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم

❇️ مفهوم خودآگاهی چیست؟ ✅ بخشی از موضوعات و مباحث فلسفی به مسئله خودآگاهی مربوط می‌شود. خودآگاهی را می‌توان مبنا و پایهٔ جنبش خودسنجی دانست. براساس طرفداران این باور، افراد می‌توانند با بهره‌گیری از فناوری، اطلاعات مختلفی را از محیط پیرامون خود جمع آوری کنند و بر این اساس و با ارزیابی این اطلاعات کیفیت زندگی خود را افزایش دهند. ✅ همچنین با توجه به مبانی فلسفی، خودشناسی شما شامل شناخت تمام جنبه های روحی و جسمی شما می‌شود. یک انسان با رسیدن به مرحلهٔ خودآگاهی بر بسیاری از توانمندی‌ها، نقاط ضعف و حس درونی خود شناخت پیدا می‌کند. شناخت این موارد قطعاً در موفقیت ما تأثیر به‌سزایی خواهد داشت. انسان خواهد توانست به‌طور واقع‌بینانه برای زندگی‌اش هدف‌گذاری کند. پس می‌توان اینگونه برداشت کرد که فرد با رسیدن به خودآگاهی، درواقع به تصویر درستی از خود می‌رسد. با شناخت خودتان می‌توانید راه‌های خوشحال کننده را نیز برای خود مشخص کنید و زندگی شادتری را برای خود رقم بزنید. انواع خودآگاهی در انسان را اینگونه دسته‌بندی می‌کنند: خودآرمانی، خودمعنوی، خودجنسیتی، خود فیزیکی، خوداجتماعی، خود واقعی. ✍ مهناز شیرازی، مشاور و مدرس آموزش خانواده 🎙 #فن_بیان و #مهارتهای_اجتماعی 🏴@moasesa_boshra🏴

❇️ راه و روش دستیابی به خودآگاهی: داشتن قضاوتی بی‌طرفانه قضاوت بی‌طرفانه داشتن کار ساده‌ای نیست، ولی بسیار ارزشمند است. با این تمرین می‌توانید تصمیمات خودتان را مورد بررسی قرار دهید. در این مورد از دوستان و خانوادهٔ خود نیز بخواهید که شما را نقد کنند. ✅ نوشتن بیانیه برای خود: از اصلی‌ترین اهداف خودآگاهی می‌توان به خودبهبودی اشاره کرد که با مشخص شدن اهداف شما حاصل می‌شود. برای این که بتوانید به آسانی و به‌طور دقیق هدف تعیین کنید، بیانیه‌ای برای خود بنویسید. ✅ یادداشت اتفاقات روزانه: با ثبت اتفاقات روزانه خود، می‌توانید به طور دقیق‌تری خودتان را ارزیابی کنید. کارهایتان را یادداشت کنید تا بدین صورت خطاهایتان را بهتر بشناسید. هر چه این ثبت روزانه مفصل‌تر باشد، مسائل را با جزئیات بیشتری بررسی خواهید کرد. توصیه می شود پیامد و نتایج حاصل از تصمیم های خود را نیز یادداشت کنید و پس از نه یا ده ماه آنها را مرور کنید. انتخاب و گزینش متن: شهناز شیرازی مشاور و روان‌شناس آموزش خانواده 🎙 #فن_بیان و #مهارتهای_اجتماعی 🏴@moasesa_boshra🏴

▪️✨▪️✨▪️✨▪️✨▪️ حکمت 200 نهج البلاغه: نكوهش انسان هاى شرور(اخلاقى، اجتماعى): وَأُتِيَ بِجَان وَمَعَهُ غَوْغَاءُ فَقَالَ: لاَ مَرْحَباً بِوُجُوه لاَ تُرَى إِلاَّ عِنْدَ كُلِّ سَوْأَة. هنگامى كه جنايتكارى را به همراه جمعى از اوباش خدمت امام(عليه السلام) آوردند. امام(عليه السلام)فرمود: خوش آمد مباد بر چهره هايى كه جز به هنگام «حوادث بد» ديده نمى شوند. @moasesa_boshra ▪️✨▪️✨▪️✨▪️✨▪️

💠 حدیث روز 💠 💎 بهترین عمل بعد از انجام واجبات 🔻امام رضا علیه‌السلام: اِحْرِصُوا عَلَى قَضَاءِ حَوَائِجِ اَلْمُؤْمِنِينَ وَ إِدْخَالِ اَلسُّرُورِ عَلَيْهِمْ وَ دَفْعِ اَلْمَكْرُوهِ عَنْهُمْ فَإِنَّهُ لَيْسَ شَيْءٌ مِنَ اَلْأَعْمَالِ عِنْدَ اَللَّهِ عَزَّ وَ جَلَّ بَعْدَ اَلْفَرَائِضِ أَفْضَلَ مِنْ إِدْخَالِ اَلسُّرُورِ عَلَى اَلْمُؤْمِنِ ❗️ شدت علاقه نشان دهيد بر رفع نيازمندي‌هاى مؤمنين و شادكردن آنها و برطرف نمودن ناراحتى از ايشان؛ زيرا بعد از انجام واجبات هيچ عملى بهتر از #مسروركردن مؤمن نيست. 📚 بحارالأنوار (جلد ۷۵) / ترجمه خسروی، ج ۲، ص ۲۹۵ ‌ ‌ •┈┈••✾••┈┈• @HawzahNews 🏴@moasesa_boshra🏴

❇️ ۵راه برای افزایش خودآگاهی ١- ذهن آگاهی و مراقبه را تمرین کنید. ذهن آگاهی به معنای حضور در لحظه و توجه به خود و اطرافیان به جای غرق شدن در افکار یا رویاپردازی است. مراقبه عبارت است از تمرکز توجه به یک چیز، مثل تنفس یا ذکر. ٢- تمرین یوگا: یوگا یک عمل جسمی است، اما به همان اندازه یک تمرین ذهنی نیز محسوب می‌شود. در حالی که بدن در حال کشش و خم شدن و انعطاف است، ذهن در حال یادگیری نظم و انضباط ، پذیرش خود و آگاهی است. شما از بدن خود و تمام احساساتی که تجلی می‌کند و از ذهن و افکاری که ظاهر می‌شود، بیشتر آگاه می‌شوید. حتی می توانید یوگا را با ذهن آگاهی یا مراقبه باهم انجام دهید تا خودآگاهی خود را تقویت کنید. ٣- برای تأمل زمان بگذارید: تأمل می‌تواند به روش‌های مختلفی انجام شود (از جمله ثبت روزانه وقایع). نکته مهم این است که افکار ، احساسات و رفتار های خود را تحت نظر داشته باشید تا ببینید که کجا ها به استاندارد های خود دست یافته اید، کجا شکست خورده اید و چه موقع می توانید پیشرفت کنید. ۴- ثبت روزانه وقایع: ثبت روزانه وقایع به شما امکان می‌دهد افکار و احساسات خود را شناسایی کرده و بپذیرید. این به شما کمک می‌کند تا آنچه را که می‌خواهید، آنچه را که برایتان با ارزش و مفید است، کشف کنید. همچنین می تواند در یافتن آنچه که نمی خواهید یا به کار شما نمی آید نیز موثر واقع شود. ۵- از افرادی که دوستشان دارید بپرسید: بسیار مهم است که احساس کنیم خودمان را از درون می‌شناسیم، اما بازخورد خارجی نیز کمک می‌کند. از خانواده و دوستان نزدیک خود در مورد آنچه در مورد شما فکر می کنند بپرسید. از آن ها بخواهید که شما را توصیف کنند و ببینند که چه چیزی در موردتان صادق است و چه چیزی شما را شگفت زده می‌کند. به یاد داشته باشید که در پایان روز ، این باور ها و احساسات شماست بیشترین اهمیت را برایتان دارد. انتخاب و گزینش متن: فاطمه امینی، مشاور و روانشناس خانواده 🎙 #فن_بیان و #مهارتهای_اجتماعی 🏴@moasesa_boshra🏴