⁉️چرا همیشه خسته ام؟ ⚜آلرژی دارید ⚜بالا بودن گرما ⚜نامرتب بودن خانه ⚜بـه آهن نیاز دارید ⚜تـغییرات آب و هوا ⚜بدن تان کم آب است ⚜تیروئیدتان کم کار است ⚜برنامه منظم خواب ندارید ⚜عصبانی به خواب می روید ⚜بیش از حد به بدن آب می رسانید ⚜به اندازه کافی نور آفتاب نمی گیرید ⚜وجود نورهای مصنوعی مثل نور موبایل، لپ تاپ یا تبلت 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 🚫کپی مطالب بدون لینک جایز نیست. @moasesehiserach https://eitaa.com/joinchat/3741974644Cb9eafa108f

🌀 درمان #یبوست با ماساژ 🌀 ☑️ به دلیل اینکه حرکات روده بزرگ به طور معمول در جهت عقربه ساعت هستش، و ساز و کار روده بر همین اصل صورت میگیره، زمانی که شما دچار مشکل #یبوست هستید ساز و کار طبیعی روده با مشکل مواجه شده و عضلات به خوبی کار نمی کنن. ☑️ برای رفع مشکل : کمی روغن طبیعی به دستهاتون بمالید و از زیر ناف در جهت عقربه ساعت شروع کنید با فشار حرکات دورانی (ماساژ) انجام بدین. حوزه ای که شما عمل ماساژ رو انجام میدین از زیر ناف شروع می شه و بصورت دایره وار مسیر روده بزرگ رو تا زیر دنده ها دنبال کنید و این دایره رو ادامه میدین تا دوباره به زیر ناف برسید. این حرکت باید با کمی فشار انجام بشه. و در حدود 5 تا 10 دقیقه این کار رو ادامه بدین ☑️ این کار رو با توجه به مشکلتون هر روز، یک روز در میان یا بسته به نیازتون انجام بدین تا عضلات روده بزرگ تقویت شده و بصورت طبیعی کار کنن و مشکلتون به طور کامل برطرف بشه ✖️ حالا اگر کسی اسهال داشت همین حرکت رو در خلاف جهت عقربه ساعت انجام بدید. 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 🚫کپی مطالب بدون لینک جایز نیست. @moasesehiserach https://eitaa.com/joinchat/3741974644Cb9eafa108f

⚪️ اصلاح ماست ⚪️ ✍ با استفاده از علم مصلحات كه يكى از شاخه هاى پيشرفته طب ايرانى- اسلامى است مى توان با افزودن مقاديرى از گياهان زيان هاى مصرف ماست زياد را كاهش داد. 👈 به اين ترتيب كه ماست در كيسه نخى گذاشته و آويزان كنند تا آب آن كاملا برود. آنگاه آن را با پودر پونه، نعناع، كاكوتى، سوسنبر، آويشن، كرفس معمولى و كرفس كوهى خشك شده بصورت پودر، ماست چكيده را پر كنند. اين محصول بدست آمده را بصورت معمولى، دوغ و غيرو مورد استفاده قرار دهند. مواد معدنى براى بدن لازمند مانند كلسيم كه آن هم يكى از مواد معدنى مورد نياز بدن ما مى باشد. ⚜ امام رضا (علیه السّلام) مى فرمايند: «خوردن ماست در شهريورماه سودمند است» ⚜ امام كاظم (علیه السلام) مى فرمايند: «هركس مى خواهد ماست بخورد و ماست او را زيان نرساند، روى آن هضم كننده اى (مانند نانخواه: زنیان) هم بخورد» همراه با چربى خوردن آب، خوردن آب سرد پس از غذاى گرم، آب سرد پس از خوردن شيرينى و مصرف آب سرد در حمام و خوردن آب نيم گرم نهى شده است. اما مصرف آب سرد هنگام گرماى هوا گواراست بشرط آنكه كم كم و مانند چشيدن چيزى در دهان باشد. 👤استاد سیدمحمد موسوی مجموعه پيك شفا، ج ۱۴، ص: ۱۲۰ 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 🚫کپی مطالب بدون لینک جایز نیست. @moasesehiserach https://eitaa.com/joinchat/3741974644Cb9eafa108f

#مصلحات_مواد_غذایی ،به‌ عنوان ضرورت حفظ سلامتی 🔴 غفلت طب نوین از ((مصلحات مواد غذایی)) به‌عنوان ضرورت حفظ سلامتی 👈 “مصلحات مواد غذایی” به‌معنای “اصلاح‌کننده” طبع غذا و هر خوردنی و آشامیدنی است؛ چنین واژه‌ای در هیچ کجای علم تغذیه و پزشکی نوین وجود ندارد چون در طب نوین و علم تغذیه معاصر‌، هیچ توجهی به طبع و سرشت غذاها نشده و نمی‌شود 📣 ؛ در تهیه و تولید و مصرف و نگهداری هر غذا یا میوه یا هر دارویی باید نکاتی را رعایت کرد. ⁉️ مهمترین نکته آن است که غذاها را با “مصلح” آنها مصرف کنیم. 💥 در واقع رعایت این نکته باعث هضم و جذب بهتر موادغذایی در بدن می‌شود و احیاناً چنانچه غذایی دارای عوارض جانبی خاصی باشد، مصرف‌کننده در صورت مصرف با مصلح‌، کمتر دچار آن عوارض خواهد شد. 💥 از نظر لغوی، کلمه مُصلِح بر وزن مُفعِل، اسم فاعل است و به‌معنای “اصلاح‌کننده” طبع غذا و هر خوردنی و آشامیدنی است؛ چنین واژه‌ای در هیچ کجای علم تغذیه و پزشکی نوین وجود ندارد چون در طب نوین و علم تغذیه معاصر‌، هیچ توجهی به طبع و سرشت غذاها نشده و نمی‌شود. 👈 اما در طب ایرانی، حکما و اطبای قدیم، توجهات زیادی به این موضوع، و تأکیدات فراوانی در خصوص به‌کارگیری مصلحات در مصرف داروها و غذاها و میوه‌ها و هر خوردنی و آشامیدنی داشته‌اند. 👈 بر اساس تحقیقات در زمینه مصلحات مواد غذایی و دارویی، مصلحات به‌عناوین مختلفی در نظر گرفته شده‌اند؛ گاهی اوقات مصلحات، نقش کاتالیزور در هضم و جذب غذاها را به‌عهده دارند یعنی اینکه سرعت هضم و جذب مواد غذایی را در معده، روده‌ها، کبد، اندامها و عروق و حتی سلولهای بدن بیشتر و بیشتر می‌کنند. 💥 مثلاً در مورد مصرف ماهی آن‌طور که ساکنین گیلان‌زمین و غرب مازندران برای پخت ماهی یا نگهداری آن عمل می‌کنند در هیچ کجای دنیا دیده نشده است؛ در طب طبرستان و طب گیلان‌زمین، برای مصرف ماهی از مصلحاتی چون گردو، چوچاغ یا شیشاک، سیر و نعناع یا اوجی به‌عنوان شکم‌پر ماهی به‌کار می‌گیرند که هر کدام فلسفه‌ای در خود نهفته دارند 💥 در این ترکیب‌، سبزی چوچاغ یا شیشاک که در زبان ترکی به آن بوقناق گویند‌، مصلحی است که به‌عنوان کاتالیزور عمل کرده و سرعت هضم و جذب ماهی را در بدن افزایش می‌دهد. ❗️گاهی اوقات مصلحات نقش “بالانس‌کننده و متعادل‌کننده ” را ایفاء می‌کنند مثلاً گوشت گاو منبعث غلظت خون است، توصیه و تأکید شده که همراه با سماق فراوان که رقیق‌کننده خون است، میل شود (مصرف گوشت گاو در طب ایرانی مطرود است). 💥 گاهی مواقع مصلحات‌، نقش “سینرژیسمی” را در بدن ایفاء می‌کنند؛ سینرژیسم یعنی هم‌افزایی؛ زمانی که دو یا چند عنصر، با هم‌، برهمکنش (تعامل) داشته باشند معمولاً اثری به‌وجود می‌آید که مجموع اثرهایی که هر کدام از آن عناصر جداگانه می‌توانستند به‌وجود آورند، بیشتر شود. 👈 مثلاً مصلح پرتقال گلپر است؛ مصلح باقلا و لوبیا، گلپر است؛ مصلح انار و زرشک، گلپر است، پرتقال، لوبیا، باقلا، انار و زرشک، طبعی سرد و تر دارند باید کنار گلپر که طبعی گرم و خشک دارد، مصرف شود؛ دراین‌صورت است که اثرات تغذیه‌ای این مواد غذایی بهتر و بیشتر می‌شود. 💥 گاهی اوقات‌، مصلحات، نقش پیشگیرنده دارند و عوارض جانبی مواد غذایی را کمتر و کمتر می‌کنند چون هر خوردنی و هر آشامیدنی از سه قسمت دارو، سم ☠ و غذا تشکیل می‌شود، مصلحات، اثرات سمی و دارویی این خوردنیها و نوشیدنیها را به‌مراتب کمتر می‌کنند. 👈 مثلاً ماست و دوغ هر دو باعث بالا رفتن بلغم و تری‌گلیسرید خون (چربی خون نوع سرد) می‌شوند؛ بهتر است همراه با کمی شوید خشک یا نعناع خشک یا پودر موسیر که کاهنده بلغم و چربی خون (چربی‌سوز) هستند، مصرف شوند. 👈 مصرف برنج  موجب کبد چرب و متعاقباً باعث افزایش پرخاشگری و عصبانیت در افراد می‌شود، به همین دلیل بهتر است همراه با زعفران یا سبوس که هر دو آرامبخش هستند، مصرف شود. 👨‍⚕ حمزه سام دلیری؛ پزشک و محقق طب ایرانی 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 🚫کپی مطالب بدون لینک جایز نیست. @moasesehiserach https://eitaa.com/joinchat/3741974644Cb9eafa108f

💐 درس‌های طبی امام صادق علیه السلام . 🌹 عوامل پالایش و #تقویت_معده 🔰 سیب ♦️امام صادق علیه السلام: «سیب پالاینده و خوش بو کننده #معده است.» 🔰 انار ♦️امام صادق علیه السلام: «انار ملَس را با پیه آن بخورید؛ چرا که معده را پاك مى‌کند.» ♦️حارث بن مغیره می‌گوید: «از سنگینى اى که در قلبم احساس مى‌کردم و از بدگوارى و سوء هاضمه اى که داشتم، نزد امام صادق علیه السلام اظهار ناراحتى کردم. فرمود: از این انار شیرین میل کن و آن را با پیه‌اش بخور چرا که معده را کاملا پاك مى‌کند، بدگوارى را درمان مى سازد، غذا را هضم مى‌کند و در درون بدن، تسبیح مى‌گوید.» 🔰 گلابى ♦️امام صادق علیه السلام: «گلابى معده را مى‌پالاید و تقویت مى کند و با بِهْ، همگون است. خوردنش روى غذا سودمندتر است تا ناشتا ناخورده. هر کس هـم کـه احساس سنگینى مى کند، از آن بر روى غذا بخورد.» 🔰 به ♦️امام صادق علیه السلام: «بر تو باد خوردن بِهْ شیرین با دانه‌هایش؛ چرا که قلب ضعیف را تقویت مى‌کند، معده را مى‌پالاید و معده را پاك مى‌سازد.» ♦️امام صادق علیه السلام: «بِه، معده را گشایش مى‌دهد، دل را استحکام مى‌بخشد و خداوند، هیچ پیامبرى را مبعوث نفرمود، مگر آن که بِه نیز خورده است.» 🔰 باقلا ♦️امام صادق علیه السلام: «باقلا را با پوستش بخورید؛ چرا که معده را پاك مى کند.» 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 🚫کپی مطالب بدون لینک جایز نیست. @moasesehiserach https://eitaa.com/joinchat/3741974644Cb9eafa108f

❇️مدح علی حتما گوش کنید